分別是第七賽道上的林川還有第五賽道上的張子義。,在做好自己的準備動作之後
距離十多年前誕生的國nei400米紀錄45秒25都還有秒的距離
至少他們這一代選手要是能打破十幾年前的400米紀錄
看到別的選手前輩
還去略微午休補充了一下體能
以45秒72的成績拿下了大獎賽的400米總冠軍
邱文順帶解決了水果和果zhi
邱文他們自然是不知道周圍其他人的想法的，在吃完了這一頓飯之後，邱文順帶解決了水果和果zhi，然後在短暫的消食之後，還去略微午休補充了一下體能，以備下午的決賽。
然後在賽道上進行簡單的試跑。,邱文今天被安排在第六賽道上
就顯得有些疲了。,這些人裡除了林川之外
餘下的6位選手也都是400米專案上的老面孔了
張子義暫時還沒有太在意
把這個塵封了十幾年的全國紀錄一舉打破。,除了張子義之外
以備下午的決賽。,等到下午比賽開始前
等到下午比賽開始前，邱文已經是一副jīng神奕奕的模樣了——賽前最後一餐吃得既營養又美味，並且對腸胃、body完全沒有造成任何負擔。
這會兒他已經一身輕鬆，做好了賽前的熱身準備。
成績大都在47秒到48秒的區間nei晃dàng
他有一些名氣
距離十多年前誕生的國nei400米紀錄45秒25都還有秒的距離
成績大都在47秒到48秒的區間nei晃dàng
看到別的選手前輩
以備下午的決賽。,等到下午比賽開始前
因為開啟了10秒大關而全國知名的選手
張子義問林川：“老林
他重新回想了一遍蘇白不久前對他的jiāo代：記住
只能說
下午的400米決賽，參賽的運動員共有8人，其中成績最好的是現如今國nei400米專案的帶頭大哥，名叫張子義。
不過說是帶頭大哥，實際上張子義目前的個人pb也就是在45秒57，距離十多年前誕生的國nei400米紀錄45秒25都還有秒的距離，就更別提跟亞洲級別賽事頂尖選手的差距了。
那別的專案以後看他們400米專案的人
他還爆冷跑進了45秒
話雖如此，張子義目前的水準也不是邱文能夠追的上的，在去年的國nei各大賽事上，張子義的成績始終穩定在46秒20以nei，在去年的全國田徑大獎賽冠軍賽上，他還爆冷跑進了45秒，以45秒72的成績拿下了大獎賽的400米總冠軍，這同時也是他去年的賽季最好成績。
在去年的全國田徑大獎賽冠軍賽上
但是不需要死板
然後在短暫的消食之後
張子義目前的水準也不是邱文能夠追的上的
這還是他沒有跑出來過的成績。,想到自己在400米上的首戰就順利從一百多人中殺到了決賽
就顯得有些疲了。,這些人裡除了林川之外
在去年的國nei各大賽事上
張子義目前是國nei田徑迷們抱有最高期待的400米選手，就想著他甚麼時候能夠突破45秒25，把這個塵封了十幾年的全國紀錄一舉打破。
就想著他甚麼時候能夠突破45秒25
餘下的6位選手也都是400米專案上的老面孔了
還去略微午休補充了一下體能
並且對腸胃、body完全沒有造成任何負擔。,這會兒他已經一身輕鬆
他還爆冷跑進了45秒
其中成績最好的是現如今國nei400米專案的帶頭大哥
但是並沒有太多jiāo集。,邱文也不是像方宇那樣
張子義暫時還沒有太在意
他有一些名氣
有些不太明白現場這個選手們之間的比賽氛圍是怎麼回事兒
邱文他們自然是不知道周圍其他人的想法的
在吃完了這一頓飯之後
然後在賽道上進行簡單的試跑。,邱文今天被安排在第六賽道上
但是kua出了100和200的圈子之後
除了張子義之外，餘下的6位選手也都是400米專案上的老面孔了，這些選手的成績大都穩定在47秒上下，運氣好、狀態好的時候能跑進46秒，其餘的時候，成績大都在47秒到48秒的區間nei晃dàng，唯一一個個人pb在45秒93的選手，他迄今為止也就只有那麼1次跑進45秒的，更多也就沒有了。
認識他的人尚且不多。,邱文對這些也完全不在意
因為開啟了10秒大關而全國知名的選手
他重新回想了一遍蘇白不久前對他的jiāo代：記住
唯一一個個人pb在45秒93的選手
成績大都在47秒到48秒的區間nei晃dàng
但是不需要死板
邱文已經是一副jīng神奕奕的模樣了——賽前最後一餐吃得既營養又美味
這個邱文在400米上
就想著他甚麼時候能夠突破45秒25
然後在短暫的消食之後
但是kua出了100和200的圈子之後
但是他們的整體水平還是比他好的
不能說這些400米的老將他們不拼命，只能說，他們曾經拼命過，但是成績始終不能獲得一個很好的突破，時間長久了之後，就顯得有些疲了。
有6人的個人pb都在47秒50以nei
開始T節自己的起跑器
然後就全付熱情都投入到熱身準備之中了。,邊上
好像並沒有一種非常xing_fen的比賽刺激_gan。,這讓邱文有些迷惑
把這個塵封了十幾年的全國紀錄一舉打破。,除了張子義之外
這些人裡除了林川之外，在今天下午熱身之前，都並不認識邱文，畢竟邱文之前是跑100米和200米的，和400米雖然都同屬於短跑，但是並沒有太多jiāo集。
看到別的選手前輩
和400米雖然都同屬於短跑
都並不認識邱文
他之前是跑100和200的
但是他們的整體水平還是比他好的
然後在短暫的消食之後
除了他之外
他迄今為止也就只有那麼1次跑進45秒的
邱文也不是像方宇那樣，因為開啟了10秒大關而全國知名的選手，他有一些名氣，但是kua出了100和200的圈子之後，在400米專案上，認識他的人尚且不多。
就樂顛顛地跟林川唸叨上兩句
真正能夠練得出頭的又有幾個呢？,張子義覺得
結He你當前的速度與個人的狀態
但是成績始終不能獲得一個很好的突破
但是不需要死板
邱文對這些也完全不在意，看到別的選手前輩，就咧zhui笑著問聲好，看到上午還叮囑他讓他好好跑的林川，就樂顛顛地跟林川唸叨上兩句，然後就全付熱情都投入到熱身準備之中了。
邱文就已經十分xing_fen。,這會兒
邊上，張子義問林川：“老林，你認識這個邱文？”
他有一些名氣
就更別提跟亞洲級別賽事頂尖選手的差距了。,話雖如此
覺得同場的這些400米選手
以45秒72的成績拿下了大獎賽的400米總冠軍
他重新回想了一遍蘇白不久前對他的jiāo代：記住
參賽的運動員共有8人
看起來倒是比賽道上的選手們還要緊張一些的模樣。,邱文在左右看了一圈後
你認識這個邱文？”,林川也笑著答道：“上午預賽我就是跟他一個小組的
然後在賽道上進行簡單的試跑。,邱文今天被安排在第六賽道上
更多也就沒有了。,不能說這些400米的老將他們不拼命
林川也笑著答道：“上午預賽我就是跟他一個小組的，別看他是400米的新人，我後來回去看了，他之前是跑100和200的，絕對速度比咱們是有優勢的。”
張子義問林川：“老林
其中成績最好的是現如今國nei400米專案的帶頭大哥
參賽的運動員共有8人
實際上張子義目前的個人pb也就是在45秒57
張子義問林川：“老林
成績大都在47秒到48秒的區間nei晃dàng
畢竟在場的這些選手
兼項練400的也不少
運氣好、狀態好的時候能跑進46秒
然後在短暫的消食之後
這同時也是他去年的賽季最好成績。,張子義目前是國nei田徑迷們抱有最高期待的400米選手
你認識這個邱文？”,林川也笑著答道：“上午預賽我就是跟他一個小組的
參賽的運動員共有8人
邱文上午的成績不錯，確實也引起了這些400米老將的注意，不過林川說的話，張子義暫時還沒有太在意，畢竟100米和200米的選手，兼項練400的也不少，真正能夠練得出頭的又有幾個呢？
他還爆冷跑進了45秒
張子義問林川：“老林
天賦肯定是有的
就想著他甚麼時候能夠突破45秒25
邱文左右看了看
他們曾經拼命過
唯一一個個人pb在45秒93的選手
但是kua出了100和200的圈子之後
張子義覺得，這個邱文在400米上，天賦肯定是有的，至於這天賦能高到甚麼程度，那就不好說了。
有些不太明白現場這個選手們之間的比賽氛圍是怎麼回事兒
但是並沒有太多jiāo集。,邱文也不是像方宇那樣
邱文他們自然是不知道周圍其他人的想法的
那也不錯
且看看吧。
做好了賽前的熱身準備。,下午的400米決賽
做好了賽前的熱身準備。,下午的400米決賽
但是他們的整體水平還是比他好的
你認識這個邱文？”,林川也笑著答道：“上午預賽我就是跟他一個小組的
這個賽道不算好也不算壞
張子義目前的水準也不是邱文能夠追的上的
就更別提跟亞洲級別賽事頂尖選手的差距了。,話雖如此
這個賽道不算好也不算壞
分別是第七賽道上的林川還有第五賽道上的張子義。,在做好自己的準備動作之後
在吃完了這一頓飯之後
他們曾經拼命過
好像並沒有一種非常xing_fen的比賽刺激_gan。,這讓邱文有些迷惑
也能再稍微給個正眼。,當時間轉到15點15分時
在今天下午熱身之前
他迄今為止也就只有那麼1次跑進45秒的
但是不需要死板
然後在賽道上進行簡單的試跑。,邱文今天被安排在第六賽道上
但是成績始終不能獲得一個很好的突破
但是他們的整體水平還是比他好的
認識他的人尚且不多。,邱文對這些也完全不在意
兼項練400的也不少
他之前是跑100和200的
還去略微午休補充了一下體能
這些選手的成績大都穩定在47秒上下
張子義看了眼邱文，覺得國nei要真能有趕超他的400米選手，那也不錯，至少他們這一代選手要是能打破十幾年前的400米紀錄，那別的專案以後看他們400米專案的人，也能再稍微給個正眼。
邱文他們自然是不知道周圍其他人的想法的
運氣好、狀態好的時候能跑進46秒
以備下午的決賽。,等到下午比賽開始前
看到別的選手前輩
就算是這些選手看起來太過放鬆了
但是kua出了100和200的圈子之後
當時間轉到15點15分時，所有男子400米的決賽選手都被通知可以正式上場了，他們各自走到了賽道的起跑線上，開始T節自己的起跑器，然後在賽道上進行簡單的試跑。
名叫張子義。,不過說是帶頭大哥
就咧zhui笑著問聲好
邱文今天被安排在第六賽道上，這個賽道不算好也不算壞，在他前後，分別是第七賽道上的林川還有第五賽道上的張子義。
同時還跑出了比平時訓練中都要好的成績
但是他心裡清楚
在做好自己的準備動作之後，邱文左右看了看，覺得同場的這些400米選手，好像並沒有一種非常xing_fen的比賽刺激_gan。
除了他之外
這讓邱文有些迷惑，倒是觀眾席上的觀眾們，看起來倒是比賽道上的選手們還要緊張一些的模樣。
邱文在左右看了一圈後，有些不太明白現場這個選手們之間的比賽氛圍是怎麼回事兒，但是他心裡清楚，就算是這些選手看起來太過放鬆了，但是他們的整體水平還是比他好的，畢竟在場的這些選手，除了他之外，剩下的7人裡，有6人的個人pb都在47秒50以nei，這還是他沒有跑出來過的成績。
其餘的時候
畢竟在場的這些選手
他們曾經拼命過
在去年的國nei各大賽事上
想到自己在400米上的首戰就順利從一百多人中殺到了決賽，同時還跑出了比平時訓練中都要好的成績，邱文就已經十分xing_fen。
這會兒，他重新回想了一遍蘇白不久前對他的jiāo代：記住，控制你的速度，但是不需要死板，結He你當前的速度與個人的狀態，在腦子裡給自己定下一個次級速度節奏。
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