深夜十一點，A班練習室的燈光依然亮如白晝。空氣裡瀰漫著汗水、能量飲料和肌肉舒緩噴霧混合的獨特氣味。迴圈播放了數百遍的《追光者》旋律彷彿已經刻進每個人的骨髓，即使音樂暫停，耳畔似乎仍有餘音迴盪。
江沅靠在鏡牆上，仰頭灌下今天不知第幾瓶電解質水。他的雙腿肌肉在不受控制地微微顫抖，這是長時間高強度練習後的生理反應。經過近二十個小時的持續練習，他已經基本掌握了整首歌曲的舞蹈和演唱，只剩下一些細節需要打磨。
梁景舟還在對著鏡子打磨一個wave銜接轉身的細節，他的動作依然標準，但頻率明顯慢了下來，呼吸粗重。這位經驗豐富的練習生很清楚，在這個階段，保持動作的精準比盲目追求次數更重要。
崔珉宇直接大字型癱在地板上，胸口劇烈起伏，淺亞麻色的頭髮被汗水浸得深一簇淺一簇。“不行了哥...我真的...一滴都沒有了...”他用韓語哀嚎著，連抬起手指的力氣似乎都沒有了。
“起來，珉宇。”江沅的聲音因過度使用而沙啞，卻帶著不容置疑的堅定，“躺下就更起不來了。做拉伸，不然明天會動不了。”他走上前，伸手將軟成一灘泥的弟弟拉起來，強迫他進行肌肉放鬆。
雅也是所有人中看起來最“從容”的一個，他既沒有癱倒也沒有嚎叫，只是安靜地坐在角落，用毛巾細細擦去臉上的汗水，然後繼續對著鏡子練習表情管理。但他的指尖在微微發抖，暴露了他同樣疲憊的狀態。他似乎在用強大的意志力維持著表面的平靜。
Leo不知從哪裡找來一個小藍芽音箱，調到最低音量，正在給雅也和申佑安播放《追光者》的純音樂版本，同時用英文夾雜著肢體語言解釋某個英文歌詞的發音要點。“Here, the feeling is... like chasing a dream! You see?”他做出一個奔跑的動作，臉上依舊帶著那標誌性的、似乎永不褪色的燦爛笑容，儘管那笑容此刻也難掩疲憊。
最讓人意外的是謝肆。這個總是獨來獨往的酷蓋，在凌晨一點左右，竟然主動走到了正在糾結某個韓語發音的其他幾人旁邊。
“這裡，”他指了指歌詞本上的一句韓語，發音居然相當標準，“氣息要沉下去，不是用嗓子喊。”他示範了一遍，聲音不高，但共鳴到位。
A班另外兩人都愣住了，隨即連忙道謝。謝肆只是淡淡地“嗯”了一聲，便又回到了自己的角落，彷彿剛才只是心血來潮。但江沅注意到，在那之後，謝肆的目光偶爾會掃過柳晟敏，似乎在確認他是否掌握了那個發音技巧。
就在這時，練習室的門被輕輕推開，一個工作人員探頭進來：“江沅練習生，梁景舟練習生，能麻煩你們到三樓F班練習室一趟嗎？有幾個練習生在舞蹈部分遇到了困難，導師希望A班的成員能去指導一下。”
這個請求讓練習室內安靜了一瞬。在如此寶貴的時間裡離開A班練習室去幫助競爭對手，這需要相當大的格局。
江沅和梁景舟幾乎沒有猶豫，點了點頭：“好的，我馬上過去。”
“好。”
“哥，我也去！”崔珉宇立刻從地板上彈起來，像個小尾巴一樣跟上。
三樓的F班練習室與A班截然不同。這裡擠滿了人，空氣中瀰漫著更濃的焦慮和汗水味。二十多個練習生分散在房間各處，有的對著鏡子拼命練習，有的蹲在角落反覆聽歌曲片段，還有幾個圍在一起討論著甚麼，臉上寫滿了困惑。
當江沅三人走進來時，所有人的目光都投了過來。那目光中有驚訝，有期待，也有一絲不易察覺的嫉妒。
“江沅哥！”一個熟悉的聲音響起，是初評級時江沅幫助過的一個F班練習生，“我們有幾個動作總是做不好，能請你指導一下嗎？”
江沅掃視了一圈，發現B班的申佑安和柳晟敏不知何時也跟了下來，站在門口，顯然也是想來尋求幫助的。他朝他們點點頭，然後對那個F班練習生說：“哪裡不會？我們一起看。”
很快，七八個F班練習生圍了過來，其中包括兩個韓國練習生，他們的中文很不流利，臉上寫滿了焦急。
江沅先讓他們集體跳了一遍問題段落。果然，在一個需要協調手臂動作和腳步移動的複雜銜接處，整個隊伍都出現了混亂，每個人的動作都不一致。
“停。”江沅舉手示意，然後用清晰的指令說道，“這個動作的關鍵在於節奏的切分。看我的腳：一、二、三，第四拍的時候轉身，同時手臂開始畫弧。”
他放慢速度示範，將原本流暢的動作拆解成四個清晰的步驟。“不要想著一次性完成，先練腳步，再加手臂動作。”
他的教學方法簡潔有效，幾個中國練習生很快就掌握了要領。但那兩個韓國練習生仍然一臉茫然，顯然沒有完全理解中文指令。
江沅切換到韓語，用同樣清晰的指令重新解釋了一遍。這一次，那兩個韓國練習生的眼睛立刻亮了起來，連連點頭。
“哥，你真的太厲害了！”崔珉宇在一旁用韓語感嘆，看向江沅的眼神充滿了崇拜。他也主動走到一個正在掙扎的練習生旁邊，用肢體語言示範正確的動作。
而梁景舟靠在門框上觀察了一會兒，然後對其中一個練習生招了招手：“你的手臂角度不對，應該再抬高十五度左右。”
那個練習生依言調整，動作立刻顯得標準了許多。
雅也雖然留在了A班練習室，但他透過鏡子反射，默默地觀察著江沅的教學方法。他注意到江沅總是能把複雜的動作拆解成最簡單的元素，這種能力讓他若有所思。
而在F班練習室內，教學還在繼續。江沅不僅指導動作，還耐心地解釋每個動作應該配合的情感表達。
“這個地方的歌詞是‘逆著風奔跑’，你們的眼神要堅定，要表現出不服輸的氣勢。”江沅示範了一個充滿力量感的眼神，那與他平時冷靜的表情截然不同，讓周圍的練習生們都看呆了。
申佑安也鼓起勇氣加入了學習隊伍，他專注地聽著江沅對歌詞意境的解釋，不時點頭；認真地模仿著江沅的舞蹈動作，試圖理解其中的發力技巧。
“謝謝你，江沅哥。”一個F班練習生在掌握了一個一直做不好的動作後，激動地說，“我們自己練了好久都沒練會，你一說我們就明白了。”
江沅只是淡淡地點頭：“是你們自己努力的結果。”
教學持續了近一個小時。當江沅三人準備返回A班練習室時，好幾個F班練習生都圍上來道謝，其中包括那兩個韓國練習生，他們用生硬的中文反覆說著“謝謝”。
回到A班練習室時，已經是凌晨兩點。Leo正用他標誌性的樂觀情緒鼓勵著看起來有些沮喪的謝肆。
“Hey, man, youre doing great! Just need to add a little smile here, see?”Leo誇張地咧嘴笑著，模仿著謝肆冷峻的表情，然後突然綻放出一個燦爛的笑容，反差之大讓旁邊幾個練習生忍不住笑出聲。
就連一向面無表情的謝肆，嘴角也幾不可察地抽動了一下。
雅也依然在角落裡反覆打磨同一個動作，但他的方法顯然發生了變化——他不再一味地追求完美重複，而是開始嘗試理解每個動作背後的邏輯，就像他觀察到江沅做的那樣。
導師秦墨和裴時允來視察過一次。他們沒有多說甚麼，只是沉默地看了一圈，留下幾箱新的礦泉水和能量棒，便離開了。他們的到來和離開，像一陣無聲的風，卻讓練習室內的壓力感有增無減。
凌晨四點，當大多數人都已經累得東倒西歪時，江沅卻感覺自己的狀態越來越好。音樂的每個節拍、舞蹈的每個細節、歌詞的每個字句，都在他的腦海中清晰地排列組合，形成了一張完整的圖譜。
清晨的陽光透過窗戶灑進練習室，照亮了空氣中漂浮的微塵，也照亮了這群年輕人疲憊卻堅定的臉龐。
梁景舟走到江沅身邊，遞給他一瓶水：“你昨晚做得很好。”
江沅接過水，輕輕點頭：“互相幫助而已。”
在晨光中，兩個頂尖的練習生對視一眼，彼此眼中都有著對對方的認可。競爭固然存在，但在追求共同目標的道路上，適當的援手反而能讓所有人都走得更遠。
第二天緊張的練習即將開始，而經過這一夜的互助，練習生之間的關係正在悄然發生著變化。在追逐星光的道路上，沒有人是真正的孤島。
【本章完】