我跟你嘮叨個事兒，你自個兒掂量掂量，看看自己有沒有這毛病。這毛病你要是不當回事兒，跟你說句不好聽的，別說發財了，你這輩子能不能活利索都不好說。
啥毛病？不是甚麼大病，但比大病還折磨人。就是你感覺自己吧，腦子裡頭天天跟個要炸的鍋爐似的，煩躁、焦慮、看啥都不順眼，容易發脾氣，臉上還可能冒油長痘，嘴裡不是這兒疼就是那兒破；但同時呢，你那手腳又跟冰塊似的，特別是到了冬天能把自己凍醒，幹啥事兒都提不起勁兒，老覺得累，腰痠背痛，感覺身體底下是空的，沒根兒。
你有沒有這種感覺？上面跟個火山似的隨時要噴發，下面又跟個冰窖似的凍得邦邦硬？整個人擰巴得不行。
你要是有，我告訴你，你這問題可就嚴重了。這不光是你身體不舒坦的事兒，這說明你整個人的“狀態”，你那看不見摸不著的“運氣”，已經差到極點了！你都這樣了，還琢磨著怎麼發財？兄弟，你先琢磨琢磨怎麼讓你自己這臺破車別半路散架吧！這車都要報廢了，你還想開它上高速去搶錢？做夢呢！
為啥我把這事兒說得這麼嚴重？我給你把這事兒徹底扒開了揉碎了講，你用你那還沒徹底糊掉的腦子，好好聽！這玩意兒比你研究甚麼專案、學甚麼技巧都重要！
很多人，一遇到臉上長痘、嗓子疼、心裡煩躁這些破事兒，就覺得自己是“火氣大”、“上火”了。然後就開始猛灌涼茶，吃甚麼清熱解毒的藥，搞得自己跟個藥罐子似的，折騰半天，屁用沒有，甚至越搞越糟。
我告訴你，全錯了！大錯特錯！方向都搞反了！你這是在南轅北轍，能有好結果才怪！
你這種上面熱得冒煙、下面冷得結冰的情況，根本就不是“火”太多了！恰恰相反，你這是“油”不夠了！是你這臺發動機的“動力”不足了！是你整個系統的“迴圈”出了大問題！說得再難聽點，根子上是虛！是能量不夠，分配還亂七八糟！
你肯定不理解，說我這明明是“熱”的症狀啊，腦袋都快燒開了，怎麼會是虛呢？這不是自相矛盾嗎？
一點都不矛盾！我給你打個比方，你就明白了。你就把你自個兒，想象成一臺汽車發動機。一臺好的發動機，它運轉起來，是不是動力澎湃，燃燒充分，散熱均勻，整個機器溫度是合適的，既不過熱也不過冷？
你腦子裡天天想那些沒用的破事兒，焦慮這個，擔心那個，精神高度緊張，這就像你一直在猛踩油門，把你那點可憐的“油”（也就是你的能量、你的精氣神），全往“燃燒室”（你的大腦和上半身）裡灌。但是呢，你身體的其他部分（你的行動力、你的四肢、你的下半身）又沒跟上，甚至因為缺乏保養和燃料，一直在“怠速”狀態，都快熄火了。
結果是啥？油全堆在上面燒，還燒不乾淨，產生一大堆“積碳”和“廢氣”（就是你那些煩躁、長痘、潰瘍、嗓子疼的症狀），把上面燒得過熱，溫度爆表，看著像是“火氣沖天”。
而下面呢？因為油根本就沒下來，或者說燃燒產生的熱量因為“迴圈系統”（也就是你身體裡的能量通道）堵塞了，根本傳遞不下去，所以下面就越來越冷，越來越沒勁兒。手腳能不冰涼嗎？腰能不酸嗎？腿能不軟嗎？
這時候，你還傻乎乎地往發動機裡猛澆涼水（喝涼茶、吃寒涼藥），想把上面的“火”給壓下去。那不是找死嗎？你本來就動力不足了，迴圈也差，再一澆涼水，得，徹底熄火！或者暫時把火壓下去了，但根子上的問題一點沒解決，反而把那點僅剩的“火力”（陽氣）給澆滅了，只會越搞越虛！越搞越糟！
你得搞明白，咱們現在這個社會環境，有幾個人是真的“火力壯”？少得可憐！大部分人都是啥狀態？天天熬夜是家常便飯，對著電腦手機螢幕的時間比睡覺都長，吃的東西不是外賣就是各種加工食品，又不怎麼運動曬太陽，工作壓力大，生活焦慮多，心情能好嗎？錢能輕鬆賺到嗎？這種狀態下，你那點陽氣、那點能量（就是你發動機的油），早就被耗得七七八八了。你跟我說你“上火”？你拿甚麼上火？你那小火苗，一陣小風就能給你吹滅了！你那點所謂的“火”，多半都是虛火！是身體太虛，能量亂竄導致的假象！
所以，記住了，你那個“上熱下寒”，十有八九不是火太大，是你底子太虛，能量迴圈出了大問題！根子在“虛”和“堵”！
那為啥這玩意兒會嚴重影響你發財呢？影響你的運氣呢？
我告訴你，錢，它是有“嗅覺”的，它喜歡往那些能量強、氣場足、運轉順暢、陰陽平衡的地方湊。就像投資人喜歡投那些看起來運營良好、潛力十足的公司一樣。
你整個人就是一臺運轉不良、隨時可能拋錨的破機器，上面瞎冒火，下面凍得哆嗦，整個能量場亂七八糟、彆彆扭扭。錢看見你都躲著走！因為它在你身上，感覺不到那種能讓它“安心待著”、“不斷增值”的穩定和力量。你這臺機器自己都快散架了，還能指望它創造出甚麼高價值的東西來吸引財富？
你的運勢，你的財運，跟你身體這部機器的運轉狀態，是息息相關的。機器亂了，運勢肯定好不了。你想想，一個連自己身體都搞得一團糟，天天不是這兒疼就是那兒不舒服，腦子也昏昏沉沉的人，你指望他能做出甚麼英明的決策？能抓住甚麼賺錢的機會？他連保持頭腦清醒、精力充沛都費勁！他拿甚麼去跟別人競爭？
好了，病根給你挖出來了。夠不夠清楚？夠不夠狠？那怎麼修？怎麼把你這臺快報廢的發動機給救回來？
我教你幾個最根本、最實在、還他媽不花一分錢的絕招。這些招兒，不是讓你去吃甚麼仙丹妙藥，就是讓你回歸到最基本、最符合自然規律的狀態。你只要照著做，肯定比你瞎吃藥、瞎折騰強一百倍。
第一個絕招：給你的發動機“熄火、冷卻、深度保養”！
啥意思？睡覺！高質量地睡覺！
對，你沒聽錯，就是睡覺。這是對付“虛”和“亂”這玩意兒，最牛逼、最根本的方法，也是最容易被你忽略的方法。你別不信，睡不好，一切都白搭。
你晚上沒事幹，別再抱著手機瞎耗了！那是在燒你的油，還在給你添堵！早點滾去睡覺！十點，最晚十一點，必須給我躺平了！手機扔遠點！早上呢？也別睡到日上三竿，六七點就起來，跟著太陽的節奏走。保證充足的、高質量的睡眠。不是說睡的時間越長越好，是那個點兒要對，要睡得沉。
老天爺設計的這個規律，白天讓你“輸出”，晚上讓你“修復”。你非要反著來，白天修復不好，晚上瞎輸出，那你這臺機器能好得了嗎？睡覺，就是你身體自我修復、補充能量、讓那亂竄的能量重新歸位、讓迴圈系統得以疏通的最佳時機。你把這個時間保證好了，把睡眠質量提上去了，比你吃甚麼仙丹都管用。你連覺都睡不好，還談甚麼健康，談甚麼發財？基礎都沒了。
第二個絕招：把你發動機上的“窟窿”和“劣質油管”給我換了！
啥是窟窿？就是那些讓你“漏油”的破事兒！啥是劣質油管？就是那些給你輸入“垃圾能量”的玩意兒！
這個不用我多說了吧？啥事兒讓你精神萎靡，讓你身體發虛，讓你能量往下走，你自己心裡清楚得很！天天熬夜追劇打遊戲那是漏油！吃那些油膩辛辣、冰凍寒涼的垃圾食品那是加劣質油還堵油管！對著螢幕瞎看那些亂七八糟的、挑動你低階慾望的東西那是直接往發動機裡灌沙子！還有就是天天跟那些讓你心煩的人和事兒較勁內耗，那更是加速報廢！
你一邊吭哧吭哧地想給自己“加油”（比如睡覺），一邊還在不停地漏油，油管裡還全是雜質，那不是白搭嗎？油加進去還沒熱乎呢，就漏光了，或者堵在半路了！你得先把那個窟窿給我堵上！把那些劣質油管給我換了！
該戒的，必須戒！那些消耗你能量、讓你狀態越來越差的事，一件都不能幹！把那些壞習慣，給我像割毒瘤一樣，一個一個地割掉！
第三個絕招：把你這臺機器，開出去“曬曬太陽”、“接接地氣”、“泡泡腳”！
你老是把自己關在屋子裡，對著螢幕，吹著空調，你整個人就是“陰”的，就是“不接地氣”的，能量是往下沉、往裡憋的。機器放久了還生鏽呢，何況是你這個人？
你得出去！去曬太陽!去接觸大自然!去讓你身體的能量流動起來!
沒事就往外跑，去找有陽光的地方。把你自己，像曬被子一樣，扔到太陽底下去，狠狠地曬！後背尤其要多曬！那是你陽氣生髮的主要通道。陽光，就是老天爺免費給你“殺菌”、“消毒”、“補充陽氣”、“驅散寒氣”的最強武器。你得多用！
還有，多去公園，去山上，去有樹有草有土的地方走走。用腳踩踩土地，感受一下大地的能量。你別覺得這是扯淡，我告訴你，這叫“接地氣”。你把你身上那些因為久坐、熬夜、胡思亂想產生的“虛火”、“濁氣”，都讓大地給你吸走。
晚上睡前，泡泡腳！用熱水，泡到微微出汗。這能把你上面亂竄的虛火，往下引導，還能促進下半身的迴圈，緩解“下寒”。
你看看那些長期生活在陰暗潮溼地方的東西，是不是都長得蔫了吧唧，帶著一股黴味？你再看看那些天天沐浴陽光、紮根大地的植物，是不是都生機勃勃？你這個人，也是一個道理。你得多曬太陽，多接地氣，多讓能量流動起來，把你身上那股“陰溼、擰巴”的勁兒給去掉，讓那股“陽氣”和“活力”重新在你身體裡順暢地跑起來。
這三個方法，簡單吧？要錢嗎？不要！就看你願不願意對自己狠一點，去執行！去改變你那糟糕的生活習慣！
你別跟我找藉口。我告訴你，你這個“上面熱下面寒”、“發動機運轉不良”的問題不解決，你發不了大財。就算偶爾賺到點錢，也是曇花一現，留不住。因為你的身體，你這個“根”，是擰巴的，是虛弱的，是不平衡的。根不行，上面長出來的果子（事業、財富），能好到哪去？
所以，別猶豫了。從今天開始，好好睡覺，戒掉那些破事，多出去曬太陽、接地氣、泡泡腳。先把你的身體這臺機器調理順了，讓你的能量迴圈起來，讓你的陰陽平衡了，你的財運，你的好狀態，自然就回來了。這，才是真正的“固本培元”，才是讓你能持續發財、還能活得舒坦的長久之道。別他媽等到機器徹底報廢了，才想起來修！那時候就晚了！