一起吃了晚飯，齊贇原本是要哄女兒睡覺的，但是齊嘉嘉不理他，方琳無奈，只能接手，等女兒睡了之後，確定了娃娃能量充足，她才回到房間。
齊贇將妻子緊緊抱在懷裡，方琳一直安撫他，也沒有說自己今天的進展，只是第二天，看到送了女兒上學回來的丈夫，她才察覺這一次是真的把人給嚇到了。
想了想，她還是將自己的發現和丈夫說了一下，“所以，我就是jīng神力消耗多了才會累到了，你不用太擔心。”
“你答應過我的。”齊贇控訴的看著她。
“我真沒……好吧，是我的錯。”方琳還想再說甚麼，但是看到他的眼神最終說不下去了。
接下來，她只能利用成像器來鍛鍊jīng神力，齊贇給她弄來了當初公司做的那一套全息網遊，雖然只用了一個投影，但是，其實是整個遊戲做成了全息版本的，她用成像器連線上游戲之後，果然可以進入其中玩全息遊戲。
而她的jīng神力，這樣的玩耍比起直接外放消耗少了很多，卻可以達到鍛鍊的目的，等到齊贇確定真的沒事回去上班，她已經可以jīng神力外放堅持五分鐘了。
之前也就一分鐘的樣子，同時，她開始想辦法增qiángjīng神力，畢竟這樣弱的jīng神力作用真的不大，她現在只能外放探查自己為忠心直徑一米的距離。
剛開始她是想透過消耗然後恢復達到增長jīng神力的目的，的確是很成功，但是，每次外放五分鐘就要睡五小時實在是麻煩。
她就想著，有沒有甚麼功法可以增長jīng神力，她回想了一下自己看過的各種，好像jīng神力增長是比較麻煩的，修真裡有一些有神識修煉的功法，但是那些都是作者編的，也沒有詳細說過。
第77章 真假千金25
星際也就是消耗恢復，沒有專門的修煉，西幻倒是有提過冥想的辦法，但是冥想是甚麼樣的卻不清楚。
說到冥想，其實各國都有關於冥想的說法，她開始上網查詢，發現冥想甚麼的感覺就像是一種放鬆心情的方法，真的有修煉效果嗎？
她想了想，找出資料裡說的那種語音瑜伽冥想，說是最容易進入瑜伽冥想境界的方法，將思想完全投入到一個目標裡面，其他的全部忽略，最後達到甚麼都不想的境界。
剛開始還是很難做到的，她是個平日看著安靜但是思緒很雜的人，否則當年也做不了寫手，那個寫手腦子裡沒有亂七八糟的想法，要是那樣還寫的了甚麼。
但是漸漸地，她似乎達到了那個境界，最開始是語音瑜伽冥想的那種，腦海中再也沒有其他雜亂的思緒，只有語音描述的那副場景浮現在腦海。
如此又過了幾日，突然某一天，她腦海中似乎甚麼也不想了，整個人陷入到一種很安靜寧赫的狀態當中，這裡甚麼也沒有，卻又像是甚麼都有，自己不再這個世界，似乎又在這個世界的任何地方，似乎化作了一縷風，一朵花，一株草……
睜開眼睛，她感覺自己都輕鬆了一些，甚麼情況她自己也鬧不明白，想了一下，將jīng神力釋放出來，然後嚇了一跳，好傢伙，範圍一下子從直徑一米變成了直徑十米，還能隨她的心意變成一條線能夠看到更遠，持續的時間也被延長到了一個小時，而且，之後也沒有累的直接睡過去，就是有點頭疼加疲累而已。
沒想到只是冥想成功就有這麼大的效果，然後繼續之後她就發現，這個大概不是修煉成功的效果，而是冥想將她原本被身體封閉的jīng神力釋放出來而已，不是她jīng神力提升了……
看來，人都是有jīng神力的，但是，身體卻限制了jīng神力，而他們最初學習jīng神力的施展和控制，其實就是將jīng神力從身體中釋放。
嗯，這個其中大概還有身體的體質限制，畢竟都說jīng神力要是qiáng大了身體趨弱可能要命，說明甚麼，這就像是一種有破壞力的液體，能夠盛放的容器qiáng度不夠就會被破壞是一個道理。
如此看來，二流武者應該就可以嘗試修煉jīng神力了，首先是要做到內視，然後就是利用成像器將jīng神力引出來，達到jīng神力外放。
晚上，齊贇回來，方琳就直接幫他做了一下引導，他也早就是二流武者了，之前一直都無法內視，因為全心相信方琳，所以任由方琳的jīng神力探入自己的體內，幫他引導。
有人引導就不需要從內視再到外放這個過程了，可以直接將jīng神力外放，不過他外放的時間比方琳最初還不如。
對此方琳就沒辦法了，這就是一個封閉的密室，她給開了一條縫，但是想要走出來得想辦法自己開啟門。
齊贇本身天賦就很不錯，這會兒得到了jīng神力之後，就捉摸起了方琳說的那個冥想，他的心思雖然深沉但是卻比方琳純粹，很容易就進入到那個境界，將門徹底開啟。