青銅古棺中。
王凡確定了這群人是王氏家族的族人，而且還是高層，他欣喜又無奈。
欣喜的是，自己終於找到發工資的人了。
無奈的是，這群人都是糟老頭子，好像都有老年痴呆症，精神也有問題，滿嘴胡話。
還硬是把自己這個“打工仔”當成了他們的老祖宗。
撇都撇不掉。
“老祖宗？老祖宗？輪到子孫自我介紹了。”
虛空投影裡，王五山恭敬的提醒王凡。
“子孫王五山，是家族的五長老，也是傳功長老。”祠堂裡，王五山說道，滿臉討好的笑容。
王凡心中一樂，還有傳功長老。
這個老爺子，看起來是幾人裡相對最年輕的，可也病的不輕啊！
於是順著他的話微笑問道：“五山，我的乖孫兒，你既是傳功長老，想來一定修為不錯，來，給老祖宗露兩手看看。”
祠堂裡，王五山聞言，精神一震，眼睛放光。
露兩手？
老祖宗這是要指點我了嗎？
他急忙大聲回道：“是，遵老祖宗令！”
當即，他擺開架勢，哼哈有力的打了一套最拿手的拳法，拳法凜冽，隱帶虎嘯之聲，殺氣縱橫，祠堂裡的油燈都一陣明滅不定。
“這是威虎拳！”
看到老祖宗似乎反應不大，他眼珠子一轉，低喝一聲，一拳頭打在了旁邊的一個石椅上。
“轟”
一聲響，石椅炸裂四飛，王玄明等人都急忙後退避開，臉色微變，五山的實力更強了。
青銅古棺中。
王凡看到了這一幕，眼皮一跳，瞪大了眼睛。
那石椅該不會是演戲的道具吧，麵粉做的。否則，這個叫做王五山的子孫也太生猛了！
一拳開山裂石，超乎王凡的想象。
王五山看到了老祖宗的神色變化，非常歡喜，收功恭敬的行禮道：“子孫演練完畢，求老祖宗指點。”
王凡一怔，我咋指點？我就是一個平平無奇的打工仔啊！
但此刻，王五山等人都滿眼期待之色的望著王凡。
這套威虎拳，是王家的基礎拳法，也是老祖宗當年傳下的一門煉體拳。
看似入門容易但精深極難，練到大成之時，拳頭上會凝聚虎紋，一拳打出，會有猛虎撲食的異象，非常可怕。
看到老祖宗不說話，王五山心中一咯噔，臉色微白。
“老祖宗，是不是子孫的拳法太差勁了......”他有些喪氣和苦澀的低聲道。
王凡見此，心中一跳，這個子孫情緒低落，可別又想不開了。
於是他急忙鼓掌。
“啪啪啪......”
“乖孫兒你的拳法，已經爐火純青，一招一式都如行雲流水，妙不可言，實在是高啊！”
“老祖宗有一種感覺，你就是未來的拳王！”
說罷，還豎了個大拇指。
王五山聽到了老祖宗的讚美，不由激動興奮的臉色漲紅，眼睛放光的顫聲道：“老祖宗，我真有這麼優秀嗎？我真的是未來的拳王嗎？”
王凡肯定的道：“沒錯，你就是未來的拳王，打遍天下無敵手的世界級拳王！”
“一拳鎮山河，一拳滅星空，說的就是你啊，我的乖孫兒！”
祠堂裡。
王玄明等人倒吸一口涼氣，滿眼不可置信的望著王五山。
五山的潛力有這麼大嗎？
未來會這麼牛叉嗎？
以前只知道他扔老祖扔的最兇，沒想到，他竟然是一個頭角崢嶸之輩啊！
王五山已經激動的說不出話來了，他撲通跪倒在老祖宗的棺材前，磕頭如搗蒜，哽咽道：
“感謝老祖宗指點，子孫以後一定勤修苦練，成為鎮世拳王！”
王凡順勢露出了欣慰的笑容。
王玄明等人羨慕的眼睛都紅了。
這時。
王凡熟悉了每個人的名字，看著虛空投影，他朗聲道：“閒話就不多說了，我受聘而來做你們的家族私人健身教練，今天，就正式開課吧！”
王玄明等人聽的一愣一愣，大眼瞪小眼。
王凡繼續道：“你們也許還不知道健身的妙處，今天，我就給你們展示一下肌肉的魅力。”
“我王凡，燕青大學畢業的健身高材生，八塊腹肌，絕非浪得虛名！”
王玄明等人面面相覷。
“老祖宗字字珠璣，異常玄奧，個別詞彙像極了上古神語，我竟然沒有聽明白。”
“沒事，我已經記在小本子上了，回頭咱們一起研究！”
“二山，你真棒！”
幾人正說著，王大山卻驚叫道：“快看，老祖宗脫衣服了！”
幾人急忙看去。
果然，畫面裡。
王凡已經脫了外套，只穿了一件緊身白背心，就大踏步走到了健身器材中間。
四下掃視，眸光落在了單槓上。
甚麼健身器材最能展現健身者的實力和肌肉魅力？
毫無疑問，自然是單槓了。
王大山盯著健身小院裡的諸多健身器材，有些驚疑不定的道：“這些東西，和咱們煉體的石鎖，石盤，石槓，非常相似.....”
“呀，還真是！”
他們急忙凝視棺壁畫面。
這時候，王凡走到了單槓前，一個跳躍，縱身而起，已經雙手抓住了單槓。
“單槓訓練，看似簡單，卻最能訓練肌肉的爆發力和耐力，以及全身肌肉的協調性。”王凡雙手抓著單槓，大聲解說道。
他已經進入了狀態。
“看，這是最基礎的引體向上。”
王凡說道，雙手正握單槓，手臂肌肉如虯龍，力量湧動，已經帶動身體向上而行，扯緊的背心下，隱約可見凸起的八塊腹肌。
祠堂裡。
王玄明等人剛開始還很疑惑，不知道老祖宗在做甚麼，似乎是在煉體。
可這時候。
隨著老祖宗做出第一個引體向上的動作，他們齊齊變色。
因為視線裡，畫面中。
隨著老祖宗引體向上，居然帶動整片蒼穹在移動，虛空在摺疊，破碎，身上出現了大道之光和秩序神鏈。
彷彿。
老祖宗引體向上拉動的不是身體，而是整片天地。
而老祖宗的身上，有九色神光在筋脈中游走，非常詭異，那行走路線貫通全身奇經八脈，刺激周身要穴。
筋骨齊鳴，氣血湧動。
王五山失聲驚呼道：“天哪，這絕對是一門至高煉體神訣啊！”
“我有一種似曾相識的感覺，像極了古籍上記載的上古年間的某種上古體修之法！”
王玄明等人也登時醒悟。
“沒錯，這的確是一門高深莫測的體修之法啊！”
幾人正說著。
畫面裡，傳來了老祖宗的聲音.....
“引體向上，不能用蠻力，得掌握正確的呼吸節奏。”
“上拉時，吸氣，放下時呼氣，一呼一吸要自然順暢，以氣帶動身體，感覺氣在身體中流動.....”
王凡徐徐講解，這是他的經驗。
以此，王凡可以一次做三百個引體向上，無人能比。
祠堂裡。
王五山聽到了老祖宗的講解，渾身一震，激動道：“這是呼吸法，老祖宗在講解這套上古體修之法對應的呼吸法！”
“上古體修之法之所以失傳，就是因為缺少相對的呼吸法。”
王玄明等人聞言，也興奮極了。
他們今天要收穫一門上古神功啊。
王二山拿著小本子，奮筆疾書，狂寫不停，還勾勾畫畫，當場將老祖宗的姿勢動作給畫了下來。
健身小院中。
王凡手握單槓，微笑道：“剛才，只是最簡單的鍛鍊之法，算是入門級，後面還有很多更高深的。”
王五山聞言，心中震撼。
這門上古體修之法，絕對是至高神功，剛才老祖宗的展示已經非同凡響，可老祖宗竟然說那只是最基礎，是入門級。
還有更高深的在後頭。
他鼓起勇氣，磕頭請求道：“老祖宗，求您給子孫們展示一下這門.....嗯.....《引體向上煉體神功》後面更高深的境界，可以嗎？”
他不知如何稱呼這門似曾相識的上古體修之法，乾脆就順著老祖宗的話，起了個名字——《引體向上煉體神功》。
王凡聽得無語。
但看到大家都眼睛瞪圓，滿是殷切希冀的光芒，那副熱愛學習的情緒，讓王凡都受到了感染。
他精神一震，微笑道：“好，那我就給你們展示一下後面的鍛鍊方法......嗯......也就是這門煉體神功的後續高深法門！”
說這話，王凡有些心虛，總感覺自己像是在騙小孩子一樣。
可看到王玄明等人一個個求知若渴的目光，他嘆了口氣，再次爬上了單槓。
“看，這是懸掛側面引體向上，這是擊掌引體向上，這是槓上划船，這是大風車.....”
王凡嘴裡說道，身體在演示。
每一個動作，都帶動整片乾坤在晃動，天地在轟鳴。
尤其做大風車的時候，雙手抓著單槓繞圈而轉，一下子虛空爆炸，天地旋轉，時空的力量在流動，一切都歸於虛無，只剩下原始之氣在湧動。
祠堂裡。
王玄明等人看呆了，看傻了，眼珠子都掉在了地上。
他們的內心的震駭無以復加。
齊齊倒吸一口涼氣，涼氣成風，將祠堂裡神龕位上的油燈都吹滅了。
“臥槽！”
“老祖宗不是人！”
“這是何等上古體修神功啊，練功的異象就能顛倒乾坤，讓虛空歸於虛無，簡直不可思議，無法想象！”
幾個子孫失聲驚呼，無法表達內心的震撼。
健身小院裡。
王凡落地，臉不紅氣不喘，非常自然。
抬頭一看虛空畫面，卻不由一呆。
畫面裡。
剛才跪坐著的幾人，此刻全部趴在了地上，屁股高高撅起，腦袋奮力的抬著，那個姿勢，無法直視。
“我的乖孫兒們，你們剛才不是在跪著聽嗎，怎麼現在爬上了？”
王凡問道。
王玄明認真的回道：“回老祖宗的話，老祖宗演示的這門《引體向上煉體神功》太強大了，子孫佩服的五體投地，只能以此姿勢表示內心的敬仰和震撼......”
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