“泰瑞叔叔，我我好像吃不消了。”
此時的特勤處健身房內，張浩正一臉疲憊的躺在了地上，此時的他就像是剛從水裡面撈出來的一樣，汗水浸滿了身上的衣服，這副場景也是看呆了在一旁圍觀的三女。
麥曉雯：哇哦，小浩的身材真的是沒話說哦，喜歡。(づ￣ 3￣)づ
露娜：真不錯，晚上我要摸摸小浩的腹肌嘿嘿。q(≧▽≦q)
佐婭：沒錯，在把腹部給鍛鍊一下，這樣完美的腹部穿上我準備的小裙子，簡直了，受不了了，看不得看不得，不能再繼續看下去了。
“你在說甚麼呢小浩，咱們這不是才剛剛開始嗎？快快快，下一個跪姿龍門架卷腹，要知道我以前在米國的時候可沒有這麼好啊，那個龍門架可是有一堆人來和你搶的啊，你看看現在這麼好的條件，咱必須要練起來啊。”
泰瑞看著倒在地上想要耍賴的張浩，也是直接一把把他給拎了起來，用語言鼓勵道。
張浩：其實相比較用語言來鼓勵我，我覺得不如直接讓我休息半小時來的實在。
“泰瑞叔叔，在讓我休息5分鐘吧，我現在的腹部那是真的酸的厲害。”
張浩都快要給練哭了，這現在這個情況不對吧，之前泰瑞叔叔不是和自己說了不會很累的嗎？怎麼自己感覺比之前上課的時候訓練量還要大了啊。
“嗯很酸嗎？那也行吧，咱們換個地方練吧，走吧小浩，咱們來個羅馬尼亞硬拉吧，來練練你的腿，你看看你的腿這麼細，還是需要多練練啊。”
在張浩生無可戀的表情下，直接被泰瑞給拎去練腿去了。
張浩：嗚嗚嗚，威龍大哥呢？還有那個喜歡偷偷內卷的羅伊呢！快點來幫我分擔一些火力啊，這我一個人根本就吃不消的啊，我我想打針了。
【零】：小浩你還是不要叫了，練就完了，那種針真給你打了你又不樂意了，到時候你直接會被痛暈過去的，不要問我為甚麼這麼清楚因為我打了針遠超你的想象。
“快來吧小浩，練完這一組我就讓你休息一下怎麼樣？到時候讓你踩半小時單車，你看我來給你展示一下之後我們練手臂的那些動作。”
在聽到了練完就有休息後，張浩也是強忍著身體上的酸爽與無力，站起來開始了今天的練腿之旅。
“加油啊小浩，你放心練吧，晚上姐姐會帶著紅花油去給你按摩的，你一定要把腹肌給練出來啊！”
麥曉雯在一邊也是鼓勵道，嘿嘿嘿，要是小浩練出八塊腹肌的話，到時候自己給他擦藥的時候不行不行，現在還在健身房呢，不能笑得這麼明顯了。
“切，小浩你別管她，這個麥曉雯就是在饞你的身子，來姐姐這裡，姐姐可是有著一套專業的按摩手法，保證你明天起來身上不會痛，你就放心的練吧。”
露娜不屑的瞥了一眼還在憨笑的麥曉雯，這甚麼人啊，怎麼一副痴女像啊，不像自己，完完全全就是在為了小浩的身體考慮，唉，自己這個姐姐真的是太負責任啊，難怪小浩這麼喜歡自己。
麥曉雯：你丫的最好說的都是真的，誰家好人沒事的時候呼吸會這麼急促臉這麼紅啊，要是忍不住了自己回房間去好吧，真的是還有臉在這裡說我，自己甚麼樣子不知道嗎？還要這裡和我搶小浩。
“喲，都在這裡練著呢。”
就在這時，一個意想不到的人出現在了健身房，而來者正是我們的蘇聯超人——深藍了。
“深藍！你怎麼來健身房了啊？”
坐在門口的兩女在看到深藍之後也是有些好奇的問道，好像以前深藍一直都是在廚房裡面忙活的，幾乎都沒怎麼見過他在健身房裡面，問道的時候深藍就會說自己現在老了，要減少鍛鍊頻率了。
但是沒想到今天深藍居然會出現在健身房裡面。
“嗯，今天的菜都在鍋裡燉著呢，我也沒有甚麼事幹的，就來這裡看看小浩的訓練情況了，嗯看這個樣子，小浩訓練的非常到位啊。”
張浩：可不到位了嘛，在練下去自己都要變成泥了，渾身都沒力氣了。
“小浩不要被分散注意力了，再來最後兩個就結束了，加油。”
張浩也是咬著牙將最後兩個給做完了後，再一次毫無風度的躺到地上去了。
“不行了不行了，泰瑞叔叔我到位了，我感覺我明天尿尿的時候小腹都會痛。”
泰瑞看張浩這樣，也是滿意的點了點頭，差不多了，小浩畢竟也很久沒有這樣系統的訓練了，目前看來小浩也確實是練到位了，那麼也可以讓他去休息一會兒了。
“很好小浩，那你先去一邊休息一下吧，等我練完幫你來用筋膜刀放鬆一下，你不要這個表情啊，我搞得不痛的。”
泰瑞有些好奇的看著面前滿臉恐懼的張浩，這是怎麼了？自己之前好像還沒有給小浩按摩過吧，小浩怎麼會露出這樣的表情啊？
“不不用了泰瑞叔叔，我讓曉雯姐或者是露娜姐來就好了，就不打擾你訓練了。”
張浩確實是沒有被泰瑞用筋膜刀掛過，但是他之前可是見過泰瑞給威龍大哥用筋膜刀的時候啊，當時自己在健身房外面就聽到了威龍大哥在裡面不斷傳出來的慘叫，那真叫一個慘啊，就和羅伊被xxxxxxx的時候叫的一樣。
羅伊：謝謝你，下次打比喻的時候不要帶上我，我還是要點臉的。
當時自己聽到泰瑞在裡面也是不斷地說著甚麼這裡堆積了甚麼甚麼，要給掛開之類的，隨後也是不斷傳來威龍大哥求饒的聲音。