上一章，我給你掰扯了半天，說“自律”那玩意兒是坑，是讓你自己折磨自己。我還告訴你，別當自己的“監工”，得當自己的“天使投資人”。
那你可能就要問了：“大哥，道理我都懂了。但問題是，我就是沒勁兒啊！我就是不想動啊！我怎麼才能讓我自己‘燃’起來呢？”
問到點子上了！
今天，我就給你講講，這股能讓你自動往前跑的“勁兒”，到底他媽是從哪兒來的。這玩意兒，我管它叫“能量感”。你把這個搞懂了，你就等於找到了那個給你自己“充電”的插座！
啥是“能量感”？
你先別覺得這詞兒玄乎。我給你打個比方，你就明白了。
你想想，你有沒有幹過甚麼事兒，幹起來就上頭，忘了吃飯忘了睡覺？
比如，打遊戲。操，一局接著一局，推倒一個塔，拿個五殺，你是不是瞬間就精神了？是不是覺得還能再戰一宿？
比如，刷短影片。哎，這個小姐姐好看，哎，那個段子真搞笑。你是不是不知不覺，倆小時就過去了？
比如，跟你喜歡的人聊天。是不是聊到半夜三更，手機都燙手了，你還精神抖擻，一點都不困？
為啥？
因為這些事兒，在給你“充電”！
你幹這些事兒的時候，你腦子裡會分泌一種叫“多巴胺”的玩意兒。這玩意兒，就像給你打了一針興奮劑，讓你感覺“爽”！讓你覺得“有勁兒”！讓你“還想要”！
這個“爽”、“有勁兒”、“還想要”的感覺，就是我說的“能量感”！
這是一種從你心裡頭，自個兒冒出來的、讓你覺得渾身舒坦、精力充沛、看啥都順眼、幹啥都有勁兒的體驗！
你看，幹這些事兒，你需要“自律”嗎？需要個屁！你巴不得天天干，誰攔著你你跟誰急！
好了，現在問題來了。既然打遊戲、刷影片能給你“充電”，那為啥幹正事兒，比如搞錢、學習、提升自己，就他媽那麼費電呢？
因為你那套“幹正事”的系統，搭錯了！
你那套破系統，根本就不是“充電”邏輯，它是純粹的“耗電”邏輯！它讓你乾的每一步，都是在消耗你的能量，是在讓你覺得“不爽”、“痛苦”、“想逃跑”！你當然堅持不下去！
那牛逼的人，人家是怎麼做到天天跟打了雞血一樣，玩命幹事業的？你以為人家真是鐵打的？人家意志力比你強一萬倍？
扯淡！
那都是因為，人家給自己搭了一套牛逼的“能量感系統”！人家在“幹正事兒”的時候，也能像你打遊戲一樣，不斷地給自己“充電”，讓自己“上癮”！
這套系統，是怎麼運轉的？
我今天搞定了一個大客戶，賺了一筆錢！（爽！）→能量感上升→下次還想搞定更多客戶→繼續行動！
我今天做了一個方案，老闆把我一頓猛誇！（爽！）→能量感上升→下次還要做出更牛逼的方案→繼續行動！
我今天攻克了一個技術難題，別人都搞不定，就我搞定了！（爽！優越感爆棚！）→能量感上升→下次還想挑戰更難的→繼續行動！
我今天幫別人解決了個大麻煩，他對我感恩戴德！（爽！價值感滿滿！）→能量感上升→下次還想幫更多人→繼續行動！
我今天學到了一個新玩意兒，覺得特別有意思！（爽！有樂趣！）→能量感上升→下次還想學更多→繼續行動！
你看懂了嗎？
強者，不是靠“意志力”在硬扛，他是靠“成就感”、“價值感”、“樂趣”這些玩意兒，在給自己持續“充電”！他從“幹正事兒”這件事上，找到了比打遊戲還爽的“快感”！
這，才是他們能不知疲倦、持續猛幹的真正秘密！
所以，你別再琢磨怎麼“提高意志力”了，那玩意兒是死路一條！你得琢磨的是：怎麼才能在幹正事兒的時候，增加我的“能量感”？
怎麼找到你自己的“充電樁”？
這玩意兒，別人幫不了你。你得自己找。你得像個偵探一樣，去觀察你自己。
你得搞清楚，你自個兒，到底是“甚麼型號的機器”？來打在評論區給我！
你跟人待在一起，是“充電”，還是“耗電”？你跟一幫人胡吃海喝、吹牛逼之後，是感覺渾身是勁兒，還是感覺心力交瘁，只想一個人待著？你要是前者，那你就是個“e人”（外向型），你得在人群裡充電；你要是後者，那你就是個“i人”（內向型），你得靠獨處來“回血”。
你幹啥活兒的時候，會覺得“帶勁兒”？你是喜歡跟人打交道，還是喜歡自個兒琢磨東西？你是喜歡搞那些有創意、天馬行空的活兒，還是喜歡幹那些有條理、有規矩的活兒？
你身邊哪幫人，能給你“充電”？哪些人，你跟他聊完，覺得豁然開朗，渾身是勁兒，想趕緊去幹點啥？
哪些人，他媽就是你的“漏電保護器”？你一跟他說話，他就跟你抱怨，跟你散播負能量，聊完之後，你感覺整個世界都灰暗了，啥也不想幹了？
你把這些問題，都給自個兒捋清楚了，你就拿到了你自己的“能量說明書”。
這玩意兒，是裝不了的，也模仿不來。你就是你，你得按你自己的“出廠設定”來！
你一個“i人”，非逼著自己天天去搞銷售，去跟幾百號人打交道，那你不是在賺錢，你是在“渡劫”！你那點能量，早晚被耗幹！
你一個“e人”，非逼著自己天天關在小黑屋裡寫程式碼，不跟人交流，那你也得憋瘋了！
怎麼給你那“苦逼”的任務，裝上“充電樁”？
好了，現在你知道你自個兒是啥型號了。但問題又來了：有些事兒，它就是很苦逼，就是很耗電，但我又必須得幹，咋辦？
比如，你想寫本書，這事兒牛逼吧？但從構思到出版，那週期，長得能讓你絕望。你光指望“出版”那一下的“爽”，我告訴你，你99%會死在半路上。
你得學會“小步快跑，及時充電”！
啥意思？你得把那個“出版”的大目標，給它拆成無數個“小充電樁”！
寫作本身，能不能讓你“爽”？你喜不喜歡琢磨詞句那個勁兒？喜歡，那這就是個“小充電樁”。
每寫完一章，發到網上，能不能有點“反饋”？哪怕就幾個人點贊，幾個人評論，是不是也能讓你“爽”一下？這又是個“小充電樁”。
能不能找個你佩服的人，讓他看看？他要是誇你兩句，你是不是又能“爽”半天？這還是個“小充電樁”。
你看，你在這條又長又苦的路上，不斷地給自己設定這種“小快感”、“小獎勵”，用這些“小充電樁”，不斷地給你自己續航。你才能有勁兒，走到那個“大目標”！
這叫“小圈帶動大圈”！
你別老想著一口吃成個胖子！先讓自己“爽”起來，哪怕是最小的“爽”，都行！
你看看，一個人的成敗，關鍵在哪？
失敗的人，他乾的活兒，一直在“耗電”。他全靠“意志力”硬扛，越扛電越少，最後扛不住了，就躺平了，徹底廢了。
成功的人，他乾的活兒，是在“充電”！他找到了那個“小圈帶動大圈”的系統，他越幹越爽，越爽越幹，能量像滾雪球一樣，越滾越大！最後，他幹成了大事兒！
這，才是普通人能持續成事兒、成大事兒的唯一出路！
所以，兄弟們，別再跟自個兒較勁了！別再逼自己“自律”了！
趕緊滾回去，好好琢磨琢磨，你自個兒的“能量說明書”！
找到那些能給你“充電”的事兒，遠離那些讓你“漏電”的人！
然後，給你那些必須乾的“苦活兒”，想辦法，裝上幾個能讓你“爽”一下的“小充電樁”！
這，才是你該乾的正事兒！