“小朋友別怕啊，那種節目裡是有救生員的，還要穿救生衣，落水不會有事的！”
“加油吧小朋友，爭取贏一臺冰箱或者空調回家。”
“哈哈，別怕小朋友，你是咱們教練的學生，一定比別人強。”
看到這些回覆，閔小偉哭笑不得。
他也想努力，但是一見到水就害怕。
而且現在天冷，他的身體本來就弱一些，一旦落水，即便不死也會生病。
這時，項明開口了。
微笑著說道：“這位小朋友不用著急，膽子小的確應該鍛鍊一下，但也必須保證自己的安全。”
“冬天下水很容易生病。”
“所以，為了讓不落水也不生病，我決定好好教你五行通臂拳中的身法練習，讓你快速掌握！”
以前項明沒有系統地教過這種身法訓練，只做了簡單的示範。
但現在既然有人或許用得上，那就認真傳授。
說完後，項明回到了屋內，拿出一個大約一米寬的大盆。
放在地上，說道：“這個東西就是練身法的捷徑了...只要能在上面保持平衡並行走，那你就算是掌握了。”
說完，
項明深吸了一口氣，跳上了盆子邊緣。
雙腳穩穩站在盆子邊緣，卻沒有分開太多，只站在一邊。
神奇的是，這大盆子居然沒有翻倒。
看到這一幕的網友們瞬間沸騰了。
“哇塞，這是真的嗎？”
“牛頓的棺材板都壓不住了，教練這是會輕功了吧？”
“太厲害了，在這種情況下盆子都不翻，怎麼回事？”
“想不通，這不是科學健身嗎？怎麼越來越玄幻了？”
項明沒有立即下來，而是輕輕踮腳，在盆子邊緣一步步緩慢移動。
盆子只是輕微晃動，並沒有傾覆。
走了兩圈後，項明跳下來解釋道：“關鍵是找到最微妙的平衡點...如果能在這盆子邊緣行走，那你就能在鋼絲上隨意跳躍了。”
“剛開始練習時，可以在盆子里加滿水...熟悉後再慢慢減少水量，最後就能在空盆邊緣行走了。”
說完，項明覺得還可以提高難度。
於是補充了一句：“達到這一步後，想繼續練身法的話，可以在盆子邊緣抹油來增加挑戰！”
他從廚房拿了一些油出來，塗抹在盆子邊緣。
再次一躍而上。
因為項明五行通臂拳早已爐火純青，所以在油漬盆子邊緣依然如履平地。
“教練太棒了，居然不會滑倒！”
“太強了。”
“不說了，我要立刻開始練習...”
“我也去買盆子，大家一起練。”
閔小偉看了項明的示範後，眼中充滿了光芒。
他也很想像教練一樣厲害。
立刻回家拿了盆子，倒滿水，然後小心翼翼地站上了盆子邊緣開始練習。
可是由於難度太大，他不時會把盆子踩翻，結果把自己弄溼了。
接著又摔了好幾回，全身都是青一塊紫一塊的，但他並沒有放棄，用了從項明直播間買來的藥膏塗了傷處後，便繼續練習。
項明教完之後，也回到自己的位置繼續練拳。