次日清晨，天光微亮。
李不凡和林功幾乎同時醒來。經過一夜深沉的睡眠，昨日切磋和苦修帶來的疲憊已然一掃而空。
兩人簡單洗漱後，便按照昨日林淳所指的方向，前往武館的飯堂。飯堂規模不小，此刻已經有不少弟子在用餐，人聲鼎沸。他們憑藉內門弟子的身份牌，領取了早餐。
匆匆吃完早飯，兩人不敢耽擱，徑直來到了甲字三號演武場。
這演武場位於武館深處，地面由堅硬的青岡石鋪就，四周擺放著一些石鎖、木樁等練武器械，環境比外面那些公共演武場要清靜些。
此刻，場上空無一人，只有晨風吹過，帶來一絲涼意。
“林叔還沒來啊。”林功左右張望了一下，有些迫不及待地活動著手腳，“不凡兄弟，咱們別乾等著，先練練熱熱身吧！”
“好。”李不凡點頭同意。他走到場邊，先從懷中取出一個小玉瓶，倒出一顆氣血丸服下。
丹藥入腹，很快化作一股溫和的熱流散入四肢百骸，補充著清晨身體的消耗，也讓氣血更加活躍。
隨即，他走到場中，深吸一口氣，擺開了《虎嘯鍛骨功》的起手式。只見他身形微伏，脊背如弓，雙手成爪虛按，整個人彷彿一頭蓄勢待發的猛虎，一股無形的兇悍氣息開始凝聚。
他心神沉入體內，引導著氣血按照《虎嘯鍛骨功》的特定路線執行，同時配合著複雜而有力的動作，拉伸筋骨，震盪骨骼。
漸漸地，他的動作越來越快，體內氣血奔流之聲隱約可聞，骨骼關節處甚至傳出細微卻密集的“噼啪”聲響，如同虎豹雷音，正是鍛骨有成的跡象。
【天道酬勤，虎嘯鍛骨功熟練度+3】
【虎嘯鍛骨功：熟練（179/1000）】
李不凡心無旁騖，完全沉浸在了修煉之中。每一個動作都力求標準，每一次氣血運轉都精準控制。汗水很快浸溼了他的衣衫，但他眼神依舊銳利專注。
一旁的林功見狀，也不甘落後，走到另一邊，開始演練自家的內功心法和《烈陽拳》，同樣練得十分投入。
時間在專注的修煉中悄然流逝。一個時辰後，日頭已然升高，陽光變得熾烈起來。
李不凡終於緩緩收勢，口中吐出一道如箭般凝練的白氣，長達尺餘，良久才緩緩散去。他渾身大汗淋漓，肌肉微微顫抖，但眼神卻異常明亮，感受著體內骨骼似乎又堅韌了一絲，氣血也更加雄渾了一分。
【天道酬勤，虎嘯鍛骨功熟練度+25】
【虎嘯鍛骨功：熟練（201/1000）】
“呼——”李不凡長舒一口氣，對這次的修煉效果頗為滿意。
林功也幾乎同時收功，他擦了把汗，看向演武場入口，有些焦急地嘟囔道：“這都甚麼時辰了，林叔怎麼還不來？不會是忘了吧？”
李不凡心態卻很平和，他一邊調整著呼吸，一邊說道：“功哥，不用多想。林武師既然說了會來，自然會來。我們做好自己的本分，勤加練習便是。”
“他能來指點最好，若一時有事耽擱，我們能有這樣一處安心練武的地方，已經是很難得了。”
他的語氣中帶著一絲感慨和珍惜。自他來到此世，從林家護衛開始掙扎，幾乎時刻都處在動盪和危機之中。
如今能在這偌大武館擁有一席之地，可以心無旁騖地修煉武道，對他而言，已是莫大的幸運，他自然要牢牢把握住每一刻。
就在林功還想說甚麼的時候，一道平和的聲音突然從演武場邊的一棵大樹陰影下傳來：
“不錯。”
兩人循聲望去，只見林淳不知何時已然站在那裡，負手而立，目光正落在李不凡身上，帶著一絲欣賞。
“林叔！您來了啊！”林功驚喜道，“您甚麼時候到的？我們都沒發現。”
林淳緩步走了過來，淡淡道：“我早就到了。從你們開始練武，我就在一旁觀看。”
他的目光再次轉向李不凡，“尤其是你，李不凡。心性沉穩，耐得住寂寞，懂得珍惜機會，更難得的是那份專注。武道修行，天賦固然重要，但心性毅力更為關鍵。假以時日，你的成就不會小。”
李不凡心中微震，沒想到這位林武師竟然早就在旁觀，更沒想到會得到如此評價。他連忙躬身行禮，不卑不亢地說道：“前輩過獎了，晚輩只是盡己所能，不敢有絲毫懈怠。”
林功連忙湊上前，指著自己問道：“林叔，那我呢？我練得怎麼樣？”
林淳看了他一眼，眼中閃過一絲笑意，說道：“二少爺根基紮實，家學淵源，只要肯下苦功，戒驕戒躁，未來自然也是光明的。”
林功這才滿意地嘿嘿笑了起來。
“好了，”林淳神色一正，步入正題，“既然你們狀態都調整好了，那我們現在就開始。在檢驗你們具體武技之前，我先給你們系統地講一講練骨、練血以及通脈這三個關鍵境界的關竅和聯絡。這對你們明確後續的修煉方向至關重要。”
李不凡聞言，立刻集中了全部注意力，眼神灼灼地看向林淳。這正是他目前最迫切需要了解的知識！之前的修煉，多是靠自己摸索和功法秘籍上的描述，缺乏這種高屋建瓴、系統性的指導。
林功也收起了嬉笑之色，認真聆聽。
林淳負手而立，聲音平穩而清晰：“首先說練骨境。顧名思義，此境主要便是用自身氣血，去反覆淬鍊全身骨骼，由外而內，使得骨骼密度增加，堅硬如鐵，甚至堪比金鐵，從而力量大增，體魄強健。這一步，想必你們都已清楚並在進行。”
兩人點頭。
“然而，想要真正邁入下一個大境界——練血境，關鍵卻並非僅僅將骨骼淬鍊得足夠堅硬。”林淳話鋒一轉，語氣加重，“關鍵在於‘淬髓生血’！”
“骨髓，乃是人體血液生成之根本源頭。想要正統地、根基穩固地踏入練血境，必須在練骨圓滿後，氣血足夠充盈雄渾之後，透過特殊法門，引動氣血深入骨骼內部，淬鍊周身骨髓！使得陳舊骨髓蛻變，煥發新生，從而造出全新，精純的血液！”
“這新生的血液，會逐漸替換掉體內原有的舊血。”
李不凡聽得心神震動，原來練血境是這麼回事！淬髓生血，替換舊血！
林淳繼續道：“當然，世間也存在一些取巧之法踏入練血境。比如服用某些罕見的天材地寶、奇花異果，或者由高人灌頂，可以直接使得渾身血液發生蛻變，力量暴漲。”
“這固然也算練血，戰力或許短期內還不弱，但此法根基虛浮，想要再進一步，突破到練氣境，卻是千難萬難！”
“為何？”林淳自問自答，揭示了核心奧秘，“因為練氣境的‘氣’，其根源便在於‘血’！常言道‘血氣’、‘血氣’，二者密不可分！”
“只有透過自身淬髓，生成的精純新血，其中才蘊含著最為本源、最為精純的‘血氣’或者說‘生命精氣’。當這精血充盈到一定程度，並且武者對自身掌控達到某個臨界點後，方能於這精血之中，孕育生出第一縷‘真氣’！”
“唯有生成了真氣，才能以此真氣為動力，去衝擊、打通人體內一條條閉塞的經脈，這便是練氣大境的第一個境界——通脈境！”
“那些依靠外物取巧踏入練血之人，其血液看似強大，實則與自身根基不夠契合，缺乏那最本源的精氣，想要‘血中生氣’，難度何止增加了十倍百倍？幾乎斷絕了前路！”
李不凡和林功聽得連連點頭，特別是李不凡，有種茅塞頓開之感。武道境界環環相扣，每一步都關乎未來，根基是如此重要！
這麼詳細系統的講解，他之前從未得到過，此刻只覺受益匪淺。
林淳看著兩人恍然的表情，微微頷首，繼續深入：“那麼，如何才能真正有效地淬鍊到深處的骨髓呢？”
“這就需要依靠‘筋骨齊鳴，震盪骨髓’！”林淳解釋道，“透過控制周身大筋與骨骼的協同運動，產生一種深入骨髓的內部震盪之力，以此來實現淬鍊。”
“所以，淬鍊骨髓，考驗的不僅是骨骼的堅硬程度，更考驗你們在練筋境時，對周身大筋淬鍊得到不到位！”
“武道修行，一環扣一環！若是在練筋時期沒有將主要的大筋淬鍊得足夠強韌，那麼即便你僥倖突破了練骨境，骨骼堅硬，但連線骨骼、主導發力的‘筋’不夠強健，所謂的‘筋骨齊鳴’便無從談起，產生的震盪之力微弱不堪，根本無法有效深入骨骼淬鍊骨髓！”
“那這淬髓，也就成了笑話！”
李不凡深深吸了一口氣，肅然躬身行禮：“多謝前輩解惑！晚輩受教了！”這番話，無疑為他指明瞭前路，也讓他更加堅定了要打好每一個境界基礎的決心。
林功也用力點頭，佩服地說道：“林叔，您說得太清晰了！比那些書上那些彎彎繞繞的話容易懂多了！”
“明白其中關竅便好。”林淳臉上露出一絲滿意的神色，“既然理論已經清楚，那麼接下來，便輪到實踐了。”
他目光掃過李不凡和林功：
“現在，你們兩個，一起向我攻來。用你們最強的招式，不必留手。我要親自檢驗一下你們的基礎，尤其是筋骨強度和氣血運轉，才能為你們制定下一步最合適的修煉計劃。”
李不凡和林功對視一眼，眼中皆燃起戰意。
“是！”兩人齊聲應道，隨即身形一動，一左一右，氣勢勃發，同時攻向了負手而立的林淳！