方別也就是開開玩笑。
就屋裡這些東西，只是方別一個月的工資津貼，隨隨便便都能買的起。
在他還是副處級的時候，一個月的收入就有兩百出頭。
辦婚宴那天，錢委員將新的任命交給方別，他也就正式升任處級幹部。
邁入高階幹部的門檻，方別單是工資就已經有小兩百塊，再加上技術崗位的津貼，一個月的收入大概在三百多塊。
這些還只是錢方面的，隨著幹部級別的調整，每月各項生活物資也上調了許多。
用易中海之前作為八級工的工資來衡量，大概就是三個易中海。
要是再加上樂家和婁家的分紅，用易中海做計量單位，都有些太小。
方別將桌上的補品分類放好，轉身看見樂瑤已經靠在沙發上昏昏欲睡。
懷孕初期的疲憊感來的突然。
“困了？”方別輕聲問道。
樂瑤迷迷糊糊地點頭，“這兩天總感覺睡不夠......”
方別彎腰將她打橫抱起，樂瑤輕呼一聲，下意識環住他脖子：“放我下來，讓人看見多難為情。”
“誰看得見？”方別笑著用腳尖踢開裡屋門，“再說我抱自己媳婦兒，天經地義。”
陳妙妙這會兒剛幫忙打好洗漱的熱水，端著盆出來就瞧見這一幕。
方別和樂瑤同時一愣，小姑娘卻已經放下水盆，眼疾手快地捂住眼睛：“我甚麼都沒看見！”
只是那指縫分明長得能塞進核桃。
樂瑤把頭埋在方別肩頭，方別倒是鎮定自若，“妙妙啊，把熱水放那就行，不早了，你也早些休息。”
“知道啦！我去雨水那兒了。”
陳妙妙與何雨水年齡相仿，這些天的相處感情很好，方別並未多說。
小姑娘拖著長音往外跑，臨出門又突然轉身：“對了，樂瑤阿姨現在懷孕了，明早的早飯我來做。”
方別雖然心裡感動，但嘴上還是笑罵了一句：“你師叔我又不是不會，輪得到你這小丫頭操心，趕緊休息去吧。”
“我都十四了，不小了。”陳妙妙撇撇嘴。
在這個年代，十四歲的姑娘並不是小孩了，許多家庭裡，甚至於還是家裡的主要勞動力。
下田掙工分，上山割豬草，平時還得上學。
所以陳妙妙這話說的沒錯，只是在方別這，有這個條件富養，只要品性端正，沒必要有苦硬吃。
那句話怎麼說來著，會吃苦，這輩子就有吃不完的苦。
樂瑤洗漱之後，便上床休息去了。
方別卻沒著急睡覺，他坐在桌案前，提起鋼筆寫了起來。
不多時，筆記本上邊已經密密麻麻的記錄下了許多要點：孕早期營養搭配，禁忌藥物清單，適合的輕度運動......
等等一系列的注意事項，方別寫的十分詳細。
寫完之後，又仔細梳理檢查了一番，確保沒有遺漏錯誤之後，才上床睡覺。
......
翌日清晨。
廚房裡。
小米粥在砂鍋裡咕嚕咕嚕的冒著泡，蒸籠裡的花捲正騰起白霧。
“怎麼起的這麼早？”樂瑤披著棉襖倚在門框上，左手無意識的搭在小腹，雖然那裡還看不出任何變化，但在知道自己懷孕之後，樂瑤迅速的就進入了準媽媽這個角色。
“你怎麼不多說會兒？”方別笑道：“是廚房裡的動靜吵到你了？”
“不是。”樂瑤緩緩搖頭，“養成習慣了，到這個點自然就醒了。”
往日的早飯都是樂瑤在準備，她起的很早，就是為了讓方別能在上班前吃上可口的飯菜。
現在角色互換，樂瑤還有些不太習慣。
方別笑了笑：“從前你照顧我，現在該我照顧你了，花捲還差點火候，你先洗漱，好了我在叫你。”
說著，方別就輕輕將樂瑤往外推，這廚房裡油煙重，對孕婦可不好。
“少來這套。”樂瑤看出了方別的用意，“我還沒這麼嬌氣。”
拍開方別的手，樂瑤忍不住湊近灶臺嗅了嗅，“好香啊，花捲里加了花椒和小蔥吧？”
“你鼻子倒是靈。”方別笑了笑，他雖然因為工作，很少有做飯的機會，但別忘了，他的廚藝可是有著二十年經驗加持，做出來的飯菜，能差的了？
“你昨晚不是孕吐嘛，我想著做點麵食，這樣也能緩解緩解。”
孕吐，西醫學名妊娠劇吐，輕度的叫早孕反應，是妊娠早期機體對激素變化的適應性反應，核心與激素波動、胃腸功能紊亂、神經調節相關，多在孕 6周左右出現，孕 12-16周緩解。
中醫稱孕吐為惡阻，核心病機是妊娠後衝脈氣盛，上逆犯胃，與脾胃功能、肝肺狀態密切相關，結合體質辨證，一般常分為脾胃虛弱，肝胃不和，痰滯三型型別。
西醫從物質層面如激素、胃腸功能等解釋孕吐，中醫從功能層面如衝氣、臟腑協調等解讀，雖邏輯不同，但有一點都是共識。
兩者均認為輕度孕吐是妊娠早期正常生理反應，與胚胎髮育相關，只有達到重度才需干預，進而避免影響母嬰。
而剛才方別所說的，饅頭花捲之類的麵食可以緩解孕吐。
這一點從西醫角度上來說，麵食能中和胃酸，減少胃黏膜刺激，同時又易消化吸收，減輕胃腸負擔，最後還能穩定血糖，避免血糖波動加重噁心。
中醫將食物分為四氣五味，饅頭、花捲由麵粉發酵製成，麵粉本身味甘、性溫，入脾、胃經，能健脾益氣、和胃調中，發酵過程進一步降低了麵粉的滋膩性，使其更易被脾胃運化，避免生溼。
它們既無寒涼之性，也無辛辣、油膩之性，性味平和，能溫和滋養脾胃之氣，脾胃氣足，則能抵禦衝氣上逆，間接緩解嘔吐。
總之，無論是中西醫，對於孕期用藥其實都很謹慎，若非必要，就像方別現在，透過調整飲食來緩解各種症狀，才是最佳方式。