只是簡單的活動了下四肢,肩膀就痠痛的難受。
昨晚被童欣欣送回來後,姜鑫與賈樂在微信上聊了一些健身的話題。
兩人聊完後。
姜鑫開始在網上搜尋有關健身動作的內容,用來加深鞏固下這方面的訓練。
網上的內容,大致上和賈樂說的差了一些。
賈樂告訴自己,飲食方面要少糖,少油,少鹽。
但姜鑫在網上搜出來的健身宗旨卻多了一樣。
少糖,少油,少鹽.......少婦?
還有,甚麼週一到週日三分化四分化訓練。
網上搜出來的是這樣的。
週一:練胸+三頭+腹
週二:練背+二頭
週三:練臀腿+肩+腹
週四:國產+歐美+日韓+高畫質無碼
週五:......
誤人子弟啊。
網上真真假假,參考的東西太多,其價值和可信度,讓人舉棋不定。
而且各種標題上,總是加上最強、最快、最有效的字首。
那麼多內容,只有行動實踐了才會看到結果。
於是,臨睡覺前,心血來潮的姜鑫就選擇了一個自己信得過的影片,跟著練了半小時。
結果把自己累的夠嗆,早上起來肩膀痠痛。
一個人外表的蛻變,能給旁人帶來不小的影響。
誰不想讓自己變得健康,有型,帥氣呢。
“不用來接我了,我今天早點去公司。”
姜鑫給童欣欣發了訊息後,便把手機放到了架子上,拿起了牙刷和牙膏。
昨天去酒店,兩人只開了姜鑫的車。
在將自己送回到康居花園後,童欣欣就開著姜鑫的車回了家。
本來說好早上她來接自己,現在自己提前去公司,騎著小藍去,就不需要她來接了。
刷完牙洗完臉,拎起毛巾沾幹臉上手上的水漬後又搭了回去。
姜鑫拍了拍手拿起手機看了一眼。
童欣欣回了訊息:“不急的話,等我去接你,大概半小時後到你那裡。”
姜鑫看了下時間,那就讓舒楷博多等一會吧。
隨後,姜鑫給童欣欣發了個早餐店的定位,讓她來這裡接自己。
9點20。
童欣欣來到了姜鑫所定位的那家早餐店。
已經吃完早餐坐在攤桌前的姜鑫,在看到自己的車子後,便拎起桌上打包好的早餐,朝著童欣欣走去。
姜鑫距離車子還有三米遠時,抬了抬手上打包的早餐,對童欣欣說道:“紅薯饅頭和八寶粥溫度剛好,趁熱吃。”
童欣欣聞言,開啟車門下車。
在車頭前,與姜鑫完成了早餐的交接。
坐在副駕駛上,童欣欣開啟早餐包裝袋,鼻子湊近紅薯饅頭聞了聞,問道:“你之前去公司的時間都挺穩定的啊,今天怎麼突然去這麼早?”
姜鑫目視前方,操作著方向盤:“舒楷博旅遊回來了,人現在在咱們公司。”
童欣欣狐疑的朝姜鑫看了一眼。
舒楷博居然能讓你打破常規提早去公司,你們的關係甚麼時候變得這麼好了?
兩人到了科技園,乘坐電梯上四樓。
姜鑫瞄了一眼即將要喝完八寶粥的童欣欣,伸手對她道:“給我。”
童欣欣自然的繫上打包袋,遞給了姜鑫。
隨著電梯門開啟。
兩人一前一後的走出電梯。
“姜總早上好......童總早上好。”
姜鑫將垃圾丟進垃圾桶,抬眼看向前臺,衝著三人點了點頭。
童欣欣和姜鑫各自回了自己的辦公室。
舒心儀看著姜鑫進了辦公室後,低眼看向了手中的玉石。
總裁辦公室。
姜鑫剛開啟門,就聽到了呼嚕聲。
循聲看去,就見舒楷博躺在沙發上睡著了。
桌上放著的是沒吃完的早餐,以及一個立在桌面上的植鞣頭層牛皮的包包。
將外套掛到衣架上,姜鑫不急不慢的走到舒楷博腦袋方向的單座沙發旁坐了下去。
姜鑫點了根菸,抽了一口,伸手將包拿到了懷裡。
舒楷博醒來的時候,發現身上蓋了一件毯子,扭頭就看見姜鑫正坐在大班臺後面的老闆椅上在辦公。
他眨了眨腫眼包的眼睛,隨即看了下時間。
十一點!
沒想到自己睡了這麼久。
舒楷博曲腿從躺改成坐姿,邊穿鞋邊道:“怎麼沒叫醒我。”
“看你睡得香,就沒叫你。”姜鑫看著電腦回道。
舒楷博瞄了一眼桌面上的包,問道:“東西看了沒?”
姜鑫的腦袋從膝上型電腦後面側過來,瞅了舒楷博一眼:“嗯,謝了,東西我已經收起來了。”
姜鑫站了起來,繞過大班臺,對舒楷博問道:“怎麼樣,賽里木湖好看不?”
“你有時間的話,去親眼看一看吧。”
“就是沒時間才問你的。”姜鑫坐在了沙發上,給舒楷博遞了一支菸:“說說吧,這次都去了哪裡?”
兩人對視一笑,舒楷博接過煙,便開始講起了沿路的風景和有趣的事情。
11點半的時候,舒心儀敲門走進來。
當著舒楷博的面,她猶豫了片刻。
在姜鑫的應允下,她這才開始彙報專案的進度。
另外根據陳芳芳提供的供應商名單,已經將年會邀請函對部分供應商發出。
聽到這裡,舒楷博對姜鑫明知故問的問道:“姜總,有沒有我的?”
姜鑫笑了下,對舒心儀道:“舒總要特別對待,別發電子檔的,給他列印個紙質的,A4紙,彩印。”
舒心儀聞言,緊繃著小嘴忍著笑,瞄了一眼大伯後對姜鑫點了點頭:“嗯。”
到了中午。
舒楷博沒留下吃飯,姜鑫本想表達下謝意,奈何他執意要回去。
“本來就是跑一趟過來給你送東西的,沒想到還睡過頭了。”
姜鑫沒再強留。
陽臺。
童欣欣一邊拆著打包盒,一邊朝總裁辦公室喊道:“姜鑫,吃飯了。”
“哦,馬上來。”
不一會,姜鑫手插口袋的從辦公室裡走了出來。
“我讓勒一水透過郵件的方式對一些咱們篩選出來的優質客戶,發了本次的年會邀請函。”童欣欣將筷子遞給姜鑫,抬眼看著他慢慢坐下後,直視著他說道:“這些客戶中,外地的比較多,在九通的沒有幾個,預計明天能到場的人很少。”
姜鑫從口袋裡掏出右手接過筷子坐下,隨即又將手塞進了口袋裡:“象徵性的通知一下就行,來或不來都取決於他們,況且,咱們又不需要做給誰看。”
童欣欣認同的點了點頭。
可下一秒,她微微歪了下腦袋。
在看到姜鑫又把手塞進了口袋裡後,童欣欣目露疑惑的看向了他:“是菜...不合胃口?”
姜鑫聞言,看了眼菜,手插口袋聳了聳肩:“挺合胃口的啊。”
童欣欣眼睛盯著對面的筷子,又看向姜鑫那藏在口袋裡面的手:“那你這是打算用甚麼吃飯?”
姜鑫嘴角一笑,盯著童欣欣的眼睛,說道:“....你把眼睛閉起來。”