精靈中心。
路卡利歐它們比捷拉奧拉自己還緊張，反倒是捷拉奧拉顯得很是淡定。
在路卡利歐和蒂安希它們的緊張期待中，經過喬伊小姐對檢測報告的解讀，
得到了一個振奮人心的答案。
喬伊小姐補充道：“捷拉奧拉的身體不光完全恢復了，
從各項檢測報告的資料來看，可以說捷拉奧拉變得更年輕了。
我覺得捷拉奧拉的拳力和彈跳力可能都會有進步，你可以帶它去檢測一下。”
培育中心的特殊訓練室裡就有檢測儀，專門測試拳力等資料。
時至今日，寶可夢的各項資料都可以透過儀器檢測出來。
包括寶可夢特性對實力的加成，都是可以用資料量化出來的。
根據資料也可以得知，同種寶可夢之間的天賦也是存在差距的。
捷拉奧拉搖了搖頭：“恰~”
捷拉奧拉認為沒有必要了。
它早就感覺到了。
捷拉奧拉確實感覺自己變得年輕了。
喬伊小姐嚴肅地看著捷拉奧拉，
“現在你要改的就是壞習慣，你還是不自覺地將應力腳放在左腳。”
這不是一個好習慣，捷拉奧拉得透過專門的訓練，改變這個習慣。
這是大腦自我保護的代償機制，因為右腳的傷勢，讓捷拉奧拉不自覺的保護右腳。
而這種保護是會付出其他代價的——失去原有的身體智慧。
捷拉奧拉將大部分壓力都給了左腳，也就是捷拉奧拉的體重不算大，
如果是卡比獸這種噸位的寶可夢，左腳早就受不了了。
但即便是捷拉奧拉，長年累月的壞習慣，也會讓它的左腳更容易受傷。
且這種習慣在戰鬥當中是不好的，
過分的依賴左腳，也會讓捷拉奧拉更容易在戰鬥當中受傷。
捷拉奧拉點點頭：“恰。”
李維瞭然點點頭，追問道：
“那該怎麼訓練？”
喬伊小姐沉吟了好一會兒，
“這個就是習慣問題，讓捷拉奧拉在行走的時候去控制，
我覺得可以問一下大佑哥，這點他可能比我更擅長。”
...
聽聞李維的來意，
大佑哥笑著點點頭，
“你說這個啊，我還真擅長！”
除了小腿的血栓，大佑哥的腿還曾經骨折過，也遇到過復健的問題。
大佑哥追問道：“確定捷拉奧拉的右腿完全好了，對不對？”
李維點點頭：“喬伊小姐說完全好了，捷拉奧拉的感覺也很輕鬆。”
確認捷拉奧拉好了後，大佑哥頷首道：“那就簡單了，跟我做。”
大佑哥閉上眼睛，抬起左腳，膝蓋抬到與腰平齊，大腿和小腿呈現90度。
大佑哥解釋道：“這叫閉眼單腳站立，每天做10組，每組一分鐘。”
也可以叫金雞獨立。
捷拉奧拉點點頭，
可是下意識抬起的卻是右腳。
大佑哥立馬就發現了問題：
“錯了錯了，要抬左腳！”
捷拉奧拉難免有點失落，
“恰...”
它也不知道為甚麼就抬起右腳了。
李維拍了拍它的肩膀，
“沒事，不著急。”
這是這麼多年的肌肉記憶，想讓捷拉奧拉立刻就改變過來，確實有點難為它。
路卡利歐抬出了手，示意捷拉奧拉可以扶著它，“路卡。”
熾焰咆哮虎也鼓勵道：“喀嗷！”
沒有人比熾焰咆哮虎更知道，大佑哥當時是怎麼堅持過來的。
大佑哥是在一次又一次的摔倒中爬起來的，當時還是火斑喵的赤焰咆哮虎只能陪在他的身邊。
大佑哥知道捷拉奧拉的難處在於哪裡，“你這是身體好了，但是大腦還沒有完全轉過這個觀念。”
“我也遇到過你這個問題。”
大佑哥的主治醫生是這麼教的，
“你可以先從簡單一點的做，
先不要閉上眼睛，扶住椅子，先讓大腦適應你的右腳已經沒事了。”
捷拉奧拉倒是很積極配合訓練，當場就準備去拿椅子。
大佑哥叫住了它，“先彆著急，我把康復訓練的動作都教給你。”
“第2個呢，是不穩定平面訓練，我演示給你看一下。”
“找一張瑜伽墊或將毛巾摺疊起來，將右腳踩在上面，然後輕微地晃動腳腕。”
“這個就算是坐著完成也沒關係，可以一邊看電視一邊完成，甚至吃飯的時候。”
這個動作，大佑哥的主治醫生解釋過，“這是與你的肌肉神經重新對話，啟用它。”
非常的抽象，但大佑哥聽懂了。
“第3呢，是負重的感知訓練。”
大佑哥問道：“你的重心腳在完全在左腳，對不對？”
見捷拉奧拉點頭，
大佑哥雙腳分開，又道：
“雙腳分開比肩部寬一點，將你身體的重心在左腳和右腳之間來回緩慢移動。”
這個動作反而不怎麼難，
捷拉奧拉很快就看懂了。
不過屬於是大腦學會了，
但右腳還沒有完全適應的那種。
大佑哥豎起四根手指，又道：
“第4個動作，叫映象療法。”
“坐在鏡子前，你的眼神放在你的雙腳上，想象你的雙腳同時發力。”
李維有些好奇，
“這是甚麼原理？”
大佑哥解釋道：“這叫重寫神經訊號，簡單點說就是欺騙你的大腦。”
李維瞭然點點頭。
大佑哥解釋完，又道：“這4個動作每天都要訓練。”
“然後是基礎動作的練習，站姿坐姿平地行走，這個是隨時隨地。”
“在你走路的時候，有意識的注視右腳，將自己當成一個蹣跚學步的嬰兒。”
大佑哥補充道：“最後是力量訓練，這個我每天抽出時間來幫你訓練。”
這個需要用到彈力帶，還要進行深蹲和硬拉，大佑哥得親自盯著它發力。
“謝了，大佑哥。”
“客氣啥，都是為了捷拉奧拉嘛。”
李維只能說，找大佑哥還真是找對了。
“你的工作我幫你分擔一些。”
大佑哥擺擺手：“不用，力量訓練晚上完成的，我晚上回家也要在健身房訓練。”
李維：“......”
大佑哥還真是個體力怪。
白天忙工作，晚上還要健身。
大佑哥也是個超級祝慶人！
“捷拉奧拉，晚上你就跟著我回家訓練，我保證你在兩個月之內完全恢復！”