程咬金一把抓住傳單，粗壯的手指幾乎要把紙張戳破，盯著上面的肌肉猛男照片，嘴裡嘖嘖稱奇。
“這畫上的漢子，倒是有兩把刷子。”
“嚯！連女人都這麼壯實！”
年輕人見他感興趣，趕緊趁熱打鐵：
“大叔，我們健身房裝置齊全，有專業的教練指導，保證讓您練出一身腱子肉。”
程咬金一聽，哈哈大笑，拍了拍自己結實的胸膛。
“腱子肉？老程我這一身還不夠？”
說著，他擼起袖子，露出粗壯的手臂，青筋暴起，肌肉虯結。
“要不要比劃比劃？”
年輕人被他這架勢嚇了一跳，但很快反應過來，賠笑道：
“大叔，您這體格確實厲害。不過我們健身房還有更專業的訓練方式，能讓您更強。”
程咬金眯起眼睛，來了興致：“更強？有意思，帶我去看看。”
年輕人喜出望外，連忙引路：“這邊請。”
一踏入健身房，程咬金的眼睛就瞪得溜圓。
四周全是錚亮的鐵傢伙，有的掛著鐵片，有的連著繩索，還有的像戰車似的帶個轉動的履帶。
幾個精壯的小夥子正在上面跑得滿頭大汗，看得他直撓頭。
“這車是啥玩意兒？跑得再快也不往前挪半步，忒也古怪！”
“大叔，這叫跑步機。”教練笑著迎上來，“您要不要試試？”
“試試就試試。”程咬金擼起袖子就往上跨。
履帶突然轉動，他一個踉蹌差點栽倒，但馬上穩住身形，兩條腿像裝了彈簧似的飛快倒騰起來。
“喲呵！有意思。”他越跑越起勁，速度調到最高檔還嫌不夠快，履帶被他踩得嗡嗡直響，周圍的會員都看傻了眼。
教練盯著儀表盤瞠目結舌：“大叔，這已經是專業運動員的速度了...”
程咬金哈哈大笑，臉不紅氣不喘：“這才哪到哪，當年追突厥崽子，我能跑三天三夜。”
別人不知道他是來自大唐的將軍，當然也不知道他在說些甚麼，只當他在吹吹牛，隨口附和兩句。
程咬金又問道：“這跟在路上跑步也沒啥兩樣嘛，為甚麼非要搞這麼個東西？多麻煩。”
“大叔有所不知，這個跑步機可以自主調節速度和坡度，這樣就能模擬不同強度的戶外跑步訓練。在這裡跑步有空調，又可以遮風擋雨的，不比在外面跑舒服。”
“嗨，練武之人還怕甚麼風雨？”程咬金對此不以為然，只覺得仙境裡的人太講究了。
不過人家過的是神仙般的日子，鍛鍊身體也不例外，這個羨慕不來。
“不玩了。”程咬金突然一個鷂子翻身從跑步機上跳下來，穩穩落地，把周圍人都驚得直鼓掌。
“您這身體素質太驚人了。”教練擦了擦汗，“要不要試試其他器械？”
“儘管拿來。”程咬金大手一揮。
他先試了臥推，沉重的槓鈴被他推得跟玩似的。
又去拉高位下拉，直接把配重片拉到了頂。
每試一樣器械，他都要琢磨半天。
“這鐵疙瘩做得妙啊，拉著它練，比我在軍營裡舉石鎖強多了。”
教練見他感興趣，耐心解釋道：“這些器械都是根據人體力學設計的。比如這個深蹲架，能保護您的腰椎，讓力量集中在...”
“妙，真妙！”程咬金聽得頻頻點頭，“俺當年要是有這些傢伙什，練兵效率能翻倍。”
他突然壓低聲音湊近教練：“小兄弟，你說這些東西...能搬走不？”
教練哭笑不得：“大叔，這些是固定器械...”
程咬金遺憾地咂咂嘴，沒有再說甚麼，大不了找小郎君買就是了。
又去試了試拳擊沙袋。
他一記老拳轟上去，沙袋直接飛起老高，繩子發出不堪重負的呻吟。整個健身房的人都圍過來看熱鬧，有人掏出手機錄影。
“過癮，真過癮！”程咬金抹了把汗，意猶未盡。
玩了一圈下來，健身房裡的各種器材都被他玩了個遍，只要教練教上一遍，沒有哪個是他玩不開的。
一時間，勇士健身房來了個猛人的訊息傳得網上到處都是，讓這個新開的健身房名聲大噪。
老闆二話不說，免費給他辦了一張十年期健身卡。
只要他願意來，通通不收錢。
就拿他當活招牌。
程咬金也不客氣，直接收下了。
雖然他在仙境裡待不了一天，這卡也沒啥用。
但白撿的便宜，不拿白不拿。
出了健身房，已經到了中午，程咬金的肚子又咕嚕嚕叫了起來。
出了健身房，日頭已經爬到了正頭頂。
程咬金摸了摸咕咕作響的肚子，鼻頭突然一動——一股濃郁的肉香從街角飄來。
抬眼望去，一家掛著牛頭招牌的店鋪格外醒目，招牌上燙金的“老傑克牛排”幾個大字在陽光下閃閃發亮。
透過落地窗，能看見裡面的人都在用刀叉吃著大塊牛肉。
“乖乖，這肉看著就帶勁！”
程咬金三步並作兩步衝了進去。
早就從小郎君的口中得知，仙境裡不用牛耕田，牛是養來吃肉的。
今日一見，果然如此，人家不但不禁止吃牛肉，還大大方方的擺出來，就是要引誘你去吃牛肉。
那必須得嘗一嘗。
“先生幾位？”穿著黑馬甲的服務生恭敬地問道。
“就我一個！”程咬金大馬金刀地往真皮座椅上一坐，壓得椅子吱呀作響，“把你們這兒最大塊的肉給我端上來。”
服務生忍著笑遞上選單：“先生，我們這裡的招牌是安格斯戰斧牛排，您要幾分熟？”
“幾分？”程咬金銅鈴般的眼睛瞪得更大了，“肉還怎麼分？”
服務員見程咬金對牛排熟度一竅不通，強忍著笑意，解釋道：
“先生，牛排的熟度分為六個等級，我給您詳細說明一下。”
“一分熟，牛排表面快速煎烤，內部幾乎全生，切開時會有大量血水滲出。”
“那不就是生牛肉嗎？”程咬金表示對這個很熟，以前在戰場上生吃過馬肉，就愛這口鮮勁兒。
“三分熟，”服務員繼續道，“外表呈棕色，內部大部分是鮮紅色，觸感柔軟，切開時有少量血水。”
“五分熟，內部一半呈粉紅色，肉質開始緊實，這是最受歡迎的選擇。”
程咬金摸著鬍子嘀咕：“半生不熟，倒是個折中的吃法。”
“全熟，”服務員做了個翻面的手勢，“內外都是灰褐色，肉質緊實，不過……”
他壓低聲音：“我們廚師說這樣做是在糟蹋好牛肉。”