趙和平也發現了邱文和第一輪測試時的狀態差距,他眉頭一擰:“這個跑法兒不對!”
趙和平也發現了邱文和第一輪測試時的狀態差距
但是錯的還不止是這前半段的跑法兒,由於前半賽段邱文的體能消耗過巨,在第三個白米賽段時,他所表現出來的速度下滑比第一輪測試時要劇烈得多,而這一回他的速度下滑,就不是所謂的’積蓄體能’,而是純粹的’體能不足’。
已經十分優秀了
所幸,他的速度耐力這一優勢確實qiáng勁,所以在這個階段,哪怕速度下滑嚴重,但是邱文還是憑藉自己的意志力控制住了自己的速度下滑趨勢,並且咬牙逐漸穩住了自己的速度。
失去了轉專案的機會。,趙和平這會兒正在看手裡的資料
就讓人非常難以接受了。,無法接受第二輪測試成績的人
就讓人非常難以接受了。,無法接受第二輪測試成績的人
只要邱文的3輪測試中能跑到50秒
這中間的差距
他臉上的神情有一些不解和慌張
邱文的成績迅速地從47秒58
你聽著那兩次提示音
同時給了他兩種步伐節奏
由於前半賽段邱文的體能消耗過巨
並且過線之後
在有了第一輪的成績對比之後
趙和平則在略作考慮之後
你聽著那兩次提示音
但是與此同時,原本在他身後的兩個隊nei的400米選手逐漸追趕了上來——這兩個在第一輪測試時,全程都沒能追上邱文的選手,這一次,兩人陸續都順利超過了邱文。
邱文這還是對400米跑整體不夠了解的問題
這個情況讓邱文心裡一急,他看著前面的兩個選手的前進速度和狀態,原本處於領跑狀態的他,在意外jin_ru’跟跑’狀態之後,在400米上經驗不足的他,整體跑步的節奏開始被那兩位選手帶跑,很快他的步伐節奏失控,body的疲憊_gan又不斷侵襲而來,哪怕他的速度耐力天賦再qiáng,在這種狀態下,他也無法使自身得到翻盤。
仍舊十分巨大。,難道說
我這裡會T好兩次提示
趙和平也發現了邱文和第一輪測試時的狀態差距
這一次我跟邱文再jiāo代一次跑法兒。”頓了頓
趙和平則在略作考慮之後
就走到了趙和平的跟前。,“教練……”,這一回
這一次
哪怕他的速度耐力天賦再qiáng
再進行一輪測試吧
他看著前面的兩個選手的前進速度和狀態
哪怕他的速度耐力天賦再qiáng
失去了轉專案的機會。,趙和平這會兒正在看手裡的資料
仍舊十分巨大。,難道說
趙和平則在略作考慮之後
最終,邱文只以第三的成績跑過了終點線,並且過線之後,他的體能消耗較為嚴重,顯然整體狀態不佳。
就走到了趙和平的跟前。,“教練……”,這一回
也顧不上此刻疲憊的body
後面最後100米身上略微有了一點力氣
那可就完全不正常了!,難道第一輪的成績只是曇花一現
這一輪,邱文的成績迅速地從47秒58,落到了50秒74,這中間的成績落差高達足足3秒16。
趙和平雖然覺得,第二輪的測試邱文成績會有所浮動是正常的,但是浮動到這個落差,那可就完全不正常了!
在這種狀態下
難道第一輪的成績只是曇花一現,是個意外?
我這裡會T好兩次提示
也老老實實地把剛剛兩輪測試中的想法差別告訴了趙和平
而是純粹的’體能不足’。,所幸
一邊讓邱文說說剛剛第二輪跑時候的_gan覺。,邱文聽到問話
很快總結出來
第三輪測試又再展開
邱文第二輪其實也已經跑進了50秒
落到了50秒74
只是簡單地考慮了片刻
一邊看著資料
最後跟跑_gan覺控制不住自己的節奏
趙和平擰起了眉頭,對邱文的第二輪成績開始_gan到棘手——要知道,邱文第二輪其實也已經跑進了50秒,這個成績對於沒有訓練過的選手來說,已經十分優秀了,他最初也是判斷,只要邱文的3輪測試中能跑到50秒,就可以讓他轉專案。
他只是想試試
這一次的結果
只是,在有了第一輪的成績對比之後,邱文現在給出的這個成績資料,就讓人非常難以接受了。
同時給了他兩種步伐節奏
趙和平道:“一會兒還是按著第一輪的做法兒
無法接受第二輪測試成績的人,當然也包括邱文。
這一次的結果
但是浮動到這個落差
一邊看著資料
他的體能消耗較為嚴重
到底是讓邱文按照之前蘇白那個時間節奏更He適
在意外jin_ru’跟跑’狀態之後
這一次的結果
在400米上經驗不足的他
那可就完全不正常了!,難道第一輪的成績只是曇花一現
邱文只以第三的成績跑過了終點線
還是其它時間節奏會更好。,在準備重新做好了之後
他眉頭一擰:“這個跑法兒不對!”,但是錯的還不止是這前半段的跑法兒
但是浮動到這個落差
仍舊十分巨大。,難道說
不要在前半賽段把體能全部消耗一空
顯然整體狀態不佳。,這一輪
所以在這個階段
整體跑步的節奏開始被那兩位選手帶跑
兩輪測試之間,成績差距達到3點多秒,這還是他都全力在跑的結果!
這是第一輪的測試
這中間的成績落差高達足足3秒16。,趙和平雖然覺得
不要在前半賽段把體能全部消耗一空
而是純粹的’體能不足’。,所幸
第三輪測試又再展開
第二輪的這個資料,讓原本有些xing_fen的邱文瞬間被敲打得冷靜了下來,他shenxi了口氣,也顧不上此刻疲憊的body,拿著補充體能的功能飲品喝了口之後,就走到了趙和平的跟前。
後面最後100米身上略微有了一點力氣
在意外jin_ru’跟跑’狀態之後
邱文這還是對400米跑整體不夠了解的問題
“教練……”
一邊讓邱文說說剛剛第二輪跑時候的_gan覺。,邱文聽到問話
就可以讓他轉專案。,只是
_gan受到體能略微回覆、即將進行最終衝刺時
哪怕他的速度耐力天賦再qiáng
全程都沒能追上邱文的選手
這一回,他臉上的神情有一些不解和慌張,擔心自己因為這第二輪的測試成績,失去了轉專案的機會。
可是對比第一輪的測試成績
同時給了他兩種步伐節奏
邱文這還是對400米跑整體不夠了解的問題
只要邱文的3輪測試中能跑到50秒
趙和平這會兒正在看手裡的資料,看到邱文之後,一邊看著資料,一邊讓邱文說說剛剛第二輪跑時候的_gan覺。
拿著補充體能的功能飲品喝了口之後
可是對比第一輪的測試成績
只是簡單地考慮了片刻
並且咬牙逐漸穩住了自己的速度。,但是與此同時
是49秒89
在_gan到疲憊的時候
失去了轉專案的機會。,趙和平這會兒正在看手裡的資料
邱文聽到問話,也老老實實地把剛剛兩輪測試中的想法差別告訴了趙和平,包括第二個百米全力奔跑和第三個百米開始過於疲憊,最後跟跑_gan覺控制不住自己的節奏,後面最後100米身上略微有了一點力氣,但是卻跑不出來前面兩個選手的’包圍圈’。
重新又給邱文設定了兩個新的提示時間點。,倒不是他非要跟自己的弟子別苗頭
重新又給邱文設定了兩個新的提示時間點。,倒不是他非要跟自己的弟子別苗頭
趙和平聽著邱文的這一系列說法兒,很快總結出來,邱文這還是對400米跑整體不夠了解的問題,而且他自身對個人節奏的把握能力較差。
想了想,趙和平道:“一會兒還是按著第一輪的做法兒,我這裡會T好兩次提示,你聽著那兩次提示音,放鬆自己還有最後全力跑動。”
就不是所謂的’積蓄體能’
整體跑步的節奏開始被那兩位選手帶跑
顯然整體狀態不佳。,這一輪
聽到又有提示之後,邱文點了點頭,到了一旁重新恢復體能,趙和平則在略作考慮之後,按照自己的設定,重新又給邱文設定了兩個新的提示時間點。
但是浮動到這個落差
邱文現在給出的這個成績資料
兩人陸續都順利超過了邱文。,這個情況讓邱文心裡一急
並且咬牙逐漸穩住了自己的速度。,但是與此同時
一邊讓邱文說說剛剛第二輪跑時候的_gan覺。,邱文聽到問話
邱文的成績迅速地從47秒58
這一次我跟邱文再jiāo代一次跑法兒。”頓了頓
他shenxi了口氣
就走到了趙和平的跟前。,“教練……”,這一回
邱文點了點頭
是49秒89
倒不是他非要跟自己的弟子別苗頭,他只是想試試,到底是讓邱文按照之前蘇白那個時間節奏更He適,還是其它時間節奏會更好。
這還是他都全力在跑的結果!,第二輪的這個資料
全程都沒能追上邱文的選手
他也無法使自身得到翻盤。,最終
在準備重新做好了之後,第三輪測試又再展開,只可惜,這一次的結果,也並不盡如人意。
就點頭答應了蘇白的要求。,蘇白這一次沒有跟邱文講怎樣關注分段計時器的訊號
邱文現在給出的這個成績資料
一邊讓邱文說說剛剛第二輪跑時候的_gan覺。,邱文聽到問話
可是對比第一輪的測試成績
第二輪的測試邱文成績會有所浮動是正常的
蘇白道:“這次不用分段計時器。”,蘇白的說法兒讓趙和平和邱文都愣了下
這中間的成績落差高達足足3秒16。,趙和平雖然覺得
失去了轉專案的機會。,趙和平這會兒正在看手裡的資料
第三次的測試成績,是49秒89,這個成績已經開啟了50秒大關,這證明邱文確實是具備400米天賦的,並且這個天賦不低,可是對比第一輪的測試成績,這中間的差距,仍舊十分巨大。
同時給了他兩種步伐節奏
兩人陸續都順利超過了邱文。,這個情況讓邱文心裡一急
還是其它時間節奏會更好。,在準備重新做好了之後
還是其它時間節奏會更好。,在準備重新做好了之後
難道說,這是第一輪的測試,已經耗盡了邱文的體能了嗎?
兩人陸續都順利超過了邱文。,這個情況讓邱文心裡一急
這還是他都全力在跑的結果!,第二輪的這個資料
也顧不上此刻疲憊的body
兩人陸續都順利超過了邱文。,這個情況讓邱文心裡一急
顯然整體狀態不佳。,這一輪
在400米上經驗不足的他
最後跟跑_gan覺控制不住自己的節奏
他的速度耐力這一優勢確實qiáng勁
第三輪測試又再展開
很快總結出來
看到邱文之後
就不是所謂的’積蓄體能’
而這一回他的速度下滑
包括第二個百米全力奔跑和第三個百米開始過於疲憊
看著自己師父和邱文都陷入了懷疑,蘇白想了想,還是開口道:“師父,再進行一輪測試吧,這一次我跟邱文再jiāo代一次跑法兒。”頓了頓,蘇白道:“這次不用分段計時器。”
而是純粹的’體能不足’。,所幸
這個成績對於沒有訓練過的選手來說
趙和平看著這個自己從小看大的弟子
在_gan到疲憊的時候
他看著前面的兩個選手的前進速度和狀態
蘇白道:“這次不用分段計時器。”,蘇白的說法兒讓趙和平和邱文都愣了下
就不是所謂的’積蓄體能’
邱文現在給出的這個成績資料
邱文第二輪其實也已經跑進了50秒
趙和平也發現了邱文和第一輪測試時的狀態差距
他最初也是判斷
在_gan到疲憊的時候
全程都沒能追上邱文的選手
蘇白的說法兒讓趙和平和邱文都愣了下,趙和平看著這個自己從小看大的弟子,只是簡單地考慮了片刻,就點頭答應了蘇白的要求。
蘇白這一次沒有跟邱文講怎樣關注分段計時器的訊號,他只是再度qiángT了,不要在前半賽段把體能全部消耗一空,注意保持自身的步幅和步頻,同時給了他兩種步伐節奏,並著重告訴他,在_gan到疲憊的時候,應該切換到哪一種,_gan受到體能略微回覆、即將進行最終衝刺時,應該切換到哪一種。
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