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丹瑤結合項煬的修煉心得與明玉功所載的道家真言，終於參悟出天君之境的修煉之法。
原來天君之境，不同於地尊和洞虛，想要突破到這個境界，光是修煉靈力是遠遠不夠的。
傳統道家修煉有句名言，叫外練筋骨皮，內練一口氣。
外練筋骨皮，練的是肉身。
肉身修煉到深處，不但刀槍不入，而且不怕水火毒藥，渾然作金剛之軀。
內練一口氣，練的是元神靈力。
練拳不練功，到老一場空。
這裡練功，練的就是內家功法，練的就是元神靈力。
然而，元神和靈力並非一個整體。
元神是元神，靈力是靈力，兩者不可混為一談。
靈力練得越深，攻擊力越強。
元神實則不然，元神的攻擊，並非外在的破壞，而是精神力的傷害，這種傷害比往往被肉體損傷更加致命。
不僅如此，元神還是修士的根本。M.Ι.
若是元神能夠修煉到漸進坐照，即便遭遇強敵，以至肉身被毀、 ：
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靈力喪失，也能奪舍重生。Ｅ
可一旦元神被滅，那就回天乏術，只能消失在天地間了。
一直以來，東域的修士都將元神靈力混在一起。
認為只要靈力修煉到足夠強，再加上感悟到了，一切就能水到渠成。
卻不知，想要跨入天君之境。
除了需要積累海量的靈力之外，更要兼修肉體和元神。
元神、肉體和靈力，三者缺一不可。
只有三者都修煉到圓滿，才能從地尊修煉到半步天君。
至於突破天君，要求更高。
必須做到三者合一，元神、肉身、靈力，融為一體，才能摸到踏入天君之境的門檻。
丹瑤所練的明玉功，原本是一門偏向內用的功法。
幸得項煬嫁衣神功的印證，讓她發現這門功法修煉靈力之外，還蘊藏著一套掌法、一套劍法和一套身法。
明玉神掌是一套借力打力，反彈攻擊，令對方自受其害的掌法。
更神奇的是，明玉神掌修煉過程當中，還能呼叫明玉 ：
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功的靈力真氣，打磨肉體。
這種呼叫明玉功打磨出來的肉體，不僅不會變成五大三粗的肌肉男。
反而會讓修煉者該凸的凸，該翹的翹，身形呈現最完美的狀態，連臉上的隕石坑都給你填平掉。
從而使身上每一寸肌膚都呈現白玉一樣晶瑩柔潤的光澤，看似柔軟如棉，實則堅如鐵石、無堅不摧。
明玉功內斂的特性，讓丹瑤擁有了無窮無盡的靈力。
明玉神掌催動的靈力，也能打磨出冰肌玉骨的肉身。
唯一讓丹瑤感到困難的，就是元神之力的修煉了。
由於元神與靈力，被修士視為一體，所以很多人都想當然的認為，修煉靈力就是修煉元神。
修士境界，分為淬體、練氣、聚元、凝嬰、洞虛、地尊、天君等多個境界。
剛入淬體境和練氣境的修士，由於境界太低，根本不需要考慮元神的問題。
而練氣境之上的聚元、凝嬰、洞虛，這三個境界，也不曾注意到元神的修煉。 ：