昊英教得非常認真，蒼牙目不轉睛地盯著昊英的動作，心裡想著五禽樁功的奧妙之處，
身體不由自主地跟著昊英的動作比劃起了第一式虎戲，
這是模仿虎的威猛與沉穩，目光炯炯，動作剛勁有力。
虎舉：手掌的抓、提、拉、按，鍛鍊上肢和脊柱，疏通經絡。
虎撲：模仿虎向前撲食，身體前後伸展，增強腰腿力量，疏通督脈。
蒼牙感覺到筋骨強健，氣血充盈，腰背得到鍛鍊。
其他幾人眼看最小的蒼牙都已經上手，紛紛跟著練了起來，一個個抬手伸臂，跳躍撲擊，動作既好笑又認真。
一個時辰後，昊英見他們還在練習虎戲，阻止他們繼續，
“不要只練習一式，五禽樁功的精髓在於五禽皆備，危險就在於只練一式，不練全，現在跟我練習第二式鹿戲。”
蒼牙立馬就領悟到鹿的安舒、靜謐與優雅，心靜體松，動作輕盈舒展。
鹿抵：轉頭扭腰，目光後視，鍛鍊腰胯，增強腰部靈活性。
鹿奔：模仿鹿奔跑時的姿態，重心前後移動，提振陽氣，壯腰健腎。
練完後舒展筋骨，益腎固腰，改善關節靈活性。
接著又是熊戲，模仿熊的渾厚、沉穩與憨拙，外似笨重，內寓輕靈。
熊運：以腰腹為軸帶動上身畫立圓，按摩內臟，調理脾胃。
熊晃：身體左右晃動，重心沉穩交替，增強平衡能力，強健四肢。
此式一成，調理脾胃，促進消化，增強體力。
時間很快來到正午，六人大汗淋漓，肚子也是餓得呱呱叫，
昊英叫蒼牙他們休息一下，去河裡洗個澡，順便抓魚，
蒼牙他們好一會都沒抓到一條，
而昊英則是靠敏捷精準的身手捕獲了不少的魚。
突然蒼牙想到家裡屋簷上的蛛網，心裡想到如果製作出同樣更大更結實的網，是不是也能用那種網捕魚捕獵了？
想到就做，蒼牙迅速找來很多纖細堅韌的植物藤蔓，學著蜘蛛織網的樣子，慢慢編織，
昊英幾人看蒼牙莫名其妙的行為很是不解，但也沒有打擾他，只是生啃著昊英抓來的魚，然後繼續休息。
沒多久，蒼牙終於編織出了一張兩米左右的漁網，雖然做工很粗糙，網格甚至都大小不一，甚是醜陋，
蒼牙也不去管他，而是招呼小夥伴們來到河裡，
把網放入水中，看到魚游來，扯著網迎面而上，一條肥美的大魚就落入網中，
“成功了！”
蒼牙驚喜地大叫出來，
這就是師尊說得觀察自然，學習自然嘛！人族，善假於物！
大庭誇讚道，
“呀，蒼牙，你真厲害！這可比徒手捕魚容易多了，你也給我做一個唄！”
“我們也要，到時候抓很多魚，家裡人就不會捱餓了！”
其他人七嘴八舌都是想要漁網的。
最後還是昊英阻止道，
“好了好了，先練武，以後讓蒼牙教你們，你們自己學會了編織一個！”
隨後休息夠後，下午就開始了猿戲的練習，
這是模仿猿的敏捷、機警與靈巧，動作迅速，精神內斂。
猿提：提踵、聳肩、團胸、轉頭，一氣呵成，鍛鍊身體的協調性和反應能力。
猿摘：模仿猿猴摘果，眼神追隨，動作敏捷，養心健腦。
練成這式，頓時靈活肢體，愉悅心神，增強神經系統功能。
最後便是鶴戲，模仿仙鶴的昂然挺拔、輕盈瀟灑，悠然自得。
鶴伸：雙臂如鳥翅般起落，配合呼吸，開闊胸肺。
鶴飛：單腿獨立，雙臂上下飛舞，如鶴翱翔，鍛鍊平衡，調暢氣息。
這式可以補肺益氣，疏通經絡，提高平衡能力。
時間來到傍晚，蒼牙鶴戲一成，頓時感到全身放鬆，雜念皆消，隨便一動都是自然流暢，不用僵力，
蒼牙正自得意，突然五臟中傳來巨大的吸力，把蒼牙全身精氣神都要吸進去一樣，
蒼牙慌亂間不知所措，
“樁功不要停，現在是五禽鍛體最關鍵的時期！”
昊英的聲音在耳旁響起，
蒼牙咬緊牙關繼續打起了五禽戲，
虎戲啟動，肝臟中一抹青翠之色亮起，身體內湧現出一股靈力，
這是小九多年餵養靈果的功勞，沒消化的藥力全部隱藏在蒼牙身體內，
這股靈力填補進肝臟中，頓時青光大盛，吸力更加強大，甚至衝破了身體的束縛，
天地間的甲木，乙木之氣都被這吸力攝來，
霎時間，蒼牙體內的肝臟被印染成青色，一股先天木之靈力在其中迅速生成，
先天木靈力與肝臟相互融合，隨著木靈力的增多，緩慢地改造著蒼牙肝臟。
接著鹿戲產生先天水之靈力，改造腎臟。
熊戲產生先天土之靈力，改造脾臟。
猿戲產生先天火之靈力，改造心臟。
鶴戲產生先天金之靈力，改造肺臟。
先天五行靈力在五臟中流轉，從內而外改造著蒼牙的身體，使其變得更加強大神妙。
蒼牙一套打完，睜開雙眼，只見昊英和其他四個小夥伴俱都是關切地看著他，
“昊英大哥…”
“你小子行啊，比大哥我還牛！”
還沒等蒼牙說話，昊英一巴掌拍在蒼牙肩膀上，
“蒼牙你小子厲害啊，不僅一日入門，而且竟然修煉出了先天靈力，
我在五禽戲第一層功成後，可是隻形成了內迴圈，只產生了後天五行之力，
你到好，內外交感，竟然產生了先天五行之力。”
“從此不僅內迴圈補充氣血，還能從外界天地間攝來靈氣補充消耗，
境界上都趕上我了，厲害了。”
蒼牙不好意思地撓了撓頭，
“嘿嘿，也沒大哥說得那麼厲害吧。
剛剛我還以為練錯了呢！”
“額…”
昊英頓時語塞，同時深感內疚，
“這也怪我，我也沒想到你會練得這麼快。”
“怪我沒提前和你說，這五禽樁功第一層快要練成的時候需要五行精英輔助，任何蘊含五行之力的靈果靈藥都可以，用來補充消耗和進階，
我也沒想到今天才教你的，你就練成了…”
蒼牙連忙安慰昊英，
“大哥，這不沒事嘛，這都是大家都沒想到的事，我這也不練成了嘛！嘿嘿！”