首頁 分類 排行榜 閱讀記錄 我的書架
第445章 龜息法!鍛鍊!

一分一秒過去……

時間在這一刻變得無比漫長。

每一秒,都是煎熬。

新兵們感覺自己的雙腿,已經不再屬於自己。

肌肉的痠痛和顫抖,如同無數只螞蟻在啃噬骨髓。

汗水滴落在地面上,瞬間蒸發。

好幾次,有人都感覺自己快要撐不住,身體即將崩潰。

但一想到蘇雲那句“所有人,重頭再來”……

他們就硬生生把那股想要放棄的念頭給壓了回去。

不能動。

絕對不能動!

不能因為自己,連累了所有兄弟!

一股無形的凝聚力,在隊伍中悄然形成。

李虎站在佇列的最前面。

他的身體,是所有人中抖得最厲害的。

因為他是最強的,所以他對自己要求也最狠。

他將身體的重心壓得更低,去挑戰那幾乎不可能承受的極限。

他的牙齒,已經咬破了嘴唇,一絲血腥味在口腔中蔓延。

但他依舊站著,如同一尊雕塑。

蘇雲沒有說話,只是靜靜走在佇列中。

目光掃視……

他會時不時停下。

伸出一根手指,輕輕點在某個士兵的後背,或者腰腹。

“這裡,核心收緊。”

“肩膀放鬆,氣往下沉。”

“不要用蠻力去對抗,要學會用身體去感受。”

說來也奇怪。

凡是被他點到計程車兵,會驚奇發現……

自己原本即將崩潰的身體,竟然奇蹟般穩定了下來。

那股難以忍受的痠痛,似乎也減輕了不少。

王鐵站在一旁,看得目瞪口呆。

他感覺自己這麼多年的軍事理論,在蘇雲面前,就像是小學生的課本。

這哪裡是在練兵?

這分明是在傳授一種他完全無法理解的,更高層次的東西。

而此時此刻……

直播間內,網友分為兩大派。

人氣+1+1+1!

【看不懂,但我大受震撼!這到底是甚麼原理?】

【這不就是馬步嗎?武術裡的東西,能用到現代軍隊訓練裡?】

【樓上的別秀智商了,存在即合理!你看那些小兵的表情,雖然痛苦,但眼神裡的東西不一樣了!】

【沒錯,我感覺蘇神在給他們伐毛洗髓!】

【玄學起來了!但我怎麼就那麼信呢?】

【科學黨表示無法理解,求大佬科普!】

一個小時,終於過去。

當蘇雲喊出“停”的那一刻。

“噗通!”

“噗通!”

一百多號人,齊刷刷倒在了地上。

沒有一個人能站著。

他們大口大口喘著粗氣,渾身上下抽不出一絲力氣。

但是……

一種前所未有的舒暢感,從他們的四肢百骸,慢慢滲透出來。

他們感覺自己的身體,彷彿被打通了任督二脈。

之前二十公里越野帶來的疲憊和痠痛,竟然在這一站之中,消散了大半。

“都起來。”

蘇雲聲音再次響起。

新兵們掙扎著爬起。

驚奇發現,自己的雙腿,竟然變得比之前更加有力,下盤穩固如山。

這……

這是怎麼回事?

蘇雲看著他們臉上那副沒見過世面的表情,淡淡開口。

“你們之前的訓練,只注重爆發力,卻忽略了耐力和根基。”

“跑得再快,跳得再高,下盤不穩,就是無根的浮萍。”

“剛才的樁功,就是給你們打根基。”

“讓你們學會如何控制力量,如何讓力量在身體裡流動,而不是野蠻地爆發出去。”

他頓了頓,繼續說道。

“接下來,第三項訓練。”

“呼吸。”

呼吸?

呼吸還需要練?

所有人都愣住了。

蘇雲沒有解釋。

“所有人,原地坐下。”

“閉上眼睛。”

“聽我的口令。”

“吸……”

“緩緩吸氣,用鼻子,讓氣流充滿你們的胸腔,腹腔。”

“感受空氣進入你們身體的每一個角落。”

“呼……”

“慢慢吐氣,用嘴,把身體裡所有的濁氣,都排出去。”

“一吸一呼,為一個迴圈。”

“找到你們自己的節奏,讓呼吸,變得深、長、勻、細。”

這是一種極為特殊的呼吸法。

在古武術中,被稱為龜息法……

是鍛鍊內臟,提升心肺功能的不二法門。

起初,新兵們還覺得有些可笑。

但很快,他們就笑不出來了。

隨著這種特殊的呼吸節奏,他們感覺自己的心跳,漸漸平穩下來。

身體的疲憊,在一點點被修復。

精神,也變得前所未有的集中和寧靜。

彷彿整個世界,都只剩下了自己的呼吸聲。

……

轟隆隆……

就在這時,一輛軍用吉普車,停在了訓練場不遠處。

車門開啟,郭有光司令,從車上走了下來。

他看著操場上,那一百多個盤膝而坐,宛如老僧入定的新兵,眼中閃過一絲驚訝。

王鐵立刻跑了過去,敬禮。

“司令!”

郭有光擺了擺手,詢問道。

“這是在搞甚麼名堂?”

王鐵一臉苦笑,又帶著一絲興奮……

將今天上午的訓練內容,原原本本彙報了一遍。

聽完之後,郭有光沉默了。

他看著站在隊伍前,神情淡然的蘇雲,久久沒有說話。

良久,他才長長吐出一口氣……

欣慰,讚許。

“這小子……”

“果然沒讓我失望。”

他拍了拍王鐵的肩膀。

“記住了……”

“他練的不是兵。”

“是兵王。”

“傳我命令,從今天起,蘇雲在新兵連的一切訓練安排,任何人不得干涉!”

“他需要甚麼,軍區就給他甚麼!”

“要人給人,要物給物!”

王鐵身體一震,大聲回答。

“是!”

郭有光沒有再停留,他不想打擾蘇雲的訓練。

他只是遠遠看著……

他知道,一支真正意義上的王牌部隊,正在他的眼皮子底下,悄然誕生。

一個小時的呼吸訓練結束。

新兵們睜開眼睛,只覺得神清氣爽,之前所有的疲憊一掃而空。

他們感覺自己現在,能一拳打死一頭牛!

蘇雲看著他們一個個精神飽滿,戰意高昂的樣子,嘴角微微上揚。

“感覺不錯?”

“是!”

眾人齊聲怒吼。

“很好。”

蘇雲點了點頭。

“那我們再來複習一下昨天的內容。”

他指著不遠處的四百米障礙場。

“明天,還是那個場地。”

“我倒要看看,你們是不是還是一堆垃圾。”

“四百米障礙場!”

A−
A+
護眼
目錄