等很久了?江景走到她身邊。
周文穎抬起小腦袋,微微搖頭。
隨即明目張膽的打量江景的身材:哇,江景哥哥的身材這麼好啊!
她伸出手指,輕輕戳了戳江景的手臂,好結實~
周圍傳來幾聲吞嚥口水的聲音。
江景注意到至少有五個男性會員在假裝訓練,實際上眼睛一直往這邊瞟。
我們先熱身吧。周文穎拉著江景走向跑步機區域。
走路時臀部自然擺動,像一隻優雅的貓。
她選擇了兩臺相鄰的跑步機,熟練地設定好程式,當跑步機開始運轉時,她的動作逐漸加快。。
我從小就學舞蹈,周文穎邊跑邊說,呼吸略微急促,大學主修現代舞,所以健身對我來說很輕鬆~
江景點點頭,目光掃過她因運動而泛紅的臉頰。
周文穎顯然很享受被注視的感覺,她時不時調整跑步姿勢,讓身體曲線從最佳角度展現出來。
二十分鐘後,兩人結束了熱身。
周文穎的額頭上已經滲出細密的汗珠,胸口劇烈起伏,運動內衣的邊緣被汗水浸溼了一小片,呈現出深色的水漬。
接下來做甚麼?江景問道,遞給她一瓶依雲。
周文穎接過水瓶:我想試試臥推~不過需要有人保護,你能幫我嗎?
自由重量區是健身房裡最顯眼的位置,此刻已經有七八個肌肉發達的男士在那裡訓練,空氣中瀰漫著濃重的雄性荷爾蒙氣息。
當週文穎走過去時,整個區域的談話宣告顯低了幾度。
當然。江景跟著她走向臥推架。
周文穎選擇了一個空置的臥推椅躺下,雙手握住空杆。
這個姿勢讓她的胸部更加突出,運動內衣的深V設計露出一道令人血脈賁張的溝壑。
先不加重量,我試試動作~她說著,做了幾組標準的臥推。
江景站在她頭頂位置,雙手虛放在槓鈴杆上方。
從這個角度,他能清晰地看到周文穎因用力而咬緊的下唇,以及略顯旖旎的風光。
再加點重量吧~做完熱身組後,周文穎自信的說道。
你確定?江景有些意外。
別說空杆很簡單,剛去健身的人空杆夠做不標準。
別小看我哦~周文穎眨眨眼,
江景在槓鈴兩側各加了5公斤的鈴片,周文穎的動作開始變得吃力,但依然能保持標準姿勢。
她的臉頰因充血而泛紅,汗水順著脖頸滑落到鎖骨凹陷處,在燈光下閃閃發光。
最後一次...幫我一下...她咬著牙說道,手臂已經開始發抖。
江景立刻伸手輔助,幫她完成了最後一組。
周文穎坐起來時大口喘氣,胸口劇烈起伏,汗水已經浸溼了大片運動內衣,透出底下肌膚的色澤。
太厲害了。江景由衷地讚歎,女效能有這樣的程度很不錯。
周文穎正想回應,一個渾厚的男聲突然插了進來:
動作還算標準,不過保護的手法太業餘了。
江景轉頭,看到一個身高近一米九的壯漢站在旁邊。
那人穿著幾乎要被撐爆的緊身背心,露出誇張的肱二頭肌和花崗岩般的斜方肌,脖子上掛著金牌教練——劉猛的工牌。
美女身材不錯,劉猛的目光隱晦地在周文穎身上游走。
但力量訓練需要專業指導,否則容易受傷。他刻意繃緊胸肌,讓那對碩大的胸肌在背心下跳動了兩下。
周文穎禮貌地笑笑:謝謝,我有舞蹈基礎,對力量訓練很瞭解~
舞蹈和健身是兩碼事。劉猛不屑地擺擺手,轉向江景,上下打量了一番。
這位是你男朋友?身材還行,但一看就知道是健身房新手。
他故意捏了捏自己小山般的二頭肌,要不要我給你們演示下標準的保護動作?
江景眯起眼睛。
這個劉猛明顯是來搭訕的,而且手段相當拙劣——透過貶低他來抬高自己。
不必了,我們...
周文穎輕輕咬了咬下唇,這個動作讓周圍三個正在偷看的會員差點把啞鈴砸在腳上。
劉猛擺了擺手,開起來很是豪爽的說道:客氣甚麼,我有義務糾正你們的不標準動作,這是為了你們的安全著想!
劉猛不由分說,直接躺到臥推椅上:看好了,標準動作是這樣的。
他輕鬆推起槓鈴,做了十個完美推舉,每一次都刻意繃緊肌肉,讓青筋如同蚯蚓般暴起。
哇!好厲害!旁邊的一些女性會員配合地鼓掌,眼中滿是崇拜。
劉猛更加得意了,對旁邊的兩個男生說道:重量給我加滿,讓別人還以為我不行,舉不起嘞!
小跟班立刻照做,哼唧哼唧的加了60公斤上去。
劉猛除了略顯粗重的呼吸之外,動作依舊標準。
看得出是有真材實料的。
劉猛做完一組,站起來展示自己粗壯的手臂:這才叫健身!
有些人練了幾年還是細胳膊細腿,中看不中用。
他意有所指地瞥了眼江景,特別是那些靠臉吃飯的小白臉,除了哄哄小姑娘,屁用沒有。
本來作為健身房的教練,不至於說這麼沒腦子的話。
但出於在美女面前的表現欲,智商直線下降,也不考慮這樣的後果了……
周圍幾個健身的壯漢已經圍了過來,臉上帶著看好戲的表情。
其中一個戴著棒球帽的肌肉男幫腔道:
劉教練可是省健美比賽冠軍,臥推最高90公斤!某些人還是識相點,別在這丟人現眼了!
就是!另一個紋著花臂的壯漢附和道:
美女,跟著這種弱雞練太危險了,不如讓劉教練親自指導你?保證讓你進步飛快!
鬨笑聲中,又有五六個會員圍了過來,大部分是男性,都用一種居高臨下的目光看著江景。
而幾位女性會員則站在外圍,有的對江景投來好奇的目光,有的則小聲議論著劉猛等人的粗魯。
男性普遍都喜歡塊頭大,那樣充滿力量感。
女性則是喜歡肌肉勻稱精壯的身材,江景這樣的正符合她們的審美。
江景哥哥...周文穎拉了拉江景的衣袖,眼中帶著歉意和一絲擔憂。
她沒想到事情會發展成這樣,原本只是想來健身順帶誘惑一下江景而已。
江景很是平淡的看著劉猛的表演。
劉猛見江景不說話,更加肆無忌憚了:
要不這樣,咱們比一場?隨你比甚麼,輸的人請贏家喝蛋白粉,怎麼樣?
他咧嘴一笑,露出一口被蛋白粉染白的牙齒,當然,如果你不敢,現在認輸也行。
周圍響起一陣起鬨聲。
健身房裡的其他會員也陸續圍了過來,有人甚至已經掏出手機開始錄影。
(各位如果有想要的美女,可以把美女名字和形象以及背景和我說一下,我有機會會安排上!)