沒有晨訓，沒有鬧鐘，沒有任何壓力，這一覺睡的何嘉業心理上無比舒坦。
生理上的那點不適他選擇了忽視，雖然自己有些不痛快，沈渝也沒有太好到哪去。
注意到何嘉業的醒來，沈渝放下書傾身過來：
“感覺怎麼樣？”
何嘉業倒是沒顧得上回答，看著沈渝右邊肩膀上的淤青有些不好意思：
“我還好，肩膀還疼嗎？”
這個深入交流的過程遠不是那麼容易和諧的，折騰到最後他沒忍住一不小心揮拳誤傷了沈渝。
“這點沒甚麼感覺，快九點了，想吃甚麼？”
能量消耗比想象的大，沈渝覺得自己都有點頂不住，更何況是何嘉業。
“……除了粥，我還有的選？”何嘉業感受著沒法忽略的那點不適，忍不住吐槽：
“我覺得我們對任何事物都要保持一顆學習的心。”
要不然他以後多少會有點陰影的，雖然後面也很爽就是，不過初次探索，顯然是心理上的滿足感大於生理上。
“提前做過功課，但理論和實踐總是有點差距，我好好反思。”沈渝認錯極快，比起考慮以後，他更擔心會不會影響明天何嘉業的訓練。
“擦過藥，據說效果很好，我還是應該再忍忍。”沈渝看著一直趴著沒怎麼動彈的何嘉業，眼裡明顯有著懊惱。
“忍到以後我拿冠軍嗎？那不是更容易影響我？我們反正也不是經常，或者以後咱倆換換？”何嘉業覺得自己考慮的沒有錯。
“好。”
沈渝答應的這麼痛快是何嘉業沒想到的，他忍不住翻轉身體過來：“你說真的？”
“只要你想。”沈渝一點沒有逃避，兩人本就平等自由的戀愛，沒有誰非要一直做付出的那一方。
何嘉業有些說不出的情緒，他將沈渝拉下來躺在他旁邊，和他面對面：
“這次我肯定想不明白，等你下次回來，我再告訴你。”
“好，不著急，你慢慢想。”沈渝吻了吻何嘉業的額頭：
“想起床了我就幫你洗漱。”
“哪有那麼脆弱，我自己可以。”何嘉業忍不住拿腦袋蹭了蹭沈渝，嘴裡嘟嘟囔囔：
“你是我的！”
“嗯，本來就是你的，”沈渝順著何嘉業的脊背，陪著他繼續享受床鋪的溫暖：
“再睡會兒，粥好了我叫你。”
何嘉業感覺得到身體上的疲憊，不過頭腦非常清醒，解鎖了新階段，他好像更能放得開一些：
“我想泡澡，你去幫我準備好。”
自然沒有任何拖延，很快沈渝就服務到位，何嘉業泡了不到半小時就走出了臥室，正好趕上沈渝在用小碗盛粥。
“你做的？”想起昨天那頓最後沒能吃完的飯菜，粥好像是比較容易上手。
“我負責放主材，這個的功勞。”沈渝倒是沒有攬功，指了指黑色的電飯煲，這麼簡單的烹飪自然有家裡的智慧家電。
何嘉業現在反應了過來，表情上意思意思嫌棄了兩下，坐在沈渝放了軟墊的餐椅上。
“今天還想去哪裡玩嗎？”沈渝有些擔心這難得的一天假期，何嘉業不出去會很無聊。
“昨天都沒出去，今天就更不想，”何嘉業都不帶猶豫的拒絕：
“我們就在家看看電影看看書挺好的，外面人多還不如在家自在。”
沈渝自然全聽何嘉業的安排，在家也不用折騰到何嘉業身體，不過他還是有些擔心：
“真的不會影響明天訓練？”
“你這樣問的我也不確定了，要不你給我按按？”何嘉業覺得也許給沈渝找點事幹他會安心一點。
不然指不定後面要問他幾百回，還要一直將注意力放在他身上。
“好，我看看怎麼按摩最舒服。”果然沈渝馬上就陷入新技能的學習中，嚴肅的表情差點以為在研究甚麼學術難題。
何嘉業心裡有種說不出的小嘚瑟，很想炫耀可是又無處可說，他想來想去最後發了張剛喝的粥：
完全休息的一天，是享受美好的一天。
經過這幾天的關注，他的粉絲已經小小突破了十萬，這比他自己預估的結果好太多。
雖然有的粉完全衝臉來的，但先關注他總有的是機會讓她們跟著瞭解田徑、瞭解中長跑吧！
很快下面就有了熱熱鬧鬧的評論，大多就是對於他不放自己照片的怨念，以及少數真田徑粉對於訓練休息的關注。
挑著一些比較有意思的評論進行了回覆，何嘉業就感覺身邊的沙發往下陷了一點。
他剛才玩手機太專注，沒注意到沈渝已經來到了自己身邊，看樣子這是已經學習到出師了：
“我能相信你嗎？”
有沈渝在眼前，手機自然是不香了，何嘉業主動靠近了沈渝的身體，看見這人他就想貼上去，貼上去他就覺得有些控制不住的危險想法。
“當然，你想我先從哪裡開始？”難得沈渝沒有注意到何嘉業有些火熱的眼神，移動著靠枕想要佈置出一個合理的位置。
“後背給我捏捏。”
何嘉業沒怎麼見到過沈渝工作的樣子，現下倒也從按摩品出專注下的帥氣，特別是他能看見沈渝胸口被他留下的痕跡。
何嘉業很沒出息的小心地吞了吞口水，好像他現在變得比沈渝還要更有慾望。
悄悄把臉埋在胳膊裡，何嘉業毫無防備的趴在沈渝身下，等待著檢驗這人短暫的學習成果。
也不知道是真的累，還是環境過於舒適，總之很輕易的何嘉業就在沈渝力度適中的大掌下重新睡了過去。
沈渝小心地從何嘉業身上移開，以一個非常隨意地姿勢坐在了米色的地毯上，手掌還有著何嘉業身體的餘溫。
他現在的這個角度剛好能看清何嘉業的臉，怎麼看都讓他覺得心動的一張臉。
對於兩人關係的進展還是有些不可思議，本來這次只想回來先把人牢牢抓在手裡，沒想到壓抑的感情一旦收到熱情的回應，就如火山爆發，根本壓抑不了一點。
這個人終於已經完完全全屬於自己，沈渝輕輕伸出頭，摩挲著眼前顏色較淡的唇，還是忍不住將自己的也悄悄貼了上去。
這次有了經驗，下次一定不會讓何嘉業這麼累，他要好好研究一下，除了感情要好好經營，性生活和諧也很重要。
這一小覺直接睡到了下午，何嘉業都不知道自己竟然這麼犯懶，稀裡糊塗醒來後在書房將沈渝找到。
“我表姐忽然回國了，下午才告訴我，嘉業介不介意跟我一起去吃飯？”
何嘉業沒預料到這情況，他有些發懵：“你表姐？她知道我嗎？”
“對，我表姐，以前不知道，但我想讓她認識你，她可能是我以後帶你見我爸媽很關鍵的一步。”
沈渝照實說的話，讓何嘉業本來沒甚麼想法的心瞬間緊張起來：
“見你爸媽？”
“現在不會，但我們早晚要見家長的，你放心，有我在。”沈渝做出保證。
也是，他和沈渝在一起從來沒想過要瞞他爸一輩子，原來沈渝也是如此計劃。
“好，我跟你去見表姐。”