宋御回答道：
“一頓美食、一把遊戲，這些都屬於快樂。”
“快樂是一瞬間的事情，而幸福是一件持續性的事情。”
“我認為，真正的幸福，在於是要能找到自己的本性。”
“從而使核心，達到穩定而滿足的平衡之中。”
剛剛提問的男生，總感覺有甚麼呼之欲出，又抓不到的感覺。
忽然，男生眼前一亮，問道：“學長，您似乎只說了理解和概念，並沒有說應用和方法。”
宋御略微思索，隨後輕聲道：“實現幸福的方式，我大致總結出幾種，可能會比較長，大家想聽嗎？”
“想！”禮堂裡的學生，齊聲回應道。
當然，喊得最大聲的，是坐在前面的迪麗熱芭，嬌憨的模樣看的宋御微微發笑。
他準備趕緊收割完情緒值，回家好好寵愛寵愛熱芭。
禮堂裡，許多學生，拿出手機，準備將宋御說的方法記錄下來。
“第一，找到一件自己真正感興趣的事情。”
“當能力與挑戰平衡時，人會進入忘我的專注狀態，產生強烈的幸福感。”
“所以，每天抽出15分鐘，做一件你感興趣，又匹配你能力的事情，比如做一道菜，比如畫一幅畫。”
“重點在於享受過程，而非結果。”
“第二，建立親密關係。”
“也就是我們說的親朋好友。”
“我們人類維持緊密關係的上限最多不超過150人，而真正的知己好友，更是不到十分之一。”
“聚焦高質量的社交，而不是無意義的社交。”
“第三，找到超越自我的價值。”
“這裡，我再向大家提出一個問題。”
“你們認為，自己臨終的時候，最希望被別人記住的是甚麼？”
一個相貌平凡，但眼睛格外有神的女生舉手道：“我希望被記住，自己是一個隨和善良的人。”
宋御笑道：
“和善？那麼你的核心價值，在於幫助他人，從而獲得成就感。”
“所以，你每天可以做一件力所能及的好事。”
“比如，給陌生人一句鼓勵的話，又或者幫助一些小動物。”
宋御舉的例子，十分清楚明白。
所以，不少人也沉思了起來。
下面，迪麗熱芭歪著腦袋，她也在思考，臨終的時候，她希望被人記住的是甚麼呢？
想了半天，沒有思路，最後滿腦子都變成了宋御的臉。
張天曖同樣在思考著，超級明星？奧斯卡最佳女主角？宋老師的小情人？
宋御接著道：“第四，不要追求完美。”
“我們每個人都是殘缺的個體，追求完美，等於追求痛苦。”
“當大家自我批評的時候，請把自己想象成你最好的朋友。”
“寬容他，然後安慰他。”
“凡事，無需完美，只需盡力即可。”
說到這裡，宋御停頓了一會，給下面的人一些緩衝的時間。
同時欣賞一下，情緒值增長的美妙聲音。
“第五，積極鍛鍊”
“每週最好有三小時左右的運動時間。”
“每週維持運動，可以提升血清素水平，效果堪比抗抑鬱藥。”
“一個好的身體，自然就會帶來好的心態。”
宋御最後總結道：
“感知幸福是一種能力，想要持續的幸福，就要學會在平凡中捕捉微光。”
“是加班後同事遞來的一杯熱咖啡，是暴雨中為陌生人共撐一把傘，是深夜讀一本書時內心的平靜。”
“這些瞬間的累積，最終構成了屬於你的幸福拼圖。”
宋御這一番話，沒有他講述愛情時的浪漫文藝，卻令在場所有人都感覺受益匪淺。
剛剛提問的男生，感嘆道：“宋御學長，今天我才理解，甚麼叫聽君一席話，勝讀十年書。”
宋御微微一笑：“讀萬卷書，不如行萬里路。”
“這就是你當明星的原因嗎？”
“或許吧。”
掌聲再次響了起來。
即使是頂級學府，也有不少人，第一次感受到了，知識的魅力。
更有不少人，準備把宋御總結的五條幸福理念，當作人生信條來實行。
顧承墨暗暗感嘆：“臨場發揮，就能如此驚豔，要是提前準備稿子......”
“一會還要挑戰宋御嗎？”
“這麼好的氛圍，咱們要是找事，會成學校公敵的吧？”
徐銘峰皺著眉頭，心中也是十分糾結，沉聲道：“再看看。”
......
幾千雙眼睛，盯在宋御的身上。
男生的眼中，大多帶著憧憬和尊敬。
女生的眼中，大多帶著愛慕與崇拜。
宋御剛剛的表現，已經完美的征服了他們。
“今天的主題，愛情、幸福、人生，已經說完了。”
“還有最後一點，大家還記得是甚麼嗎？”
“為華夏之崛起而讀書。”
宋御滿意的笑了笑：“剛剛我們講了個體的愛情，個體的幸福人生。”
“那麼，一個國家，如何才能成為一個幸福的國家呢？”
剛剛那位喊出為華夏之崛起而讀書的清秀男生，再次開口道：“學長，我認為是國力強大。”
“經濟、軍事、科技、文化、國際影響力每個方面，都要做到世界的前列。”
宋御讚揚道：“不錯，說的很對，這位同學，你叫甚麼名字？”
清秀男生此時倒有些靦腆，撓了撓頭道：“學長，我叫陳秋鴻。”
“人生到處知何似，應似飛鴻踏雪泥。”
“好名字。”
宋御笑著說道。
“謝謝學長。”陳秋鴻臉色由於激動有些漲紅。
旁邊的人，不禁再次感嘆宋御的才華。
“陳同學，那你認為，國力的強大，又在於甚麼呢？”
“其他同學也可以想想。”
此時的宋御，彷彿一個師長，一步步的引導著學生。
顧承墨眼含欣慰的笑了笑。
江乘月冷淡的臉上，勾起一抹微笑。
她見過才華橫溢的宋御，綜藝節目上，她也見過幽默風趣的宋御和此時溫潤如玉的宋御。
每一種模樣她都很喜歡。
但最喜歡的還是那天，霸道且不講情面的宋御。
二十多年的驕傲，在宋御的面前，被打了個粉碎。
“世界上有種最好的東西，迷人又傷人，它叫得不到。”
宋御的話，經常在耳邊迴響。
“得不到？我非要得到看看！”