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第381章 沈晚梔練瑜伽

2026-05-10 作者:雪至劍落歸途

“這個不急……”

“沈教授,你還是先去換身衣服吧。”

打量一番眼前沈晚梔的穿搭,江澈提議道。

“換衣服?”

“換衣服幹嘛?”

沈晚梔茫然了一瞬,不解道。

“既然要開始修煉武功,那扎馬步,八卦步這種基礎動作肯定是不能少的。”

“你現在這身衣服,完全不適合修煉。”

江澈輕咳一聲,神色正經,面不改色對著沈晚梔就是一通忽悠。

他當然有辦法可以透過洗髓丹等丹藥幫沈晚梔提升修為,這麼做只是為自己謀取些許福利而已。

自己都慷慨大方的答應教導沈晚梔武功了,那收取一些報酬也很合理吧?

“那我需要換甚麼衣服?”

沈晚梔若有所思,好奇問道。

江澈的這番說辭還是很有道理的,沈晚梔也就沒有多想甚麼。

“瑜伽服或者練功服都行。”

“我去找找看有沒有。”

沈晚梔輕抿紅唇,點頭答應下來,回到自己的房間一通翻箱倒櫃也沒有找到瑜伽服或者練功服。

無奈,她只能下樓重新找到了正在看反腐劇的裴芸汐。

她的身材和裴芸汐相差不多,她自己身高一米七,對方身高一米七四左右。

沈晚梔覺得,四妹的練功服,自己應該也是能穿的。

“芸汐,你那裡有沒有瑜伽服或者練功服?”

“要練功服幹嘛?”

裴芸汐往嘴裡塞了一口薯片,略顯迷糊的問道。

“當然是修煉武功要穿的,小澈說這種衣服可以完美契合身體的柔韌性,從而減少修煉的難度,你不知道?”

沈晚梔眼眉微挑,語氣有些古怪。

四妹修為不俗,難道不知曉這些事情?

“這樣啊……我當然知道!”

裴芸汐恍然,一瞬間就明白了江澈的用意。

明明可以透過服用丹藥的方式幫二姐提升修為,但江澈並未選擇這樣去做。

很明顯,狗男人是打算透過教學武功來和二姐產生各種親密接觸,從而撩撥她的芳心。

幫人幫到底,送佛送到西。

想明白江澈的用意之後,裴芸汐美眸閃過一絲促狹之色,內心很快有了主意。

“二姐,你跟我來吧,我拿瑜伽服給你穿!”

她平日裡比較注重身材保養,下班之後有時間也會練練瑜伽,瑜伽褲這種東西自然不缺,而且各種款式都有。

回到自己的房間之後,裴芸汐開啟了儲存有各色瑜伽褲的衣櫃,頗為豪氣的道。

“二姐,這些衣服你隨便挑,喜歡哪件穿哪件。”

沈晚梔打眼望去,黑色鯊魚褲,粉色瑜伽褲,白色瑜伽褲應有盡有。

挑選一番,沈晚梔最後選了一件比較中意的紫色瑜伽褲。

換好衣服之後,沈晚梔重新回到了練功房。

“小澈……咱們現在可以開始了嗎?”

沈晚梔輕咬貝齒,注意到江澈的眼神一直停留在自己身上,臉頰滾燙,略有些不自然的開口道。

沒辦法,江澈的眼神實在太過火熱,讓她有些心慌慌的………

自己身材真有那麼好,值得江澈如此關注嗎?

“當然……”

“這件瑜伽褲和沈教授很搭。”

江澈含笑點頭,毫不吝嗇的讚歎一句。

白色的小背心緊緊包裹著關鍵部位,彷彿隨時都會呼之欲出,白皙平坦的小腹暴露在空氣中,沒有一絲贅肉。

紫色瑜伽褲將那對筆直修長的美腿緊緊束縛,將沈晚梔那玲瓏有致,豐腴飽滿的完美身材彰顯的淋漓盡致。

沈晚梔日常多是修身褲和長裙之類的穿搭,江澈還是第一次見到她這種穿著,對她的身材有了一個更加清晰直觀的感受。

這腰,這腿,真是要人老命啊!

冷清秋三姐妹都是御姐型別的美女,美腿玉足,各有千秋。

冷清秋是冷豔御姐,裴芸汐是英姿颯爽的絕美御姐,沈晚梔則是屬於溫柔型的御姐,氣質溫婉,搭配這身極其彰顯身材的瑜伽褲,為她平添了一絲別樣魅力。

“是嗎……”

“多謝你的誇獎,咱們還是快開始吧…”

沈晚梔將青絲秀髮紮成高高的馬尾辮,連忙轉移了話題。

“沈教授之前應該有練過瑜伽吧?”

“你現在先練瑜伽熱熱身,然後咱們就開始修煉武學。”

江澈侃侃而談,道明瞭自己的意圖。

沈晚梔也沒多想,拿來一件粉色瑜伽墊放在地面,在江澈的貼身指導下開始熱身。

“提臀,收腹,雙手支撐地面。”

“這個姿勢先保持一分鐘!”

“嗯……坐下,收腰跪坐在腳面上,沒錯,就是這樣!”

“來一字馬,調整重心,均勻呼吸……”

“腳尖點地,腳後跟抬起,雙手俯身……”

二十分鐘後,沈晚梔已然香汗淋漓,汗水浸溼了她穿戴的瑜伽褲和白色小背心,顯露那一抹絕美輪廓,臉頰紅暈更甚三分,額頭亦是不停有汗水滲出。

江澈站在沈晚梔的身後,不停糾正著沈晚梔的錯誤動作,看的賞心悅目。

這對豐盈蜜月當真不俗,簡直就是最完美的減震器!

難頂!

按耐住內心的火熱,江澈繼續一本正經指點著沈晚梔的各種動作,如此又是十幾分鍾一晃而過。

“不……不行了……”

“小澈,你饒了我吧~”

沈晚梔徹底累癱,毫無形象的蹲坐在地面開始大口喘息,呼吸急促,額前兩畔的墨髮早已被汗水浸溼,語氣略帶祈求。

她雖然日常也有刻意保持身材,但運動量可沒有多少。

能夠堅持三十分鐘的瑜伽訓練,身體早都已經達到極限負荷,實在沒有力氣繼續練下去了。

沈晚梔從未想過,練瑜伽也是一件如此辛苦的事情。

主要是江澈讓她做的那些動作,太過耗費體力了些,又是提腿又是翹臀的……

若非瞧見江澈這副一本正經的模樣,沈晚梔險些都要以為江澈是故意的。

誰家瑜伽只練這些動作啊?

“沈教授,武道一途向來如此,唯有持之以恆的堅持下去才能取得成就。”

“這些僅僅只是熱身而已,鍛鍊身體的柔韌性,接下來才是真正的修行。”

“吃下這個吧,能夠幫你恢復體力。”

江澈神情鄭重,說的有鼻子有眼,直接拿出一顆恢復體力的丹藥遞到了沈晚梔面前。

……………

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