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第746章 第745章 美容瑜伽

2023-05-29 作者:微涼溫熱

“然後這裡用這樣的方法......”英梨梨一邊演示,一邊講解需要注意的地方,“然後立體感就出來了。”

  現在的小林蘭也到了要學習一些技法的時候,所以英梨梨經常會抽時間過來教給她一些基礎。

  咔......咔咔......

  小林蘭趴在英梨梨背上,聽到奇怪的聲音,眨眨眼睛,“英梨梨媽媽,你的脖子會響欸。”

  “欸?”英梨梨抻著脖子搖了搖頭,“嘶......還真是......痛痛痛......怎麼回事?”

  相比小林蘭,她聽得要更加清晰。

  簡直就像是脖子裡面裝了兩個鏽蝕的齒輪一樣。

  “還能是怎麼回事?”正在和小林惠聊後續計劃的霞之丘詩羽轉過頭,“不是坐在電腦前,就是坐在畫框前,上次運動還是去你家爬山看星星那次吧?下山的時候還是我攙著才走下來。”

  相比在公司聊工作,英梨梨和霞之丘詩羽更加傾向於在小林家裡聊。

  這裡的環境更加舒適,還有可愛的小林蘭。

  霞之丘詩羽還能喝到小林空青的咖啡。

  曾經小林空青還特意學了製作檸檬紅茶。

  不過英梨梨說沒有新增劑的味道,喝不習慣。

  小林空青就放棄進一步的研習了。

  “我......我那是吃多了!”英梨梨漲紅了臉,“零食吃多了走不動,才不是缺少運動。”

  霞之丘詩羽嘆氣,“你是感覺吃多了下不了山,比缺少運動下不了山要好很多嗎?”

  英梨梨:“......”

  “不過話說回來,”小林惠感覺這不是個小問題,“身體健康還是要注意的,特別久坐還缺少運動——偶爾去按摩如何?”

  “這個......”英梨梨低下頭。

  “關於這一點。”霞之丘詩羽站起身,“這傢伙根本沒法找人按摩。”

  小林惠不解,“咦?”

  霞之丘詩羽抬手在英梨梨身上捏了一把。

  “唔~~~嗯!”英梨梨的聲音轉了好幾個彎,然後被她硬生生止住,咬牙切齒地瞪著罪魁禍首,“霞之丘詩羽!”

  霞之丘詩羽攤手,“就是這樣了。”

  這還是之前在家的時候,兩人閒著沒事因為甚麼打賭來著。

  然後霞之丘詩羽輸了,被要求給英梨梨按摩。

  霞之丘詩羽就發現了這個有趣的現象。

  “好有趣!”小林蘭也試著捏了一下。

  英梨梨毫無反應。

  “欸?”小林蘭露出疑惑的表情。

  “別鬧。”英梨梨把小林蘭摟在懷裡,然後又瞪了霞之丘詩羽一眼。

  小林惠剛剛還奇怪,明明小林蘭經常在英梨梨身上爬來爬去,也沒聽到過英梨梨發出甚麼奇怪的聲音。

  原來還分物件的。

  所以......小林惠有些好奇,要是自己動手,會是甚麼結果呢?

  英梨梨的目光犀利起來,“不許。”

  她敏銳地察覺了小林惠蠢蠢欲動的想法。

  “既然按摩不行的話,”小林惠面不改色地提議,“試著運動怎麼樣?”

  “不要!”英梨梨斷然拒絕,“不要不要不要不要......”

  霞之丘詩羽無奈,“跟小孩子一樣。”

  小林蘭搖搖頭,“蘭蘭不會這樣哦。”

  小林空青抱起小林蘭,“沒必要這麼牴觸吧?”

  “總之就是不要,”英梨梨目光一偏,“因為......運動會出好多汗。”

  霞之丘詩羽露出懷疑的神色,“難道不是因為你不擅長運動嗎?”

  “那是原因之一!”

  “可以試試瑜伽啊。”小林惠比劃了一下瑜伽的動作,“瑜伽對美容和健康很有幫助,而且動作輕柔簡單,循序漸進的話,難度並不高,對面板很有幫助。對了,減肥也很有效。”

  因為孕期小林空青每天都做很多好吃的,生完寶寶之後,小林惠的體重相比懷孕前增加了不少。

  後來堅持瑜伽,在小林空青的幫助下進行運動,才逐漸瘦下來。

  小林空青也瘦了不少。

  嗯......主要是運動。

  不過這裡就沒必要說出來了。

  瑜伽對英梨梨這種久坐的人來說,幫助還是很大的。

  起碼可以讓僵硬的肩頸舒服一些。

  英梨梨有些意動,又有些擔心,“那要去瑜伽館吧......”

  懶得動。

  “我可以教你們啊。”小林惠輕笑,“在家裡就可以。”

  “聽起來不錯。”霞之丘詩羽鼓勵英梨梨,“我會和你一起的,所以不用猶豫了。”

  “你就是自己也想做吧!”英梨梨毫不客氣地拆穿霞之丘詩羽,“聽到減肥就感興趣了!”

  “沒辦法呢~”霞之丘詩羽雙手環在胸前緊了緊,“偶爾也希望自己的負擔沒有那麼重。”

  英梨梨:“......那種地方只要看惠就知道瘦不下來吧?”

  小林惠擺手,“我的情況特殊啦......”

  霞之丘詩羽和英梨梨默默轉頭,目光落在小林空青身上。

  小林空青:“......”

  小林蘭好奇,“甚麼特殊啊?”

  “沒甚麼。”小林空青輕咳一聲,“那你們練,我和蘭蘭出去玩。”

  “欸?”小林蘭在小林空青懷裡扭了扭,“蘭蘭也想......嗯......瑜......瑜?”

  “瑜伽。”小林惠提醒。

  “對,蘭蘭也想練瑜伽!”小林蘭舉手,“蘭蘭也要健康美容!”

  小林空青晃了晃懷裡的女兒,“蘭蘭知道甚麼是美容嗎?”

  “就是變得漂亮~”小林蘭捧著自己的小臉,“蘭蘭也要變得更漂亮~”

  “那好吧......”小林空青把女兒放下,“我和幾個部門主管聊聊之後的計劃。”

  “嗯。”小林惠知道,小林空青這是找個理由迴避一下,畢竟瑜伽的很多動作都讓人有些害羞。

  要是小林空青在這裡,霞之丘詩羽和英梨梨恐怕會太過緊張,導致動作不標準。

  別說對美容和健康的幫助,不受傷就不錯了。

  “我忽然想起來,”英梨梨腦中浮現自己畫過的一些角色,“瑜伽要穿瑜伽的衣服吧?”

  難道要現在去買一套?

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