早飯過後，程勇在女傭的引導下穿過跡部宅邸長長的走廊。陽光透過落地窗灑在光可鑑人的大理石地面上，他的運動鞋踩在上面幾乎沒有聲音。女傭穿著整潔的制服，步伐輕盈，不時回頭微笑示意他跟上。
程先生，訓練場就在前面。女傭恭敬地說道，在一扇雙開大門前停下。
程勇點點頭，心裡卻忍不住腹誹：有錢人就是不一樣，家裡還能建訓練場。但當女傭推開那扇沉重的門時，程勇還是不由自主地屏住了呼吸。
眼前的訓練場足有兩個個足球場大小，挑高的天花板讓空間顯得更加開闊。三面落地窗讓陽光毫無保留地傾瀉進來，另一面牆上是整面的鏡面。各種器械整齊排列，從基礎的力量訓練裝置到最新型的有氧器械一應俱全，甚至還有一個小型攀巖牆和泳池區域。
喔喔喔，不愧是跡部家的手筆哦！程勇忍不住說道，聲音裡帶著調侃。
女傭微微一笑：是的，這是跡部少爺專用的訓練場。他每天有空就會來這裡練習。
程勇走近一臺多功能訓練器，手指輕輕撫過光滑的金屬表面。這是德國進口的最新款，開來除了國家級別的訓練基地，這個私人訓練場算是最高階別了。旁邊的跑步機面板上閃爍著複雜的引數，讓只見過健身房跑步機的程勇大開眼界。
程教練，你遲到了三分鐘。
一個清冷的聲音從身後傳來。程勇轉身，看見一個身材修長的年輕人站在場地中央。他穿著貼身的運動服，額頭上還有細密的汗珠，顯然已經完成了熱身。陽光從他背後照過來，給他鍍上一層金邊，襯得他像從漫畫裡走出來的人物。對哦，他就是動漫裡的人物，怪不得！
抱歉，胃口太好，剛吃飽。程勇隨口應付，“看來你已經提前熱身好了！”
“沒錯，接下來就看你的教練水平了，如何才能讓我快速變強。” 跡部急切地盯著程勇，手冢的卡牌對他刺激太大了，可憐的孩子，比你強的可不止一個。
“行吧，變強的話方法很多，不過我想你應該還是希望透過自己的努力來變強吧！” 程勇有無數種方法讓跡部瞬間變強，不過這樣就沒有意義了。畢竟競技體育，你開掛就過分了。
“當然！”
“別的先不說，所有競技體育運動，身體基礎肯定是最重要的，所以首先你要將自己的五維中的力量，速度和體能都增強到5，這樣的話你就可以追平傷病版本的手冢五唯了。” 想要激勵跡部，提起手冢就行了，和真田一個德行。
“你就說怎麼練吧！” 跡部沒好氣的說道，不要整天手冢手冢的，本大爺遲早會擊敗他的。
“網球的基本訓練你都非常熟悉了，你就按照計劃練習就行，不過我會給你加上一點五倍的重力，讓你的身體全方位的受到鍛鍊，從內到外！” 說完程勇就眼中紅光一閃。
還以為是負重訓練的跡部本想說這也太老套了，沒想到頓時渾身上下感到沉重無比，就好像腳下的大地突然增強了地心引力將自己牢牢的給吸住了。
“這？” 見識過前輩越智月光的精神暗殺，跡部知道網球中有著一類特殊的精神類球手，能夠用出一些神奇的招數來影響對方，想來這個也是程勇的招數吧。
在花了十分鐘的慢慢熟悉下，跡部也是適應了一點五倍帶來的不適，嘴角一撇就傲嬌了。
“一點五倍就夠了嗎？”
“你先完成今天的訓練內容吧，就按照你平時訓練的強度，完成有力氣再來和我說吧。” 人家卡卡羅特一開始也就十倍重力訓練，你區區跡部景吾就像飄了？
跡部也是不再廢話，開始了自己每天的訓練，只不過在完成了跑步的內容之後，發現自己還是太年輕了，以往自己完成跑步之後也就是輕喘出汗而已，今天確是恨不得想把周圍所有的氧氣給吸到體內，看來一點五倍的重力帶來的體力消耗可不止一點五倍。
原著中負重訓練已經是每個人都經歷的內容，只不過一般人都只是在身體部位攜帶重物，如同手腕，腳踝，腰等部位，這樣的訓練雖有有幫助，但是哪裡有程勇這樣直接給身上施加重力有效果，真正做到了全方位負重訓練，就連身體內的內臟都訓練到了。
果然隨著訓練的進行下去，跡部已經不再華麗了，如同一條死狗一般的吐舌喘氣了，以往一天的訓練內容只完成了一半而已。不過極限就是用來突破的，在程勇的一句“行不行啊細狗！”下，自尊心極強的跡部也是迸發出無窮的潛力，花費了平時兩倍的時間終於完成了每天的訓練內容。
看到已經癱倒再低的跡部，程勇也是刺激道：“本來還想再訓練完成之後，我模擬下手冢國光和你打一場練習賽，讓你知道下現在的自己有多麼的弱小，看來你連這都撐不到啊，等下吃好晚飯後好好休息吧，重力我是不會撤銷的，你要去適應它。
跡部已經連一句話都說不出來了，只有海藍色的雙眼還是充滿了神采，程勇遞給一旁的女傭一包藥劑。
“等下讓跡部泡個熱水澡，將這個事先放進熱水裡，可以幫他加速恢復身體疲勞，省得明天連起都起不來，不過事先和他說下，這個有一點點痛，他應該不是怕痛的小寶寶了吧？”
晚飯期間，跡部雖然還是保持著優雅的進食方式，但是速度確是以往的幾倍，不過這還是比不過程勇，整整十人份的食物被一掃而空，雖然程勇現在已經可以一個月不吃都不會餓的境界了，但是美食和美人不可辜負啊。
回到房間之後，發現管家的工作就是快，池田依來沙已經在房間裡等待了，跡部財閥在日本可是首屈一指的家族，跡部作為唯一的繼承人，一聲令下就得給我躺下。
程勇可沒時間和日本女的培養感情，要知道大明世界的日本已經被他給滅了，男的全部去礦場工作，女的全部充入營妓，以供部隊消遣，不提程勇在這邊為國復仇，狠狠地用自己的長槍教訓東洋魔女。
跡部這裡看著眼前冒著泡泡藍色的浴池，心裡還是有些忐忑的，不過還是狠了狠心跳了下去，瞬間渾身上下感受到了刀割般的痛感，雖然他並沒有被刀割過，不過應該不會比這個痛了。
“這叫有點痛，程勇你個混蛋！” 跡部的吶喊響徹整個別墅，讓所有的女傭都感到驚訝，畢竟跡部少爺最為看重的就是優雅了，這樣的大聲罵人可是從未出現過的。