別說是親身體驗了，只是想想就感覺很治癒。
真要是那麼做了的話，所有的煩惱都會消失吧。
怪不得很多人會喜歡......
雖然波島出海在認真地講述自己的困擾，但是相樂真由的思維卻不受控制地跑向其他的方向。
不對不對不對！
相樂真由理智地移開視線，順便轉移了話題，“不是身體上的問題，那就是心理上的壓力咯。”
“嗯......”
“動畫的事？”
“嗯。”波島出海頗為惆悵地嘆了口氣，“你也知道的，動畫的製作人換成詩羽了。”
“我記得是你主動要求的......後悔了？”
波島出海老實承認，“有一點兒。”
“嘛，詩羽雖然是資深的作者和指令碼家，但是當製作人的話還是第一次。”相樂真由安慰，“你會擔心也是正常的，不過有空青在，問題不大。”
“這個我明白。”小林空青的可靠是RER所有人都有目共睹的，波島出海甚至感覺，哪怕自己製作的動畫不怎麼樣，小林空青也能把這個動畫變成有好多人稱讚的神作，“我不是擔心學姐做不好，我剛剛去和她聊了，她現在準備得非常好，各方面的知識都有所瞭解，現在就等我的企劃了。”
“所以，”相樂真由發現波島出海現在這種低落情緒的根源，“你是在擔心你自己？”
“嗯。”波島出海點頭，“要是之前的話，動畫做出來不夠好，我還可以把責任推給哥哥，說是他只顧商業價值不顧我的想法，逼迫我把動畫改成那個樣子甚麼的......”
這熟練且精準的甩鍋，是親兄妹沒錯了。
不過這麼坑自己的哥哥......
相樂真由設身處地的想了想。
好像沒甚麼問題。
應該的應該的。
“但是換成詩羽的話，這種藉口就完全沒用了。”波島出海長出一口氣，“所以就有些後悔。”
相樂真由的目光不受控制地偏了一下，只是呼吸都會有這麼大的起伏嗎？
她深吸一口氣，低頭瞄了一眼。
看到了自己的鞋。
然後一下就洩氣了。
“話是這麼說，”相樂真由直言，“但是讓你換回來的話，你也不願意，對吧？”
就像雖然身體的發育給波島出海帶來了各種各樣的困擾，但是要讓波島出海變成自己這樣，她肯定也不願意。
“對啊，機會難得。”波島出海眉眼低垂，像是沮喪的小狗狗，“有多後悔，就有多想堅持，或者應該說，要不是想要堅持，也不會陷入後悔的局面。”
總之就是很糾結。
“那就別想了，把精力投入到創作中就好啦。”相樂真由看得很開，既然發育就這樣了，那就別給自己找彆扭，在穿搭方面多下點兒功夫就好了。
可是琢磨穿搭的時候也總是會想到發育的問題......嘖。
相樂真由開始對波島出海現在的心理狀態感同身受了。
“問題就在這裡......”沮喪的小狗狗更加沮喪了，像是被大雨淋了一場，“創作上要是順利的話，我也沒有空閒的時間來苦惱。”
相樂真由明白了，這就是典型的內耗啊。
人在自我控制中需要消耗心理資源，當資源不足時，人就處於一種所謂內耗的狀態。
這種狀態很常見，像是上課時老師提問，想要回答問題，卻因為害怕答錯，拒絕回答問題。
最後沒有舉手回答問題，還平白多了對自己懦弱的厭惡。
或者在準備做一件事之前，雖然已經準備的比較充分，但依然會因這件事未知的困難，而感到痛苦、焦慮、害怕、煩躁、壓力......
在這些情緒壓力下，糾結於是否真的要做這件事，因此躊躇不前，不斷猶豫。
之所以稱之為內耗，就是因為這是一種內在的自我消耗。
勞我筋骨，餓我體膚，空乏我身，行拂亂我所為——我還一事無成。
是應該這麼做呢？還是應該那麼做呢？要不還是不做了吧？
想了很多，卻甚麼都沒做。
明明甚麼都沒做，身心卻疲憊不堪。
相樂真由太熟悉這種情況了，澀谷香音就是典型的內耗。
不過在同伴的幫助下，澀谷香音已經成功擺脫了內耗，將更多的精力投入到創作之中。
這就是打破內耗的方法之一：同伴的幫助。
利用外在的鼓勵和扶持，取代內部的自我拉扯。
相樂真由感受到了一種責任感，現在是作為前輩扶持後輩走出困難的時候了。
要是自己幫到了波島出海，她應該會同意讓自己埋一下吧？
相樂真由很好說話的。
埋兩下也行。
自己沒有，體驗一下別人的也是好的。
“我明白了。”相樂真由下定決定，“正好我現在手頭的工作很順利地告一段落，雖然不一定有效果，但是同為畫師，我應該能夠提供一些幫助。”
“真的嗎？”波島出海有些猶豫，相樂真由剛剛的眼神好像有點兒可怕，“謝謝你，真由。”
“沒事沒事。”相樂真由擺手，“把你現在寫好的給我看看。”
“嗯！”
波島出海壓下心中的猶豫，不管怎麼說，在別人提供幫助的時候，自己還各種猶豫也太失禮了。
把寫好的企劃交給相樂真由，波島出海有些忐忑地等待和霞之丘詩羽相似的嚴厲批評。
雖然很有幫助啦......但也確實打擊人的。
就像是練腿日一樣，知道很重要，可痛苦是真的痛苦。
“這不是超棒嗎？”相樂真由看完驚呼，“我要是有你這種身......能力，那還有甚麼可苦惱的。”
“欸？”
“帥氣的驅魔人，層層揭開的真相，痛苦的過往和悲慘的妖怪，在這種獨特畫風的加持下，呈現出近乎妖異的強大魅力。”相樂真由指著其中一張原稿，“特別是這個只有嘴巴的微笑，那些面具既是妖怪的力量，也是妖怪的束縛，驅魔人摧毀了妖怪的力量，也解開了妖怪的枷鎖......”