老陸拿著喇叭站在賽道終點，把哨子舉到嘴邊，先清了清嗓子：“都聽好規則！所有人同時上場比賽！一共三輪，每輪第一個衝過終點的算勝者，直接退出下一輪；三輪結束後，剩下的 7 個失敗者，集體做 10 個俯臥撐！”
這話一出，陳賀立馬跳腳：“同時上？那不得擠成一團？指壓板本來就疼，再被人踩一腳，我腳底板得開花！” 鄧朝卻摩拳擦掌，故意撞了撞陳賀的胳膊：“怕甚麼？你平時搶線索卡不是挺能擠？等會兒別被我擠到最後面！” 李辰則活動著腳踝，淡定補充：“大家別亂撞，安全第一，反正早晚都得比。”
李煜白悄悄鬆了口氣 —— 同時上場更好，他能混在人群裡觀察，不用單獨面對所有人的目光。他往人群后挪了挪，準備先看別人怎麼動，再跟著模仿。
“各就各位 —— 預備！” 老陸舉起哨子，所有人都繃緊了身子，陳賀甚至偷偷往前挪了半步，被鄭凱一把拽回來：“作弊是吧？等會兒我先擠你！” 哨聲一響，十個人瞬間衝了出去，剛踩上指壓板，此起彼伏的 “嘶哈” 聲就炸了鍋。
陳賀疼得直蹦，差點撞到旁邊的熱巴，熱巴驚呼一聲，往旁邊躲，又蹭到了王祖藍；王祖藍個子矮，被前面的林更新擋住去路，急得直喊：“讓讓！別擋我道啊！” 最穩的是李辰和林更新，兩人並排往前衝，腳踩在指壓板上雖皺著眉，卻沒停步。
到了第一條繩索前，所有人都下意識往後仰頭 —— 李煜白跟著學，雙手撐膝，腦袋慢慢後仰，眼角餘光瞥見鄧朝故意放慢動作，還轉頭喊：“鄭凱你仰得不夠低！要犯規了啊！” 鄭凱正急著往前，沒理他，結果仰頭幅度真小了點，頭髮勾到繩索，手忙腳亂扯了半天，瞬間被落下。
鄧朝這一招攪局起效，林更新趁機加快速度，過第三條繩時直接跨過去，後半段沒選軟墊，踩著指壓板直衝終點。等他衝線時，其他人還在繩索區折騰 —— 陳賀過第二條繩時仰頭太急，差點栽個臉著地，手撐在指壓板上疼得嗷嗷叫；王祖藍則被繩索勾住外套，又陷入了 “卡殼” 困境。
“第一輪勝者，林更新！” 老陸舉著喇叭喊，林更新鬆了口氣，揉著腳踝走到旁邊休息區。陳賀喘著粗氣，瞪著鄧朝：“都怪你！剛才喊那一聲，我差點摔了！” 鄧朝攤手：“我好心提醒，誰讓你自己不穩？” 李煜白沒說話，心裡卻記著 —— 鄧朝這是藉著 “提醒” 觀察誰會慌亂，既不暴露自己，又能試探別人，夠聰明。
第二輪只剩 9 人，哨聲一響，這次沒人敢怠慢。鄭凱吸取教訓，過繩索時特意把腦袋仰得低低的，還故意撞了下鄧朝：“這次我可不會被你騙了！” 鄧朝笑著躲開，卻在過第三條繩時，故意放慢腳步，看了眼李煜白和陳賀 —— 陳賀正急著鑽繩，沒注意；李煜白則跟著李辰的動作，跨繩、走指壓板，全程沒出錯，表情也沒慌。
後半段軟墊區擠了三個人：王祖藍、熱巴和陳賀，陳賀怕疼，走得最慢，還時不時回頭喊：“別踩我腳！” 熱巴雖緊張，卻比陳賀穩，慢慢超過他往前衝。最前面的 ELLA 動作利落，過繩時像只貓似的彎腰鑽過，後半段選了直接走指壓板，腳步輕快，居然比李辰還快一步衝過終點。
“第二輪勝者，ELLA！” 老陸宣佈，ELLA 笑著揮揮手，走到林更新旁邊：“早知道這麼快，剛才第一輪該再使勁點！” 陳賀耷拉著腦袋：“又沒贏，等會兒還得做俯臥撐，我這胳膊肯定撐不起來！”
第三輪只剩 8 人，氣氛更緊張了。李煜白心裡已經完全有數，跟著大部隊衝出去，過前兩條繩時仰頭幅度剛好，第三條繩跨過去，後半段沒選熱鬧的軟墊區，跟著李辰走主賽道。鄧朝則故意在中間攪局，一會兒喊 “祖藍你走歪了！” 一會兒說 “熱巴小心繩！”，其實是在觀察誰的動作是 “模仿” 來的。
鄭凱這次拼了，踩著指壓板往前衝，疼得臉都白了也沒停，可到了終點前，還是被李辰超了 —— 李辰雖穩，卻一直沒放慢速度，最後幾步甚至小跑起來，率先衝線。
“第三輪勝者，李辰！” 老陸喊完，放下喇叭：“現在統計失敗者：鄧朝、陳賀、李煜白、鄭凱、王祖藍、熱巴，還有鹿寒”
陳賀一聽要做俯臥撐，立馬哀嚎：“老陸你是不是數錯了？我剛才明明跑挺快的！” 鄧朝拍了拍他的肩膀：“別裝了，趕緊做，做完還有下一個任務呢！” 眾人在指壓板旁列隊，準備做俯臥撐 —— 剛一彎腰，陳賀就 “哎喲” 一聲：“我這腰！昨天搬行李閃到了！” 鄭凱翻了個白眼：“你昨天明明在酒店打了一下午遊戲，別裝了！”
李煜白沒說話，跟著大家趴下做俯臥撐。鄧朝故意撐得慢，還回頭看陳賀：“你行不行？不行我幫你多做一個，算你欠我一頓飯！” 陳賀咬牙撐著：“誰要你幫？我能行！” 王祖藍個子矮，俯臥撐做得像 “磕頭”，引得大家笑；熱巴雖力氣小，卻堅持做完了 10 個，臉都紅了。
李煜白做完後，悄悄揉了揉胳膊，抬頭時剛好撞見鄧朝的目光 —— 鄧朝挑了挑眉，像是在確認甚麼，又很快移開視線。李煜白心裡一動：鄧朝這是在試探自己？看來他也在找隊友。而旁邊的陳賀還在抱怨俯臥撐太累，完全沒注意到兩人的眼神交流。
老陸給三輪勝利者（李辰、ELLA、林更新）發放了線索卡信封，並囑咐單獨的時候再觀看。