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第54章 第53章  動作

2022-11-28 作者:弦三千

開始訓練之後, 賀向淵一直坐在旁邊。

第一天訓練, 專門針對節目練習舞蹈。

邊唱邊跳,官方還給出了影片。

是三名導師之前錄好的。

易安然用投屏播放舞蹈影片。

紀行沒看之前, 以為舞蹈是突出少年的英俊帥氣, 相搭配的舞蹈應該也是有節奏的動感音樂。

但是當他看完整個影片,慢慢皺起了眉。

整個舞蹈都洋溢著兩個字:油、膩!

要不是跳舞的這三個動作整齊, 容貌上乘,這支舞蹈真的就一點可取之處都沒有。

要是非得給一個評價, 那就是——甜美。

出乎意料的甜美。

那TM是給男生跳的嗎?

不僅是紀行,頌歌等人都有點懵。

這個舞蹈,就差穿個超短裙梳個高馬尾了。

節目組是甚麼意思啊?

易安然想必也是第一次看完整的舞蹈影片,跳的時候中規中矩倒是沒覺得有甚麼,後期一看確實是有點……

易安然深吸一口氣, 佯裝淡定的問:“大家都記下了嗎?”

秦萌萌捂著自己的眼睛,痛苦的說:“我怎麼感覺眼睛疼呢?”

頌歌冷漠道:“長針眼了。”

紀行完全不想說話。

他在思考。

現在退賽還來得及嗎?

但是不管他們怎麼嫌棄這支舞蹈,該跳還是得跳。

易安然拍了拍手問:“大家要是準備的差不多了, 準備站位從基礎動作來一遍。”

易安然作

為導師,義不容辭的站在前面領舞。

紀行跟著做了兩個扭腰的動作,幅度不算大,敷衍的很明顯。

該死不死的他還站在最前排, 易安然一眼就看見他, 然後走過來拍了一下他的腰身, “塌下去。”

紀行:“……”

秦萌萌在後面看著易安然幫紀行把動作做到標準, 全程笑的差點直不起腰, “嘿嘿嘿哈哈……”

最難受的是,還不能讓人聽出他在笑,一邊壓抑著聲音一遍爆笑。

秦萌萌都快把自己憋死了。

易安然抬頭看了他一眼,“你笑甚麼?你腰呢?”

秦萌萌:“???”

一下我就不開心了。

“哈哈哈!”吳清泉拍了拍秦萌萌的肩膀,“都告訴你少吃一點,怎麼還不控制自己呢。”

秦萌萌當即挺起小肚子,不服氣的拍了兩下,上面一點贅肉都沒有,“我吃不胖體質好吧!”

吳清泉吐槽:“那你光肥腰也不行啊。”

秦萌萌:“……”

這節目我是錄不下去了。

都針對我是不是?!

易安然這邊幫紀行控制著位置,看著秦萌萌划水的模樣又想去幫他調整,糾結半晌,他看向旁邊盯著自己的男人。

準確地說是盯著自己的手的那個男人。

“賀元帥。”

“嗯?”

易安然說:“您過來幫我扶一下,儘量讓他側身把腰放到最低。”

紀行知道依然口中說的動作,當即說:“老師,我自己可以。”

“不,你不行。”

“我……”

“最少要保持五分鐘。”易安然說:“五分鐘為一組,五分鐘後休息兩分鐘繼續。知道了嗎?”

紀行沒有答話,這話也不是對著他說的。

賀向淵已經走了過來,“明白。”

易安然鬆手之前還叮囑了一句:“小心別摔著。”

說完就意識到自己說了句廢話。

就賀向淵對紀行的貼心程度,把他自己摔了都不帶讓紀行受傷的。

易安然一鬆手,紀行幾乎是下意識的抬起腰身,不明顯,但是被遏制壓下去的動作有些不舒服。

賀向淵過去一手託著他腰身,另一隻手試探的按下,直到整個上半身懸空,雙腿無法維持平衡的位置,他問:“這樣疼嗎?”

紀行搖了搖頭。

疼倒不至於。

就是頭有些暈。

按理說這個動作,下面是沒有託著,純靠挺著腰不摔下去。

易安然也只是用一隻手壓著。

到賀向淵這,又是託著又是輕手輕腳,好不細心。

賀向淵知道學舞蹈的身子都軟,各種舞蹈動作也比較極限,但是紀行並沒有學舞蹈的基礎,他只是半路出家的訓練生。

腰彎到這種程度,應該也挺疼的。

但是這個動作卻是可以完美的體現出紀行的腰線,柔美的線條裡透著力道,很美。

即便如此,賀向淵心裡半點旖旎的想法都沒有。

賀向淵說:“疼了跟我說。”

紀行頭朝下,說話的聲音帶上點悶悶的感覺:“嗯。”

五分鐘一到,賀向淵說:“五分鐘了,慢點起來。”

紀行腰都挺起一半,硬生生的被賀向淵又按了回去,

然後一點一點的順著他的力氣起來。

賀向淵看著他通紅的小臉解釋道:“起太快了容易頭暈。”

紀行:“手。”

“嗯?哦……”賀向淵連忙鬆手。

易安然那邊已經幫所有學員調整好了位置。

音樂前奏很長,他們每個人都要在固定的節奏點才能動。

在一開始就要保持著這個姿勢。

即使是第一個舞動的學員,也要在舞蹈動作結束以後繼續維持著這個動作。

這個動作對腰力的挑戰挺大的。

紀行都很難堅持兩分鐘,更別提別人。

易安然前腳剛鬆手,後腳就開始左搖右晃。

而且他們還沒有別人可以幫忙。

易安然調整了一圈,扭頭一看全白費。

乾脆一幫一。

“你們自由組隊,一個人扶一個人做動作,五分鐘一換。”

易安然接手他說話時正在調整的那個學員,剩下的正好四對四。

學員們紛紛行動起來,按照易安然的要求做動作。

但是效果還是不理想。

他們人多,所以這個動作堅持的時間就要比三個人的時候多得多。

易安然想了想,乾脆讓他們停下所有動作說:“你們今天回去做仰臥起坐,沒人五百個。”

學員:“……”

沒想到舞蹈還有一天能和運動鍛鍊扯上關係。

午休時間也差不多了。

易安然想提前給他們下個課。

“今天上午就先……”

賀向淵:“等一下!”

“嗯?”

賀向淵說:“別的班還在訓練呢,你這邊提前下了讓他們看見那還有心思訓練嗎?”

易安然一想也是。

從這個訓練室去食堂,必定會經過另外兩個,透過玻璃一看,他們肯定也無心訓練。

易安然說:“那大家原地放鬆一下。”

繼續訓練動作也沒效果,易安然不打算白做工。

就在大家伸胳膊腿的時候,賀向淵走到易安然那邊,“一會我走了再下課。”

“誒?”

賀向淵堅定地點頭:“嗯。”

易安然:“……”

你這個心虛到要逃跑的眼神我好想在哪裡見過。

為了給賀向淵爭取逃跑時間,他們下課的時間足足多了十分鐘。

不過還是比別的班早就是了。

紀行看著賀向淵跑了,這人要是真鐵了心躲起來他還真找不到。

紀行乾脆去吃飯,等著男人自己現身。

賀向淵不在,秦萌萌就敢坐在紀行身邊吃飯了。

頌歌他們圍著紀行坐了一桌,他問:“賀元帥呢?怎麼沒和你一起?”

紀行面無表情的說:“跑了。”

秦萌萌叼著饅頭含糊不清的說:“呃……紀行我感覺你私底下對元帥好凶啊。”

“兇?”

“他可是元帥,戰場上名字都如雷貫耳,聯邦因為畏懼元帥不敢隨意開戰,不少人都說,元帥這個名字就很有威懾力,但是你看昨天那個影片,你倆在一起,我感覺他才是小貓。”

紀行:“……”

“再說了,影片的事,要怪也是節目組的錯,元帥不是為了讓你舒服一點?我就很喜歡獸形,要不是獸形吃的少,我恨不得一天都維持獸形。”

紀行:“嗯。我知道。”

只是一時生氣,也沒怪他啊。

紀行感覺心裡有些悶悶的,開啟餐蓋。

今天都是統一搭配好的食物,沒有單選。

上面還蓋了保溫的蓋子。

開啟

一看,裡面都是一些雪白的魚肉。

剃了刺的那種。

紀行扭頭看了一眼秦萌萌碗邊那一堆碎魚骨,又翻了翻米飯下面,找出來一根熱乎乎的雞腿。

午飯過後,下午訓練易安然直接讓他們回宿舍做仰臥起坐。

先把腰力練好,回來再說別的。

為了防止他們偷懶,易安然還要求開了直播,一方面能在封閉訓練的時候給自己增加話題度,另一方面,被粉絲盯著你做仰臥起坐,你會不好好做嗎?!

答案肯定是否定的。

不爭饅頭爭口氣。

這要比他盯著好得多。

紀行回宿舍鋪好墊子隨後便開啟了直播。

然後就認真的做起了仰臥起坐。

連上面刷屏的彈幕都完全無視,就好像他真的是來直播仰臥起坐的一樣。

紀行知道他一開直播,那直播內容肯定和賀向淵脫不了干係,乾脆不看不回應,自己悶頭做自己的。

只過一段時間感謝一下禮物。

仰臥起坐做完三組以後,紀行的額角已經溼了,起身之間都感覺腰腹很酸。

趴在桌子上掃了一眼彈幕,他以為的那些話並沒有出現。

反而大部分都是同一句:你身後是甚麼?!

聽起來有些驚恐的話語,紀行當即拿起水果刀握在手中,微微側身檢視。

隨後就看見長相兇猛的巨狼小心翼翼的頂開門縫,龐大的身軀一點一點擠進來,活脫脫的一個受了委屈的小可憐。

紀行淡漠的轉身與他對視。

巨狼瞬間端坐起身子,“嗷……汪!”

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