宋詩意的課可不常有,能在思域開課都是因為她要用這邊的舞蹈室。
不然的話,按照宋詩意的級別,壓根就不會去一個小城市的舞蹈室掛名。
宋詩意將乾淨的訓練服遞了過去。
“換上,先開肩壓腿。”
宋詩意看到許念換好出來後,笑著點了點頭。
沒想到她的身材比例這麼好,果然是學跳舞的好苗子。
宋詩意走上來捏了捏她的胳膊,視線落在她的小腿處,沒忍住皺眉。
“你真的練過舞?”
一般來說,練舞的人小腿都有肌肉。
儘管拉伸、按摩後,仍然會有。
但許唸的腿看起來就像是從來沒有練舞過的女孩,這模樣倒像是隻練了幾個月的樣子。
“宋老師,我體質是這樣的,不容易形成肌肉。”
在系統的幫助下,許唸的腿並不像勤於練習舞蹈生那種腿。
但也有一定的肌肉,只不過這個肌肉看起來不像是舞蹈生而已。
宋詩意不理解,但她知道人和人的體質各有不同。
所以許唸的話她也信了一半,至於另一半還需要她看過之後再做評價。
“行,先壓腿,我看看你的柔韌度如何。”
宋詩意之前看過許念滑冰,而且她能輕鬆完成空中一字馬,後抬腿等等,所以想必柔韌度不會差。
許念點了點頭,先在一旁熱了幾分鐘的身,隨後開始了下腰、一字馬等等極考驗柔韌度的動作。
宋詩意在旁邊看著,等到許念停下的時候笑著點點頭。
“不錯,平衡感很強,柔韌度也很好。”
這麼一來,可算是讓宋詩意撿到一個寶貝了。
幾個動作下來,許念連氣都沒有喘一下,實在是這點運動量遠遠沒有到達她的極限。
在空間練習的時候,她都是累到腿都抬不起來,站起來都費勁那麼練。
每一天許念都是在突破身體的極限。
可以說在這麼練習之下,許唸的提升是很快的,除了練完一趟下來,感覺人要死了之外,其他的收穫也是成倍的。
這種不要命的練習,也只有許念敢這麼操作了。
畢竟有的人這麼練習,一個不小心就是身體的透支,到時候有可能連舞都練不了。
所以有人問她是怎麼練習的時候,許念都不敢那麼說。
生怕到時候有人跟著她學。
宋老師在一旁指導著許唸的動作,越到後面宋詩意眼睛越亮。
因為不管是甚麼難度,許念都能完成。
一次不成功的,第二次就跟打通任督二脈一樣,能完美將動作完成。
宋詩意看向許唸的眼神越來越讚賞,她有點後悔為甚麼這麼晚才找到許念。
半天練習下來,許念已經開始流汗。
宋詩意笑著走了過來,將表格遞了過去。
“表現不錯,到時候跟著我去滬市表演。”
許念視線落在表格上面,一眼就看到滬市勞動節文藝匯演大寫標粗。
同一時間,系統的聲音再次響起。
【叮!恭喜宿主觸發任務:滬市勞動節文藝匯演,完美完成並收穫好評!】
【完成任務現金獎勵 500萬、氣質 10、知名度 5、初級聲樂技能!】
“晚上過來編舞,所以這陣子會累一些,會影響到你學習嗎?”
宋詩意聲音溫柔,她知道許念看中學業,所以她也會做出相應的割捨。
如果強硬要求許念跟著自己學跳舞,想必也不是她想要的結果。
許念笑著點了點頭,“不會!”
舞蹈最初只是許念一時興起,但是等參加花滑比賽後,她才知道舞蹈有多麼重要。
所以每天她也不單單只是練習花滑,更多的還是舞蹈。
因為要表演,要展現,用舞蹈是最能體現的。
而且加上花樣滑冰的編舞,許念已經有了很多套,每一套勢必練習到最好。
聽到許唸的話,宋詩意笑著點頭,她就喜歡這麼直爽的性子。
“行,到時候我會安排營養師過來,負責你的一日三餐。
舞蹈生對身材的要求很嚴格,但我知道你學習壓力也很大,營養必須要跟上。
所以這一點我會告知營養師,不會因為舞蹈就讓你營養不均。”
宋詩意不知道許唸的體質,打算過兩天帶她去檢查一下。
食物方面更是嚴格,因為上鏡要好看,所以不能太胖。
有表演的時候,都會在開始之前不怎麼吃食物,這也是為了表演時候更完美。
許念自然知道宋老師的意思,只不過不知道是不是她體質的問題,無論吃多少她也不會長胖。
就連放假胡吃海吃,她也不見得長胖。
反倒是羅願和劉馨萌兩人,跟著她一起吃長胖了五六斤。
“好的宋老師。”
許念並沒有把她吃不胖的體質說出來,因為在宋老師說完這話,她再說就顯得她捨不得美食一樣。
所以這種東西等到以後宋老師發現了就明白了。
宋詩意很滿意許唸的聽話,這樣她也少廢了很多口舌,心中對許念愈發滿意。
“以後有比賽提前跟我說,我到時候好把時間分配好。”
許念點了點頭,因為她還有競賽,後面還有英語演講,同時還有花滑比賽。
如今再來一個舞蹈,許念已經不想再參加其他的了。
好在競賽到高二就結束了,一般高三都不再有競賽。
後面許念練完後宋詩意越來越滿意,高興把許念送回學校,然後就回到舞蹈機構開始編舞。
許念攏了攏身上的外套,雖然早就過了寒冷的季節,但4月份的夜還是很冷。
在等成績的時間,日子還是重複著以前那麼過著。
只不過許念每天多了個練舞。
但每天競賽班的課,只要許念提前完成競賽題,都可以提早離開。
而這些時間許念都去思域找宋老師,因為勞動節在即,她需要快點把宋老師給她編的舞學會,並且練熟。
除此之外就是英語演講練習,畢竟月中就要去參加省級比賽。
可以說4月夠許念忙的了。
4月某天,許念照常上課,只不過到後面一道驚呼聲響起。
“天吶許神!你生物競賽過了!”
“琴姐都快笑成彌勒佛了,咱們學校有兩個生物競賽都過了140分!”
“許神你太強了!生物競賽初賽高分拿下!”