第十屆巴塞羅那游泳世錦賽，終於在7月27日順利落下了帷幕。
美國隊光游泳專案，獲得了13金7銀2銅，以領先第二名澳大利亞7塊金牌的優勢，獲得了第一！
澳大利亞拿了6金。
而俄羅斯跟中國金牌數一樣，但銀牌和銅牌比較多，所以是第三。
中國是第四4金4銅。
比福岡的第六名提升了很多，而且金牌數也翻了一番，從2塊提升到了4塊，進步還是相當大的。
所以回去的路上，整個中國游泳隊的成員，包括主教練趙歌等人，心情都很不錯。
但菲爾普斯的男子MVP，還是對吳瑾有了些許的觸動。
拿金牌，是他這一次參加世錦賽的目標，他險之又險的達成了，差點被波波夫反殺；而打破世界紀錄，奪得奧運金牌，是他的下一個目標。
至於超越菲爾普斯前世奧運23金3銀2銅、世錦賽26金1銀1銅的成就，這是吳瑾重生後，內心最大的一個野心。
因為只有他才知道，這傢伙未來到底有多麼強大。
甭管這藥王多麼能豁免、吸了點啥，哮喘多嚴重……可戰績確實可查，實打實的。
這個目前全世界都沒法對美國實施有效的管制策略。
所以唯一能打敗他的，就是在賽場上堂堂正正的贏過他，比他拿更多的金牌。
博爾特能抗下賽場下的諸多盤外招，吳瑾也會有相應的準備。
他眼下跟中國游泳隊正準備登機，前往巴黎，而後轉機回國。
在機場，吳瑾也給父母還有小姨、教練孫揚等等買了些紀念品，領隊黃琦那可以借點外幣，回國還他就行。
就這樣大包小包，吳瑾等人登上了歸國的飛機。
這年頭泳隊也沒啥錢，所以只能坐經濟艙，更別說甚麼包機出行，沒那個待遇。
徐國藝坐在了吳瑾身旁，吳朋看到這一幕頓時縮了縮腦袋，明眼人一看就知道，這是有事情要跟吳瑾在飛機上說，所以吳朋很知趣的沒跟吳瑾坐一起。
飛機上接近十幾個小時，除了看書看電視之外，還是相當無聊的。
這麼長的時間，徐國藝準備跟吳瑾好好聊聊。
他坐在中間，吳瑾靠飛機窗，最邊上也坐了一個教練，吳瑾倒是認識！
羅兆英！
之前全國冠軍賽吳瑾半決賽的對手，周嘉威的老師。
而除了這一重身份，其實他有一個成就更猛。
50多年都沒被人給破掉過。
全運會的單屆九金王！
中國運動史上，單屆全運會獲得金牌最多的一個運動員！
他在第三屆全運會上，拿了400、1500米自，100、200蝶，200、400混六塊金牌！
還同隊友一起拿了100自、200自，混接三塊團體金牌。
一屆拿了九塊金牌，猛地一塌糊塗。
而他最擅長的，就是蝶泳！
“我之前給你看的索普游泳影片，你看出自己跟他泳姿的差別了嗎？”
飛機起飛後，徐國藝突然問著身旁的吳瑾。
他是真把吳瑾當得意門生，但同時只當他12歲小孩看待。
吳瑾當然知道他問這個問題的目的。
改泳姿！
這時候就是聊的時候，回去就可以直接操練了。
“看了，他水下行程很長，尤其是出發！”
“嗯，還有甚麼沒有？”
徐國藝眼神灼灼的盯著吳瑾，想要看看他的觀察能力，還有是不是真的認真看了對方的泳姿。
游泳是需要智慧的，學別人泳姿也並不可恥。
取其精華去其糟粕，變成適合黃種人的技術，這就是徐國藝一直以來的戰術。
行吧，老徐這是考驗我一個前世游泳教練的能力啊！
“劃臂幅度，索普劃臂幅度比我長很多，從前到後整個手臂劃程估計有一米5、6，我就一米二左右！”
這當然是因為身高。
“還有劃頻，也比我慢很多，這兩項可以大大減少體能的消耗，還有水下行程，同樣可以保持體能！”
“再就是腿頻……”
“……”
吳瑾每說一句，徐國藝臉上的笑容就瀰漫一分。
到了最後，連他旁邊的羅兆英都聽得有些吃味起來。
這同樣都是學游泳的，差距怎麼就這麼大呢？
他家周嘉威這麼看就跟一個笨蛋一樣！
瞧瞧人家這12歲的小運動員，分析的多專業？！
教練估計也就只能看到這兩下了吧？
這就是天才嗎？
12歲能說出這麼多玩意來，難怪能拿世界冠軍……別人12歲看個索普影片，估計也就會說個臥槽，牛逼！
沒了。
“可以啊，吳瑾！”
“你這冠軍拿的我現在倒是很相信了！”
主教練趙歌也是從前排迴轉頭來，朝著吳瑾笑著。
說實話對吳瑾的這塊金牌，趙歌是有些擔憂的；就怕……曇花一現。
再加上他發育關，這可能性就變得更大。
這種突然拿金牌，而後隕落的例子，在中國游泳隊也是很多的。
再加上，媒體的推波助瀾。
吳瑾這一次打破了亞洲紀錄，國內的媒體還不知道怎麼鋪天蓋地的吹呢！
雖然這是媒體的工作，但國內媒體太過兩極化，厲害了死命吹，稍微有點失誤就開始吹毛求疵，要是發揮不好，別說粉絲，媒體都會狂吃人血饅頭。
趙歌經歷了這麼多年，對國內的媒體輿論那是相當的瞭解。
他很想保護好吳瑾，整個游泳隊，其實也非常想保護好他。
因為這樣的天才，不是每一年都可以見得到的，可能十年二十年才能出一個。
還要挺過發育關，忍受媒體的褒和貶，成績上的驕傲等等，對一個12歲的孩子來說，克服這一切太難了。
幾乎沒有人可以做到的。
吳朋都經歷過亞運會後整個人飄的找不到北的狀態。
眼下看吳瑾，好像確實早熟，換了其他這個年齡的孩子，言語和行動上應該就跟之前不一樣了。
但吳瑾，很踏實。
他真的把徐國藝給他的影片，認認真真的看了。“你說的都挺對，還有就是訓練方面的，其實索普的軀幹穩定性很好！”
“還有……呼吸！”
徐國藝在那道：“你發現沒有，索普抬頭不是立即呼氣的，要晚一下！”
“哦，對，是的，波浪……”
吳瑾差點把後世頂級選手的波浪式呼吸法說出來。
也就是所謂的晚呼吸。
當然，說是一回事，做到的運動員其實沒幾個。
“波浪甚麼？”
“沒甚麼，波浪穩定些！”
吳瑾趕忙道。
“差不多吧，就是軀幹能比抬頭直接呼吸的選手，更加穩定，從而減少水的阻力！”
“每一次呼吸到入水他的行程就比別人長，距離越長，這個優勢越明顯……可惜，你知道他為甚麼不能制霸長距離和50米麼？”
這個徐國藝要考考吳瑾。
“習慣吧！”
“他習慣了這種節奏，適合百米、200和400！”
“50米還是需要強爆發力的，而長距離800、1500則是耐力！”
這是吳瑾“游泳教練”的分析。
“對！”
“就是你說的習慣！”
“他遊慣了100-400的中距離，短距離哪怕技術再好，其實還是需要更快的一個遊速！”
“得把速度拉上去，這一點是你的優勢！”
吳瑾：“……”
其實是系統的優勢。
如果吳瑾願意，他甚至可以更快，把加速和衝刺出發就迭加。
估計遊速能更快。
“所以，回去我們改泳姿，有弊端，也有優勢！”
“優勢就是你可以兼練100自、100蝶，你現在的泳姿太吃天賦和體能，只能維持50米！”
“如果把水下的遊程拉長，劃頻降低，但提升劃臂距離，增強軀幹呼吸等技術，這樣抵消一下，可能速度並不會差多少，但肯定一開始是降速的，這一點你要有心理準備！”
“是吧，羅指導？”
徐國藝看著身旁的羅兆英：“他就是我幫你請的蝶泳教練，老羅比我在蝶泳上專業！”
“行了行了！”
“專業啥呀，就50米專業……”
羅兆英在那笑著。
“改！”
吳瑾很是堅決，壓根沒有任何猶豫。
降速……可能改泳姿不會降。
這倒不是說吳瑾可以把衝刺提升，這是另外的buff加持！
而是本身隨著身高的發育提升，划水就不需要那麼快，每一次滑動幅度拉長就行。
手臂也是會增長的。
而腿頻同樣如此。
就是技術難度肯定要比之前更加精細，之前是吃天賦，泳姿標準就行；而現在要做的，是節奏、呼吸，也就是劃手、抱水等一系列的動作，要做到極致。
僅僅標準是不夠的。
並且伴隨發育，一直要做調整。
“那回去，手臂力量要上起來了！”
“還有踢腿，外加呼吸協同！”
“試試看，一個月後的效果！”
徐國藝在那說著，其實也是有些擔憂。
改泳姿最怕速度突然的降低，讓運動員喪失信心，這是一個內心重建的過程，尤其是吳瑾才12歲，剛剛拿了世界冠軍，這突然一改，退到24秒或者25秒。
一般人是很難接受這種打擊的。
得有大毅力，才能夠熬過去！
就像田徑運動員，輕易是不改跑姿一樣。
改廢的很多。
但改成功後，你就可以一飛沖天，就像蘇神和劉翔，而劉翔其實跟腱的斷裂，也是改跑姿遺留的問題！
可他們都是成年人，尤其蘇神都是快30才改的。
他們能成功是因為站到過巔峰，有很強的心理抗壓能力。
而吳瑾……才12！
這個年齡誰都不好說，失敗機率太大了。
“嗯！”
沒想到吳瑾倒是壓根沒甚麼壓力，答應的很爽快。
他確實無壓力。
因為所有人都不知道，包括趙歌的那甚麼12歲面臨輿論種種。
那是12歲！
吳瑾……可是34歲！
這是在場所有人都不知道的一件事。
這就使得，他是以34歲的成年人，來面對著種種的處境。
這是其他12歲的少年，所沒法媲美的。
甚至可以說，這是吳瑾比系統更為強大的一種優勢，來自於心理層面！
前世跌宕的經歷，成了他最強的武器！
他比任何人都相信，改泳姿後他能變得更強，能制霸100、200甚至400米！ WWW ＿ttκa n ＿￠○