研究完獨角蟲的面板資訊後，牧雲便來到桌前，開始思考培育獨角蟲所必須的物品。
哞哞牛奶不必多說。
哪怕度過幼生期，堅持喝哞哞牛奶依舊會有不少的好處。
比如更光亮的肌膚和堅硬的骨骼。
前者適合想要成為協調錶演家的人，後者適合想要成為戰鬥訓練家的人。
除此之外，便是能量方塊和樹果營養液的購買。
前者由多種樹果製成，相當於壓縮餅乾，可以很快的恢復精靈體力。
後者雖然也有用到樹果，但更多的是用來補充精靈成長過程中所必須的營養元素。
能量方塊好說。
初級的通用屬效能量方塊，價格在100聯盟/顆，依照獨角蟲的食量，一天也就兩到三顆而已。
倒是樹果營養液的價格有點小貴。
一瓶10ml的營養液，價格足有500聯盟幣，好在這東西不需要天天喝。
“錢是王八蛋，沒了再去賺！”
計算了一下雜七雜八的消費後，牧雲自我鼓勵一句後，便躺回床上，無神的盯著天花板。
說是可以再賺，但現在依照他的情況，除了薅一薅學校的獎學金外，貌似真沒啥別的方法。
走神的時候，牧雲思緒亂竄，腦海中忽然出現一個問題。
這個天道酬勤系統，對我這個訓練家有沒有用啊？
它既然不叫精靈天道酬勤，是不是有可能他這個宿主也能爆肝一下。
別的不說，若是把能量方塊製作技能熟練度拉上去，以後自己進貨自己做，起碼能省不少錢。
念及於此，牧雲嘗試在心中默唸。
“開啟宿主面板？”
一道淡藍色半透明面板，毫無徵兆的出現在牧雲的面前。
【宿主：牧雲】
【屬性：
體質：12（肌肉強度，體力，恢復力等綜合判定，健康成年人的數值為10，過人的體質數值，會有更多的精力，因人類身體結構原因，略弱於同等級精靈體質）
精神：19（精神強度，精力恢復速度等綜合判定，健康成年人的數值為10，過人的精神數值，可以大幅度增加精神集中的時間，增加學習效率）
魅力：8（顏值、氣質，對精靈的吸引力等綜合判定，正常普通人的數值為5）
幸運：1（人生運道如平湖，無福無災，正常人的數值為1）】
【技能：炎煌語（LV/1000），自由鷹語（LV/1000），櫻花語（LV1，6/100），廚藝（LV1，40/100），第九套全民健身操（LV1，94/100），】
（LV0=未入門的初學者，LV1=嫻熟的愛好者，LV2=普通的職業從事者，LV3=職業中的精英，LV4=職業中的專家，LV5=該職業中的殿堂級大師，LV6=歷史長河中，人類在該職業中理論上的巔峰，LV7=超越人類可能達到的巔峰的怪物？，LV8=卡密，是你嗎！！）
【特殊能力：無】
【能量點：0】
【積分：0】
還真行！
看著驟然出現的面板，牧雲心中一喜。
玩過遊戲的同學都知道，只要亮了血條，哪怕是神，都有機會殺掉。
更何況，牧雲不需要弒神，只需要努努力，肝一肝技能熟練度就行。
二級炎煌語，身為‘土生土長’的炎煌人很合理。
二級自由鷹語，身為全球通用語言，高考必考科目，牧雲自然下了一番功夫。
這個水平做翻譯不太可能，但和外國人進行日常交流完全不成問題。
一級櫻花語，年輕人嘛，懂的都懂。
宇都宮老師，有棲老師，庵老師等，確實在牧雲的外語學習方面，提供過很有效的幫助。
廚藝的話，因為牧雲平時學習很忙，做飯的時間不多，只能算是能吃，一級熟練度很合理。
至於這個第九套全民健身操。
是炎煌聯盟在十年前全面推行的通用健身類體操。
據教導他們的體育老師所說，這體操是經過胡地，巨金怪等超能系精靈，結合超級計算機以及數十門炎煌傳統武術，綜合設計的一套，幾乎可以鍛鍊全身肌肉的健身操。
勤學苦練後，雖然不能和精靈肉搏，但足以極大的提升自身耐力。
他只是從高二開始，練了一年左右，如今跑個幾千米，完全沒有壓力。
“練了一年才一級？看樣子這個體操很有潛力啊。”
看著技能欄，牧雲忽然有些期待這個技能等級漲起來會帶來甚麼樣的變化。
一級就能讓他輕鬆跑個幾千米，還有這媲美12級精靈的體質，若是再升幾級，怕不是真能和精靈激情肉搏。
“事不宜遲，開練！”
看了眼依舊在沉睡的獨角蟲，牧雲輕手輕腳的在屋裡挪出一個幾平米大的空地。
第九套全民健身操，對於空間的要求很低，只要有一個幾平米大的地方，就足以施展。
因為每天早操時，學校都會帶領學生進行體操訓練，所以牧雲對於第九套全民健身操的動作異常熟悉。
剛開始的動作還算輕鬆，但越到後面，體操的動作就越加複雜。
隨著一個個對柔韌度有著較高要求的動作做出，牧雲裸露在外的肌膚都開始以肉眼可見的速度泛紅。
額頭都泛出不少汗珠。
差不多半小時的功夫過去，牧雲這才喘著粗氣結束最後一個動作。
【叮！宿主進行了一次第九套全民健身操的鍛鍊，技能經驗值+1！】
【第九套全民健身操（LV1，94/100）→（LV1，95/100）】
“一次加一點，五次也就兩個半小時，努努力，爭取今天給他肝升級！”
看著肉眼可見的進度增長，牧雲努力的情緒高漲。
很多時候，人們並不是不願意努力，而是因為努力過後，看不到進步而灰心喪氣。
若是有資料化的進度擺在那裡，牧雲相信很多“擺爛者”，會瞬間化身傳奇肝王。
因為這套體操的每次鍛鍊，對於身體的負荷都不小，所以每次鍛鍊的間隔，不建議小於一小時。
牧雲在拉伸肌肉，歇息放鬆一個多小時後，這才再度開始鍛鍊起來。
中途，牧雲還抽空做了一頓還算豐盛午飯和較為簡陋晚飯。
廚藝的經驗值也成功增加5點。
晚上八點。
晚飯消食過後，牧雲看著已經來到（99/100）的進度條，毅然開始今天的第六次鍛鍊。
雖然他的身體素質不錯，但一天進行六次的體操鍛鍊，著實讓他的身體有些疲憊。
但看著僅差一點的經驗值，牧雲精神亢奮，努力進行著最後幾個動作的鍛鍊。
“唔哦！！”
晚上喝完哞哞牛奶的獨角蟲，精神似乎不錯，沒有直接睡覺，而是睜著那雙圓溜溜的小眼睛，一眨不眨的看著牧雲。
時不時的還會發出奶聲奶氣的叫聲。
好似在鼓勵。
頗有一種獨角蟲在訓練牧雲的古怪既視感.....
終於，在獨角蟲好奇的目光中，牧雲結束了最後一個動作。
呼哧呼哧的喘氣聲在整個屋內迴盪，滴答滴答的汗水在地面留下一個個大小不一的水漬。
【叮！宿主進行了一次第九套全民健身操的鍛鍊，技能經驗值+1！】
【叮！經過持之以恆的努力，宿主的技能--第九套全民健身操，等級突破至LV2！】
【第九套全民健身操（LV2，0/1000）：宿主體質等級+1，......】