時間如白駒過隙，江尊坐在自己的座位上，扭頭望了眼窗外，夕陽的餘暉溫柔地灑滿天際，為天空披上了一層絢麗的橘紅色輕紗。
最後一節是武道理論課，頭髮花白但精神矍鑠的老教師在講臺上娓娓道來，講述著人體氣血執行與樁功靜力之間的微妙聯絡。
江尊聽得很認真，結合自身“渾元樁”的體會，許多原本晦澀的理論此刻都變得清晰起來，讓他對“不動之動，生生不已”有了更深的理解。
以科學的理論來指導實踐，以實踐來豐富理論。江尊認為這是很有道理的。
“實踐是檢驗真理的唯一標準放學後他準備實驗一下，看看效果如何。
“叮鈴鈴——”
放學的鈴聲迴盪在校園。學生們如同潮水般湧出教室，大部分人的臉上都帶著結束一天學業的輕鬆。
但江尊沒有立刻離開，他收拾好書包，卻轉向了教學樓後那片僻靜的小樹林。這裡是他最近發現的“寶地”，幾棵老樹環繞，形成了一片天然的清靜之所。
他很喜歡這裡，有自然的感覺。沒有訓練場的嘈雜。
夕陽透過稀疏的枝葉，在地上投下斑駁的光影。江尊將書包輕輕放在一旁的老樹根上，深吸了一口混合著泥土和草木清香的空氣，隨即緩緩沉腰坐胯，擺開了“渾元樁”的架子。
與清晨在嘈雜訓練場中的練習不同，此刻萬籟俱寂，唯有歸巢的鳥鳴偶爾響起。他的心神更容易沉靜下來，精神內守，感知著體內氣血如溪流般在特定的線路上緩緩流淌，滋養著肌肉、筋膜和骨骼。
那種“生生不已”的微動感愈發清晰，彷彿身體內部正在孕育著蓬勃的生機。
他維持著這個姿勢，如同化身為林間另一棵紮根大地的樹。汗水再次滲出，但他渾然未覺，完全沉浸在了這種與自身、與自然交融的狀態裡。
直到夕陽的餘暉幾乎完全收斂，天際只留下一抹淡淡的緋紅，江尊才緩緩收勢。一口綿長的濁氣吐出，在微涼的空氣中帶出一道白痕。他睜開眼，眸中精光內蘊，神采奕奕。
“渾元樁經驗+10”
“鑄身法經驗+3”
看著光子螢幕上跳動的提示，江尊很滿意又很是驚訝，他沒想到“渾元樁”還能帶動“鑄身法”的進步，這倒是意外之喜。
放學後這近一個小時的靜修，效果出乎意料的好。
背上書包，踏著漸濃的暮色，江尊徑直朝著學校後方那條繁華的商業街走去。
他準備買一些“妖獸肉”，這幾天的練武讓江尊認識到自己該補一補了。要不然僅靠普通的食材達不到他練武的需要。
至於去甚麼地方買當然是“百味閣”了。
百味閣是雲城有名的連鎖食材店，尤其以供應各種經過嚴格檢測、適合武者食用的妖獸肉而著稱。
走進百味閣，一股混合著淡淡血腥氣和某種特殊能量的氣息撲面而來。
店鋪裝修古樸，燈火通明，冷藏櫃裡整齊陳列著各式各樣的肉類，標籤上清晰標註著種類、品階和產地。
“您好，需要點甚麼？”一名穿著制服、精神幹練的店員微笑著迎上來。
“我想看看一階的‘雲羊肉’。”江尊直接說明來意。雲羊是雲城周邊山脈的特產妖獸，性情相對溫和，其肉質鮮嫩，蘊含的氣血能量溫和易吸收，很適合他這種氣血境一層的新手武者鞏固根基。
店員引著他來到一個專門的冷藏櫃前，裡面擺放著色澤鮮紅、隱隱泛著淡淡雲紋般光澤的肉塊，正是雲羊肉。
“這些都是今天剛到的，品質上乘。一階雲羊肉，每斤售價1500龍幣。”
江尊暗自咋舌，這個價格對於普通家庭來說確實不便宜。
他仔細看了看肉質，選中了一塊紋理細膩、脂肪分佈均勻的，大約一斤半重。
“就要這塊吧。”
“好的，請稍等。”店員熟練地稱重、包裝。
“一共2250龍幣。請問是掃碼還是現金？”
江尊拿出手機，掃碼支付。看著螢幕上減少的餘額，他並沒有太多心疼。投資在自己身上，尤其是武道修行上，是絕對值得的。
這斤半雲羊肉，足夠他食用兩到三次，能有效補充他高強度訓練後的氣血消耗，加速“鑄身法”和其他武技的修煉進度。
提著包裝好的雲羊肉走出百味閣，傍晚的涼風吹在臉上，江尊感覺自己的腳步都輕快了幾分。
他沒有直接回家，而是繞道去了附近的菜市場，買了些新鮮的普通蔬菜，準備晚上用一部分雲羊肉來煲湯，這樣既能最大化吸收營養，味道也會更好。
回到家，屋內依舊只有他一人。
他將書包和雲羊肉放下，便鑽進了廚房。熟練地繫上圍裙，先將雲羊肉清洗乾淨，切成大小適中的塊，冷水下鍋，加入幾片姜，煮沸焯水以去除雜質和腥味。
撈出後用溫水沖洗乾淨，重新放入煲中，加入足量的清水，再次放入薑片，滴入幾滴料酒。大火燒開後，轉為小火，慢慢煨燉。
在等待的時間裡，他淘米煮飯，又將買來的青菜清洗乾淨。
約莫一個小時後，濃郁的肉香開始從廚房瀰漫開來，其中還夾雜著一絲獨特的、屬於妖獸肉才有的醇厚能量氣息。
江尊將青菜放入湯中，加入適量的鹽調味，再煮幾分鐘便大功告成。
他給自己盛了滿滿一大碗飯，又舀了一大碗香氣四溢、湯色清亮的雲羊肉湯。羊肉燉得酥爛，入口即化，一股溫和的熱流隨之湧入腹中，繼而擴散到四肢百骸，訓練後的疲憊感似乎都被這股暖流驅散了不少。
“果然貴有貴的道理。”江尊細細品味著，能清晰地感覺到體內氣血的活躍度有所提升。
吃完這頓精心準備的晚餐，收拾好廚房，江尊休息了片刻，感受著體內雲羊肉帶來的能量逐漸被身體吸收。
之後，他依舊按照計劃，完成了晚上的文化課作業、夜跑和睡前的樁功調理。
當他躺在床上時，能明顯感覺到，在雲羊肉的輔助下，今天“鑄身法”和“渾元樁”的修煉效果似乎比往常更好了一些。
掌控者:江尊
性別:男
年齡:16
境界：氣血一層
天賦:“掌控者”（已覺醒）永不息永晝之心（未覺醒）
功法:鑄身法（一層45%）
武技:渾元樁（精通15%)疾風刀法（掌握77%）45疾風步（掌握35%）
依舊穩步前進。
江尊，並未立刻入睡。
腹中那團來自雲羊肉的溫熱氣流仍在緩緩散開，融入四肢百骸，滋養著因修煉而疲憊的肌肉筋膜。
這種清晰可辨的滋養感，是食用普通肉類絕難體驗到的。
“投資果然是值得的。”他心中默唸，更加堅定了以後要儘可能利用資源輔助修煉的想法。
只是這花銷……想到銀行卡里縮水不少的餘額，以及未來需要更多、更高階的妖獸肉，一股壓力也悄然浮現。
他收斂心神，不再多想，當務之急是消化眼前所得。
他回憶著今天武道理論課的內容，結合傍晚站樁和食用雲羊肉後的身體反饋，對“不動之動，生生不已”以及氣血執行有了更具體的認知。
“或許，‘鑄身法’的修煉，並不只是機械地按照路線搬運氣血，更需要體會那種‘內動’的生機，與樁功的靜中之動相輔相成……”
思緒漸漸沉澱，疲勞感如潮水般湧上，江尊沉沉睡去。