片刻之後，一隻白皙纖細的手搭在了蕭賀的掌心。
緊接著，一道身著素雅衣裙的女子身影，在蕭賀的攙扶下，緩緩走下馬車。
眾人屏住呼吸，目光不由自主地落在了她的臉上。
那是一張怎樣的容顏？
驚為天人的絕色，清麗脫俗。
眉宇間帶著一絲淡淡的嬌媚，又透著幾分堅韌。
尤其是那雙狐狸般的眼睛，媚而不惑。
此刻正帶著一絲好奇與羞怯，打量著眼前這座宏偉的府邸。
好漂亮的女子！
“這……這就是王妃？”
果真傾國傾城。
難怪會得王爺如此傾心相待。
福伯連忙上前，恭敬地躬身行禮：
“老奴福伯，恭迎王爺回府！恭迎王妃娘娘！”
“恭迎王爺回府！恭迎王妃娘娘！”
身後的僕役們也齊齊跪下，聲音洪亮。
陳汐被這陣仗嚇了一跳，下意識地往蕭賀身邊靠了靠。
身為一個現代人。
她對這種陣仗是真不習慣。
但她也知道。
時代使然，她不會輕易想去改變甚麼。
蕭賀握緊了她的手，低聲道：“別怕。”
然後對福伯道：“都起來吧。”
“謝王爺！”
蕭賀不再多言，牽著陳汐的手，徑直邁步走入府中。
陽光灑在他們身上，一個高大挺拔，一個嬌媚溫婉，竟有種說不出的般配。
一行人浩浩蕩蕩地進入了攝政王府。
這座府邸比陳汐想象的還要大，亭臺樓閣，雕樑畫棟，處處透著威嚴與奢華。
蕭賀將陳汐安頓在一處名為“汀蘭水榭”的雅緻院落。
這裡環境清幽，景色宜人，守衛也最為森嚴。
“你先在這裡休息，不要隨意走動，我處理完事情就來看你。再帶你熟悉熟悉我們的家。”
蕭賀叮囑道。
“嗯，你去吧，注意安全。”陳汐乖巧地點了點頭。
蕭賀深深地看了她一眼，轉身帶著玄一和玄十等人，朝著議事的書房走去。
汀蘭水榭裡只剩下陳汐與玄七兩人。
陳汐稍作安頓，便按捺不住，轉向玄七，
“玄七師傅，我們……是不是可以開始練習了呀？”
經過一夜的休整，她雖然還是覺得渾身痠痛。
但在進入這座城之後。
想要變強的心，達到了頂峰。
玄七看著她略顯蒼白卻依舊亮晶晶的眸子，不禁有些無奈，
“夫人……不，王妃，”
她適時地改了稱呼，
“您這身子還未完全恢復，內力耗損，肌肉痠痛，實在無須這般著急練習，當以休養為重。”
陳汐沒注意到玄七對她換了稱呼，微微歪著腦袋，漂亮的狐狸眼眨了眨：
“可是，玄七師傅，若是現在停下來，等過幾天身子養好了再練，我之前好不容易找到的那點感覺就會丟掉了。
到時候重新開始，我豈不是又要再經歷一次這兩天的痛苦。”
她可不想再體驗一次身體累到虛脫的滋味了。
“與其如此，不如趁著這股勁兒還在，慢慢恢復練習，至少能保持住狀態，也能讓身體慢慢適應。
你放心啦，我不會再像之前那樣蠻幹了。”
玄七看著她態度堅決的模樣，心中暗自點頭。
這位王妃，不僅有毅力，還頗有見地。
她沉吟片刻，覺得陳汐的話也並非沒有道理。
習武貴在持之以恆，一曝十寒確實事倍功半。
“王妃所言甚是。”
玄七終是點了點頭，
“只是今日切不可再做劇烈的力量訓練。
我們從最基礎的吐納調息和樁功開始，緩慢恢復，以疏通經脈、緩解痠痛為主。”
“好！”陳汐聞言，臉上立刻綻放出燦爛的笑容，用力點了點頭，“多謝玄七師傅！”
見她如此雀躍，玄七清冷的臉上也難得地露出一絲柔和：
“王妃客氣了。我們去庭院中央練習，那裡空氣流通，更適合吐納。”
“嗯！”陳汐連忙跟上。
站在庭院中央，陳汐按照玄七的指示，雙腳分開與肩同寬，雙手自然垂於體側，閉上眼睛，開始調整呼吸。
“吸氣，綿長而深，意想天地間的清氣從鼻端吸入，沉入丹田……呼氣，緩慢而勻，將體內濁氣從口中吐出……”
玄七的聲音如同清泉，緩緩流入陳汐耳中，引導著她進入狀態。
誒？
這不是有點像瑜伽的練習方式嗎？
陳汐以前對著影片練習過一段時間的瑜伽。
所以很快就調整好了呼吸，
只不過，身體因為昨日的痠痛還有些僵硬。
隨著玄七的引導，她漸漸靜下心來，感受著氣息在體內的流動。
一吸一呼之間，有一股清涼的氣息，從四面八方匯聚而來，緩緩滋養著她疲憊的身體。
站了約莫一炷香的時間，陳汐只覺原本痠痛的肌肉似乎舒緩了不少，精神也清明瞭許多。
她睜開眼，看向玄七，眼中帶著一絲驚喜：
“玄七師傅，我感覺……舒服多了。”
玄七微微頷首：
“吐納之法，本就有調和氣息、滋養經脈之效。
接下來，我們練習‘混元樁’。此樁功看似簡單，實則內蘊無窮，能穩固下盤，增長內力，更能錘鍊心性。”
玄七親自示範，雙腳分開略寬於肩，膝蓋微屈，小腹內收，雙手環抱於胸前，如抱太極，雙目微閉，神態安詳。
“記住，周身放鬆，不僵不滯，似坐非坐，似站非站，意守丹田，氣沉湧泉。”
聽到能增加內心。
陳汐立刻依葫蘆畫瓢，擺出姿勢。
然而，看似簡單的樁功，想要做到“放鬆”與“沉穩”並存，卻並非易事。
她不是膝蓋太僵，就是重心不穩，要麼就是雜念叢生，難以入靜。
“放鬆，想象自己是一棵紮根大地的古松，看似靜止，實則內有生機流轉。”
玄七在一旁輕聲提點，時不時伸手為她調整姿勢，
“肩再沉一些，肘再墜一些，對……”
時間一點點過去，陽光漸漸升高，灑在身上暖洋洋的。
陳汐額頭上又滲出了細密的汗珠。
她能感覺到，一股微弱的熱流，正從丹田緩緩散開，流向四肢百骸。
所過之處，原本的痠痛感竟奇蹟般地減輕了許多。
這……
竟然真的有內力！