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第81章 大餐

2026-05-19 作者:凡人的美學

第81章大餐

“……不要太勉強了,陸上訓練更需要注意發力。”

雪萊正在專心致志的調整重心,教練走到她背後,耐心指導。

“你的體能比起其他人要強上很多,那麼就更需要注意對肢體的控制和力量的分配。陸地訓練用力過猛會很容易發生挫傷或者扭傷。”

她俯下身,不輕不重的用指關節敲了敲雪萊緊繃的腳背和不自在的腳踝。

教練了然的站直身體,雙手環抱,對著雪萊挑了挑眉:“感覺到了嗎?”

雪萊垂眸,自己活動了一下:“……有點僵硬。”

教練摸了摸下巴:“上次沒問到你的老師是誰。你要是不想說也無所謂……但是他沒告訴你,你的發力方式都很粗暴嗎?”

雪萊有些心虛的乾咳兩聲,沒接話。

教練笑了兩聲:“好吧……這不重要。”

“總之,孩子,不要辜負你這幅好身體。這可是冰鞋女神給你的第一份贈禮,你要學會使用它。”

她拍了拍雪萊的肩膀。

再然後,她順勢捏著少女尚且單薄窄小的肩膀,兩隻手滑向雪萊的肩頭,用巧勁向前一撥。

雪萊下意識想要反抗。

教練這時卻加重了語氣:“不要牴觸我,要去感受。抬頭,直視你的前方。”

雪萊權衡了幾秒,老實了下來,眼睛空空的看著不遠處冰場上一圈圈滑著的選手們。

教練是一個成年的,充分鍛鍊過的歐洲血統女性。她的手臂有力,臂展優越。和尤里奧姑且還需要顧忌一點男女的邊界不同,教練能夠理所當然的直接上手實操。

她站在雪萊身後,平展開的手能夠完全將雪萊的身形籠罩。

她帶著雪萊緩慢的抬起手臂。

起、落、起、落……

這就是雪萊剛剛獨自一人時練習的東西。也不知道教練站在邊上觀察了多久,居然全記了下來。

雪萊感受著完全不同的節奏,有些出神。

這是?

“……剛剛那麼困難,不只是你的柔韌性有問題,你的手肘關節在生硬的模仿,但是那樣的發力方式和角度並不適用於你。”教練還在一點一點的認真講解。

她故意像是玩洋娃娃一樣,曲折了一下手底下雪萊的手肘關節。

“孩子,對於一個花滑選手來說,不只是落冰的位置、滑行的重心,每個人的節奏和動作都是私有而獨特的。”她的聲音染上了些許的笑意。

再然後,她鬆開了手,退後一步。

教練雙手叉腰:“嗯嗯,好了,你自己感受著吧。我先去看看那些小傢伙有沒有被累趴掉。”

雪萊就這樣滿頭問號的又恢復了獨自一人的練習。

但是不得不說,在被手把手帶著練了一會後,她的確對所謂的發力方式有了一些別樣的感悟。

不愧是備受信任,被派來負責基礎性訓練的專業教練。雪萊如此感嘆道。

時間就這樣在雪萊認認真真的訓練中,很快來到了午休時間。

……

尤里奧照常踩點過來接雪萊下訓。

“體檢報告應該差不多出來了,過會我們就去取。”尤里奧第一時間告知雪萊。

雪萊意外的眨眨眼。這體檢結果確實是很效率了。

不過她也沒想太多,只是簡單的應了一聲:“好啊。”

尤里奧想了想:“反正得出去,我們乾脆今天別去吃食堂了,我帶你去吃一頓大餐。”

大餐?

不知道為甚麼,雪萊的第一反應是想到回俄羅斯之前,誤入異能特務科據點的那一頓超級尷尬的大餐。

她只希望這一次真的是普通的大餐……

作者有話說:非常感謝大家的營養液、評論支援!愛你們

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