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第42章 第43章 練功的靈魂

2026-04-06 作者:道之光

靈明一聞言,故意把髖關節向前試了試,果然大腿更緊了。

這樣一對比,靈明一就知道了,原來自己之前的那個角度才是放鬆的。

“你,胸收回去一點兒,不要挺著,注意含胸拔背。”

“你,髖關節再外旋一點兒,下盤扎穩。”

“你,膝蓋繼續往回收,不要跪膝。”

“你,別咧著個大嘴,唇齒微閉,舌抵上顎。”

“你,腳尖不要外八,往裡扣一扣。外八的話,氣收不住。”

“你,……”

陳掌門事無鉅細的給大家一一指點。

隨著時間的推移,靈明一慢慢地記住了太極二十四式的動作。

她也會經常上網去搜一下其他人示範的太極拳,對比一下兩者的區別。

她很好奇,為甚麼陳掌門打的太極拳看起來會那麼的與眾不同。

之前不會的時候,看誰練都是雙手在那兒比比劃劃而已,根本就不知道區別在哪兒。

等自己會了之後再看細節,靈明一就看出問題來了。

一般的太極拳表演者,要麼輕手輕腳地像在跳舞,要麼動作生硬像提線木偶。

靈明一問陳掌門:“師父,為甚麼你打的太極拳跟別人的比,看起來會那麼的不一樣呢? ”

陳掌門笑道:“因為他們還沒入門,只是站在門外練。”

靈明一沒聽懂:“二十四式而已,動作上也沒有差太多啊,他們為甚麼沒有入門呢?”

陳掌門輕嘆了一口氣道:“是沒差太多啊,活人和死人的區別而已。

看起來是很像,都是有鼻子有眼的,但是差了靈魂啊。”

“對對對!”靈明一連忙點頭道,“就是這種感覺。

就感覺你把太極拳打活了,而其他人則只是個空架子,完全沒有生命力。

他們到底差在哪兒了呢?

太極拳的靈魂是甚麼?”

陳掌門直言道:“氣功,氣功。

帶著氣感的功,才能稱之為氣功。

氣如果不能隨著功走,只是抬抬胳膊抬抬腿,那怎麼能稱之為氣功呢?

那樣最多算是練了個廣播體操。”

靈明一聽到“廣播體操”幾個字,忍不住笑了起來。

她仔細的體會著兩者的區別。

陳掌門在練拳時,舉手投足之間無一不帶著滿滿的氣感,而普通的太極拳則只有姿勢,所以才會有提線木偶的感覺,缺乏活力。

靈明一問陳掌門:“怎樣才能讓太極拳具有生命力呢?”

陳掌門道:“以心行氣,以氣運身。

調身、調息、調心,缺一不可。

但很多人練太極時,連最基本的調身都沒做到位。

就單說屈膝下蹲這個動作,腳尖一旦習慣性外八,氣就洩了。

氣都洩了,還談甚麼生命力?”

靈明一認真的聽著,不斷的點頭。

她想到了一個詞叫,“霸氣側漏”。

霸氣側漏的人,走路必然是外八字才會“側漏”。

很難想象內八字的腳,能走出霸氣側漏的氣勢。

霸氣足的人,側漏一下會剛好平衡。

氣不足的人,還是不要隨便漏了。

省著點兒用。

這個知識點,靈明一一下子就聽到心裡去了。

從那以後,不但是練功的時候,就算是平時走路,只要人在動,她都儘量腳尖朝前。

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