溶洞內的日子彷彿自成一體，與外界的紛爭和時間的流逝隔絕。這裡沒有日出日落，只有地下水源滴落的單調聲響和查克拉火炬穩定燃燒發出的微弱噼啪聲。對於宇智波光而言，這種單調與重複，在最初的極度恐慌之後，竟歪打正著地成為一種另類的“穩定劑”。
她的“日常”是從一場噩夢中驚醒開始的。依舊是那些被抽取力量、被鎖鏈束縛、在黑暗中無盡下墜的碎片記憶。她猛地坐起，冷汗浸溼了單薄的衣衫，呼吸急促，手下意識地摸向胸口，彷彿確認那些冰冷的鎖鏈是否還在。幾秒後，她才恍惚地意識到，自己正坐在鋪著柔軟獸皮的石床上，身處一個乾燥而…相對安全的陌生石窟。
她小心翼翼地抬眼望去。
溶洞的另一端，宇智波斑如同亙古不變的磐石，靜坐在一塊凸起的岩石上，雙眼緊閉，周身瀰漫著令人窒息的龐大查克拉波動，正與體內那股生機勃勃卻又充滿排斥的力量進行著更深層次的融合。他幾乎完全沉浸其中，對外界不聞不問，彷彿光的存在只是一件無關緊要的擺設。這種無視，反而讓光稍稍安心，她本能地畏懼著斑那深不見底的力量和冷酷的氣質。
而宇智波蒼，則通常坐在離她不遠處，靠著冰冷的石壁，手中有時會拿著一卷古老的卷宗——那是從斑的收藏中取出的、關於查克拉性質變化或古老封印術的記載。更多的時候，他只是靜靜地坐著，眼中那奇異的幽光微微流轉，彷彿在觀察著某些無形之物。光知道，他很可能就在“看”著自己，觀察著自己體內那依舊混亂的力量流動。這種被窺視感起初讓她毛骨悚然，但久而久之，她發現蒼的目光中沒有任何情緒，只有純粹的、近乎冷酷的觀察與分析，這反而讓她奇異地習慣了些許。
她的早餐通常是蒼放在她石床邊的一枚兵糧丸和一小壺清水。最初幾天，她甚至不敢碰這些食物，恐懼其中有詐。直到極度的飢渴戰勝了恐懼，她才顫抖著拿起兵糧丸，小口小口地啃噬，如同受驚的小動物。味道談不上好，卻能提供身體必需的能量。蒼從未對此發表過任何評論，只是每天清晨會準時放上新的食物和水。
日常的絕大部分時間，光都抱膝坐在石床上，怔怔地發呆，或是警惕地觀察著這個有限的空間。她看著水滴從鐘乳石尖滴落，在下方的水窪中漾開一圈圈漣漪；她聽著地下暗河隱約的流淌聲；她偷偷打量著蒼閱讀卷宗時沉靜的側臉。
有時，她體內那不受控制的“八千矛”之力會突然躁動，淡紅色的印記微微發亮，試圖本能地去連線洞**唯一的兩個活物，汲取他們的查克拉。每一次，都會引來蒼瞬間投來的目光。他沒有斥責，也沒有攻擊，只是眼中幽光微閃，光便會感覺到那股剛剛試圖探出的連線之力被一股更無形、更根本的力量悄然“撫平”或“偏折”，消散於無形。幾次之後，光甚至會在力量躁動前就產生一絲微弱的預感，她會更加用力地抱緊自己，試圖用意志力去壓制它，雖然成功率依舊很低，但這本身就是一個微小的進步。
午後（根據蒼偶爾檢視一個簡易水鍾來判斷），蒼有時會起身，走到地下暗河流出的水潭邊，用容器取水。光會遠遠地、偷偷地看著他。某一天，蒼取完水後，並未立刻回到原位，而是看向光，用那平無波的聲音說：“你需要清潔自己。”
光愣了一下，下意識地往後縮了縮。
蒼沒有強求，只是將一個新的盛滿清水的容器和一個乾淨的布巾放在離她石床稍近的地上，然後便轉身離開，繼續看他的卷宗。
猶豫了很久，直到確定蒼真的沒有再關注這邊，光才小心翼翼地爬下床，幾乎是躡手躡腳地走到水盆邊。她警惕地環顧四周，然後才快速地用布巾蘸水，擦拭著臉和手臂。冰涼清澈的水觸碰到面板，帶來一絲久違的、清爽的真實感。她看著水中自己模糊的倒影——蒼白、瘦削、眼神驚惶。她迅速低下頭，用力搓洗著，彷彿想洗去的不僅是汙垢，還有那些不堪回首的記憶。
這樣的“日常”重複了不知多少天。沒有溫情，沒有安慰，只有最基本的生存保障和絕對冷靜的觀察與偶爾的、冰冷的“指導”。
直到有一天，光在試圖壓制一次力量躁動後，因為失敗而洩氣地垂下頭，低聲啜泣起來。不是因為疼痛，而是出於一種深深的無力感和自我厭惡。
這時，蒼的聲音再次平靜地響起，內容卻與以往不同：“哭泣無法增強你對力量的掌控。你的‘八千矛’渴望連線，與其恐懼它，不如嘗試理解它。現在，試著去‘連線’你面前那盆水。”
光愕然抬頭，淚眼婆娑地看著蒼，又看了看那盆清水。“連…接水？”這超出了她的理解。她一直以為，只能連線擁有查克拉的生命體。
“萬物皆有能量流動，只是形式不同。”蒼的聲音沒有任何起伏，像是在講解一個物理定律，“水亦有其流動的‘勢’。忽略查克拉，用你的感覺，去觸碰它的‘流動’。”
這更像是一個轉移注意力的指令，一個讓她從自我沉溺的情緒中脫離出來的冰冷任務。光遲疑著，但還是慢慢伸出手，懸在水盆上方。她閉上眼，努力忽略內心的恐懼和雜亂思緒，嘗試著按照蒼所說，去感知…
起初甚麼都沒有。但漸漸地，在她極度專注卻又茫然的狀態下，“八千矛”的本能似乎真的捕捉到了甚麼——不是查克拉，而是一種極其微弱、平靜而持續的…“流動”的感覺。水分子微弱的運動，水面極細微的波動…透過那無形的連線傳遞過來一絲微弱的反饋。
她猛地睜開眼，驚訝地看著那盆平靜無波的水。
“感覺到了麼？”蒼問道。
光遲疑地點了點頭。
“記住這種感覺。這是控制的第一步。”蒼說完，便不再多言，重新將注意力投回手中的卷宗。
光卻依舊看著那盆水，第一次，心中湧起的不是恐懼，而是一絲極其微弱的、名為“好奇”的情緒。她再次伸出手，嘗試著去重複剛才的感覺…
日常仍在繼續，依舊冰冷、枯燥、充滿了不確定性。但在這片絕望的廢墟之上，似乎真的有一株極其微弱的嫩芽，正在宇智波蒼那近乎冷酷的、基於“因果”與“控制”的“培育”下，掙扎著探出了一點點頭。而她不知道的是，在她全神貫注嘗試連線那盆水時，遠處靜坐的斑，嘴角似乎極其微小地動了一下，無人察覺。