第一、任何時候都別唯唯諾諾，你不欠任何人的。放低姿態換不來尊重，反而讓人覺得你好拿捏。挺直腰桿，不卑不亢，別人才會正視你的存在——你的底氣，首先來自對自己的尊重。
第二、別輕易為集體利益出頭，有時“群眾的眼睛是瞎的”。衝在前面未必被感激，一旦出問題，你可能成了背鍋俠。先學會保護自己，再考慮挺身而出，別讓好心成了傷害自己的利器。
第三、別總當老好人，幫人取快遞、帶飯，最後會被當成工具。偶爾幫忙是情分，次次包攬是本分，過度付出會讓人習以為常，甚至得寸進尺。你的時間和精力很寶貴，該拒絕時別心軟。
第四、拒絕別人要大大方方，理由簡短。解釋太多反而顯得心虛，給對方反駁的空間。一句“不好意思，這次幫不了”就夠了，過多鋪墊只會讓你顯得理虧，反而被動。
第五、別做愛發脾氣但心善的人，要做脾氣好但心硬的人。脾氣大容易得罪人，心太軟容易被欺負。溫和的態度下藏著堅定的底線，才是最有力量的——讓人舒服，也讓人不敢輕視。
第六、收起假大方，感情和麵子在利益面前常顯蒼白。死要面子活受罪，打腫臉充胖子的大方，換不來真心，只會消耗自己。該計較時計較，該清醒時清醒，利益面前拎得清，才是對自己負責。
第七、家裡閒置的房子別借給親戚，請來容易送走難。一旦借出，對方可能覺得理所當然，想收回時反而傷感情，甚至引發糾紛。房產這類大事，寧可委婉拒絕，也別因面子留下隱患。
第八、想拉攏一個人，就請他幫些小忙，再送點禮物。小忙能拉近距離，讓對方產生“被需要”的價值感，後續的禮物則是感恩回饋，一來一往中，關係自然升溫，比單方面付出更有效。
第九、教育別人的孩子，等同於打別人的臉。每個家庭的教育方式不同，外人指手畫腳只會招人反感，哪怕是好心，也容易被當成冒犯。管好自己的事，別人的孩子讓人家父母去教。
第十、輕易以“朋友”相稱的人要小心，他們擅長用感情綁架。剛認識就套近乎，多半是想快速拉近關係以便利用，真朋友靠的是時間沉澱，不是嘴上的熱絡，別被虛情假意迷惑。
第十一、對任何事都雲淡風輕一點，別人看不透你，就不會輕易算計。太直白地暴露喜惡，容易被人抓住把柄；保持適度的神秘感，讓人摸不清你的底線，反而能減少被針對的可能。
第十二、你不優秀，認識誰都沒用。人脈的本質是價值交換，自身沒實力，再多人脈也只是列表裡的名字，不會真正幫你。先提升自己，讓自己有被需要的價值，人脈才會真正為你所用。
第十三、出門在外只求財不鬥氣，不知對方底細，別輕易衝突。你永遠不知道對方是甚麼人，萬一遇到極端情況，一時的氣話可能惹來大禍。忍一時風平浪靜，保住自身安全比爭輸贏更重要。
第十四、把日子當成“遊樂場”，會“玩”才更懂生活！
1. 學會玩情緒：別把情緒當洪水猛獸，人有情緒才鮮活，沒情緒反而像行屍走肉。面對情緒，試著像看雲捲雲舒那樣觀察它——難過來了，就陪它靜靜待一會兒；火氣上來了，就站在旁邊“看”它一會兒。用體驗加旁觀的心態和情緒“玩”，不抗拒、不沉溺，反而能慢慢駕馭它。
2. 學會玩困難：把困難當成遊戲關卡，告訴自己“只要不放棄，就能無限續命，早晚通關”。與其被困難嚇退，不如帶著“闖關”的心態去拆解它、攻克它，每解決一個小問題，就像遊戲裡攢了一分經驗，慢慢積累，總會走到通關的那一刻。
3. 學會玩慾望：慾望不是壞事，它是活著的活力，是想更好活下去的動力。別壓抑它，而是去感受它、引導它——想吃好的，就努力賺錢實現；想變優秀，就朝著目標發力。熟練利用慾望，讓它成為創意和動力的來源，而不是被它牽著走，反而能借它的力往前衝。