你得去行動，去出醜，去失敗，去面對那個真實的、可能還很菜的你。
我估計，有的人聽進去了，真就咬著牙去幹了。
但幹著幹著，你可能又發現一個新問題：“大哥，我幹了啊！我天天干得跟狗一樣，吭哧吭哧的，為啥還是覺得狀態不對？還是覺得累，還是提不起勁兒呢？我幹完活兒，不但沒覺得爽，反而覺得更空虛了，這是咋回事？”
問到點子上了！
我告訴你，你光“幹”了，還不行。你他媽乾的活兒，是“有頭有尾”的，還是“有頭沒尾”的？
你是不是開了無數個“頭”，但一個“尾”都沒收？
你說要下載了一堆，今天背10個單詞，明天背5個，後天忘了。這事兒算“完”了嗎？沒完！
你說要搞自媒體，影片拍了兩條，沒人看，扔那兒了。這事兒算“完”了嗎？沒完！
你說要看書，五六本書，每本都翻了十幾頁，全擺在床頭積灰。這事兒算“完”了嗎？沒完！
我告訴你，所有這些“沒幹完的破事兒”，就是你他媽“狀態不好”的根源！
你以為你把它扔那兒，它就不耗你能量了？
做夢！
你每開一個“坑”，每幹一件“半途而廢”的事兒，就等於在你腦子裡，開了一個“後臺程式”！
你開了多少個坑，你就他媽在後臺開著多少個程式！
這些程式，在幹嘛？它們在瘋狂地、24小時不間斷地，吸你的“電”！漏你的“能量”！
那個沒學完的英語，在後臺提醒你：“你是個廢物，三分鐘熱度！”
那個沒做起來的賬號，在後臺提醒你：“你不行，你沒那個天賦！”
那些沒看完的書，在後臺提醒你：“你就是個假裝上進的傻子！”
你整個人，就像一臺開了幾百個網頁、還他媽中毒了的破電腦，能不卡嗎？能不慢嗎？能不覺得“狀態低迷”嗎？
你所有的能量，都他媽被這些“開著不關”的破程式給耗光了！你還拿甚麼去幹正事兒？
你幹活兒，是為了啥？是為了“結果”！為了“爽”！
這個“爽”，就是我上一章跟你說的“回血”，專業點叫“閉合任務迴路”！
啥意思？就是你幹一件事兒，你得幹“完”了！你得讓你的大腦，收到一個清晰的訊號：“OK，這事兒，老子搞定了！漂亮！”
你大腦一收到這個“搞定”的訊號，它就會“啪”地一下，分泌點好東西（多巴胺、內啡肽啥的），讓你感覺“爽”！讓你覺得“有成就感”！
這個“爽”，就是你“回的血”！就是你“充的電”！你才有勁兒，去幹下一個活兒！
你再看看你乾的那些破事兒，有“閉合”嗎？全他媽是“敞著口”的！全他媽是在“漏電”！
你幹了10個專案，每個都幹了10%，那叫幹了嗎？那叫挖了10個坑！你那能量，就從這10個坑裡，全漏光了！
你還不如人家那個，就幹1個專案，但吭哧吭哧，把它幹到了100%！人家那個“迴路”閉合了！人家“回血”了！人家就有勁兒去幹第2個、第3個！
你看，你倆的差距，就這麼拉開了！
你因為“漏電”太多，越來越“虛”，越來越不相信自己，越來越不敢開始新事兒。最後，就變成了“習得性無助”。啥也幹不成，還天天累得跟狗一樣。
而人家呢？人家透過不斷地“閉合小回路”，能量越來越足，信心越來越強，越幹越猛，最後把雪球滾起來了！
這跟意志力有關係嗎？有，但關係不大！
你以為那些能堅持長跑的人，都是意志力超人？
狗屁！
你去問問他們，他們為啥跑？他們會告訴你：
“跑完了，腦子特清醒，幹活兒效率高！（爽！）”
“跑完了，洗個熱水澡，渾身舒坦！（爽！）”
“我今天又多跑了一公里，牛逼！（成就感，爽！）”
“我跑了半年，瘦了20斤，馬甲線都出來了！（結果，更爽！）”
你看，人家不是在“硬扛”，人家是在“享受”！人家在那件事兒裡，找到了“充電樁”！他從跑步這件事兒上“回的血”，比他“耗的電”還多！這叫“收入結餘”！他當然越跑越想跑了！
你呢？你跑了兩天，又累又喘，啥好處沒看著，光覺得痛苦了。你那叫“耗電”，你當然堅持不下去了！
所以，你得換個活法！你不能再當那個“漏電”的破電腦了！
你得給你自己，當“系統管理員”！
第一步：給老子開啟“工作管理員”，把你所有的“坑”都列出來！
拿張紙，或者開啟個文件。把你現在腦子裡所有“開始了，但沒幹完”的破事兒，全都給我寫下來！
“學到一半的吉他”
“看了三頁的《XXX》”
“想了半年的創業點子”
“那個答應了幫別人的、還沒幹的破忙”
“那個早就該分、但還拖著的關係”
……有一個算一個，全寫出來！別怕丟人！你得先知道，你他媽到底開了多少個“後臺程式”！
第二步：開始“殺程序”！
看著你那張單子，開始“審判”！
這個“學吉他”，我他媽是真喜歡，還是就是三分鐘熱度？（一琢磨，好像就是當時看別人彈著帥）。好！“咔嚓”！殺了！在後面寫上：“老子不學了！這輩子都不學了！”
這個“創業點子”，現在還靠譜嗎？我還想幹嗎？（一琢磨，早就過時了）。好！“咔嚓”！殺了！在後面寫上：“這玩意兒是狗屁，不幹了！”
這本《XXX》，我真看得懂嗎？我真需要嗎？（一琢磨，就是裝逼用的）。好！“咔嚓”！殺了！直接送人，或者扔了！
你得有這個“勇氣”！有“放棄”的勇氣！
你別覺得“放棄”是可恥的。我告訴你，“及時止損”，是一種頂級的智慧！
你把這些壓在你心裡的“石頭”，一個個搬走了，你整個人，會瞬間輕鬆一大截！你那被佔滿的“記憶體”，一下子就給釋放出來了！
第三步：從“失敗”裡榨出“油”來！
殺了程序，別急著關機。你得“覆盤”！
你得琢磨琢磨，為啥這事兒沒幹成？
“哦，學吉他那事兒，是我高估了我的耐心。”
“那個創業點子，是我當時太天真，沒考慮風險。”
你把這個“教訓”，給我總結出來，寫在旁邊。
你看，這事兒雖然黃了，但你從裡面，榨出了一滴“經驗”！這就不算白乾！這個“覆盤總結”的動作，本身，就是一種“閉合迴路”！是你給這件事，畫上了一個“句號”！
你一畫上句號，你那耗在這事兒上的能量，就“回血”了！
第四步：從“最小的程式”開始跑！
好了，現在你把後臺清理乾淨了，電腦重啟了，記憶體也足了。你是不是又想去開那個“一個億”的大專案了？
別！
你他媽大病初癒，又想去跑馬拉松？你得先“恢復信心”！
你得去找那些“最容易閉合”的小事兒幹！
別他媽想著寫一本書了，你先給老子“寫500字”！寫完了，發出去！這就是一個“閉合”！
別他媽想著跑十公里了，你先給老子“下樓跑5分鐘”！跑完了，回來洗澡！這也是一個“閉合”！
別他媽想著搞定大客戶了，你先給老子“打一個推銷電話”！就算被人罵了，你也“幹”了！這也是“閉合”！
你得先用這些“小勝利”，來給你自己“充電”！來重新建立你那個“我能行”的正向反饋！
你就像打遊戲一樣，你大號被封了，現在重新練個小號。你不得先去新手村，打打史萊姆，攢點經驗嗎？你一上來就去幹大BOSS，你不是找死嗎？
你他媽的，先把這幾個“史萊姆”給幹趴下了，拿到“經驗值”了，你才有勁兒，去幹下一個稍微難點的“小野怪”！
這，才叫“良性迴圈”！
總結一下：
1. 你不是懶，你是“記憶體”被佔滿了！
2. 你不是意志力不行，你是“漏電”太嚴重了！
3. 別他媽再開新“坑”了！先把舊“坑”給老子填上！
4. 怎麼填？
列單子（看清你有多少坑）
殺程序（不幹的，就他媽承認不幹了，別拖著！）
榨乾經驗（總結為啥沒幹成，畫上句號，強行“閉合”）
從“打史萊姆”開始（乾點能立刻完成的小事兒，找回“回血”的感覺！）
你把這套“系統清理”的活兒幹明白了，你那臺破電腦，才能重新跑起來！你才能有勁兒，去幹那些真正能讓你發財的正事兒！
別再讓那些“未完成的破事兒”，像幽靈一樣，纏著你了！
現在，立刻，把你的“後臺程序”寫在這裡，我馬上去清理你的“後臺”！