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第206章 身法訓練

2025-12-10 作者:小菜鳥一隻

“你是現在就學身法嗎?”

莫清問道。

“是!”

楊凌點點頭。

“那你跟我來吧!”

莫清擺擺手,帶著楊凌走出了場館。

他倒是沒想到,訓練身法不在這個場館。

看出了楊凌的疑惑,莫清主動解釋了起來。

“訓練身法,需要一些特殊的器械!說白了,所謂的身法,就是靈活的步伐和躲避的動作,正常訓練達不到效果,所以需要藉助器械。”

“明白了!”

楊凌點點頭。

很快,莫清就帶著他來到了一處不太一樣的場館。

進入場館之後,他發現這裡被分成了一個一個的訓練室,每一個都不小。

找到管理員,莫清讓楊凌交了1個積分,然後找到一個訓練室走了進去。

這訓練室的面積不小,足有一百多平方。

走進去之後,楊凌才發現這訓練室佈置的很有特點。

直上直下的佈置著很多沙袋,沙袋懸浮在人胸口的位置,上下都有繩索連線,而且佈置的很密集,這一百多平方的訓練室中,只怕能有不下兩三百個沙袋。

而地面也不是平的,凹凸不平,而且還有很多障礙物。

“這就是身法訓練館,訓練內容也很簡單,你只要進入訓練室,這裡的沙袋就會被上面的機械啟動,不規則的晃動,你需要做的就是儘量躲避這些沙袋,讓它們無法撞擊到你身上!”

莫清說道。

“我先給你做一個示範!”

說完,莫清就走進了訓練館。

頓時,那些沙袋好像是被牽引了一樣,開始晃動起來,而且,方向並不是固定的。

莫清則是靈活的在沙袋之間躲避,步伐輕盈,不管那些沙袋怎麼晃動,始終都接觸不到她的身體。

這樣訓練的目的,楊凌當然明白。

等到身法足夠靈活,這些沙袋再也碰不到他的身體之後,在與變異野獸或者是人類戰鬥的時候,那些變異野獸的攻擊也能輕易躲避。

片刻之後,莫清走出了沙袋陣。

“看清楚了嗎?”

莫清問道。

“看清楚了!”

楊凌點點頭。

“你先試試,這同樣是一個熟能生巧的過程!”

莫清說道。

“我不明白,這樣的訓練室,很多人自己都能佈置吧?難道武館的訓練真的這麼簡單?”

楊凌問道。

“這只是初級訓練室,等你通關之後,自然還有高階訓練室等著你!”

莫清說道。

“明白了!”

楊凌應了一聲,走進了沙袋陣。

頓時,那些沙袋就動了起來。

楊凌急忙閃避。

但是閃過面前的沙袋之後,他立即就被後面的沙袋擊中了。

等他向後看的時候,又被前面的沙袋打中。

不得已之下,他開始格擋,擋住了側面的沙袋。

但是綁著沙袋的繩子是有彈性的,他用力將沙袋格擋出去之後,那沙袋以更快的速度反彈了回來,狠狠的撞在了他的身側。

他現在真正體會了甚麼叫顧前不顧後,顧左不顧右。

短短一兩分鐘時間,他就被沙袋擊中幾十次,而且隨著沙袋的速度越來越快,他乾脆就亂了方寸,直接逃出了沙袋陣。

雖然不疼,但是很狼狽。

剛剛看莫清的動作尤其輕鬆,他還以為不難呢,沒想到真的上手,竟然有種無所適從的感覺。

“你要做的是耳聽八方,眼觀六路,而且最好不要去格擋,越是格擋,沙袋的速度就越快,你不能只盯著一個方向,而且,不能只用眼睛!自己慢慢體會吧!”

莫清說完,笑呵呵的走了。

楊凌也是個不會輕易認輸的性格,當即就又走進了沙袋陣。

一上午時間,他就在沙袋陣中不斷的嘗試。

也不知道被撞擊了多少次,等他出來的時候,竟然有種頭暈眼花的感覺。

而且,地面凹凸不平,還有障礙物,也讓他著實摔了不少大跟頭。

一上午下來,竟然搞得渾身痠痛,不比訓練一天來得輕鬆。

到了吃飯時間,他回到了宿舍。

周欣悅看到他一臉疲憊的樣子,頓時嚇了一跳,急忙詢問是怎麼回事。

楊凌照實說了。

周欣悅聞言也不再說甚麼。

訓練造成的疲憊,她又能說甚麼呢?

吃過飯之後,泡了一次藥浴,楊凌又生龍活虎的前往訓練館。

1個積分,能租用這訓練館一天的時間,他可不想浪費。

於是下午,楊凌又接著接受沙袋的洗禮。

他也儘量嘗試著眼觀六路耳聽八方,但是每一次都失敗。

另外,他感覺自己的身體不是很靈活,很多時候,明明可以躲避的,但是身體跟不上節奏,只能眼睜睜的看著沙袋撞過來,到最後,不得不出手抵擋。

另外,就是他的身體關節不夠靈活,很多時候只要關節足夠靈活的話,微微側身或者彎腰就能躲過去,但是就是因為關節僵硬,導致一些動作做不了,白白挨撞。

看來還是要做針對性的訓練才行。

一整天下來,他也不是完全沒有進步的,最起碼,他能支撐半分鐘不被沙袋擊中了。

“看來,明天得調整戰略!”

一天下來,他也算是摸著點門路了。

明天,他打算儘量堅持,一旦被沙袋擊中,就立即退出沙袋陣,這樣一來,也不至於浪費時間。

他也知道,只要被沙袋擊中一次,後面就會跟著無數次,與其被沙袋白白的撞擊,還不如被擊中一次之後就放棄,從頭再來。

這樣,堅持的時間肯定能越來越長。

而且,他還打算找些合適的器材,訓練自己身體的靈活度和關節的柔韌性。

不做這些練習,想要完全透過這沙袋陣,看來是不大可能的。

傍晚的時候,莫清再次出現在這裡。

“有何感想?”

莫清問道。

“身體不夠靈活,關節僵硬!”

楊凌把自己發現的問題說了一遍。

“很好,能發現關鍵問題,你打算怎麼解決?”

莫清滿意的點點頭。

“莫導師,武館中有這方面的訓練器材嗎?”

楊凌問道。

“有!”

莫清點點頭:“不過想要租用,一樣需要積分,另外,最好配合藥浴!”

“這個沒問題,我的積分暫時應該夠用!”

楊凌點點頭。

“行,明天我帶你去!”

莫清點點頭,“現在回去休息吧!”

“好!”

楊凌點點頭,收拾了自己的東西之後,和莫清打了個招呼,轉身走出訓練館。

他可沒忘記,和杜夢瑩以及李強還有事情要商量。

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