“卡卡西！來決鬥吧！感受青春的熱血！”凱那標誌性的嗓門震得樹葉簌簌作響。
卡卡西手一抖，手裡劍“哐當”一聲掉在地上。他無奈地嘆了口氣，收起查克拉：“凱，我說過很多次了，我需要靜養。”
“靜養？你的查克拉明明比之前活躍了一點點！”凱叉著腰，一副“你別想騙過我野獸般直覺”的樣子，“而且，真正的恢復不是躺著不動！是運動！是汗水！是燃燒的激情！”
他原地做了幾百個高速俯臥撐，然後跳起來，擺出戰鬥姿勢：“來吧！卡卡西！即使不用忍術，我們也能進行一場拳拳到肉的體術對決！這對恢復身體機能大有好處！”
體術？
卡卡西心中微微一動。
他現在最大的問題就是查克拉少、經絡脆弱，不敢放開修煉忍術。但體術，消耗的主要是體力，對查克拉的依賴很小。而且，強大的體魄本身就是查克拉的基礎之一。
原著的卡卡西體術也不弱，但更多是依賴於技巧和寫輪眼的預判，絕對力量和身體素質其實並不突出，至少跟凱這種變態沒法比。
如果，如果能提升一下身體素質，是不是也能間接促進查克拉的恢復和增長？至少在身體強度提升後，能承受更高強度的查克拉修煉？
他看著凱那身誇張的肌肉和燃燒的眼神，又想了想自己這副虛弱的小身板。
好像，有點道理？
“體術，怎麼練？”卡卡西猶豫著問道。
凱的眼睛瞬間亮得像探照燈：“哦！卡卡西！你終於開竅了！青春的大門向你敞開了！”
他立刻掏出一個巨大的（看起來就很重的）卷軸，嘩啦一聲展開，上面密密麻麻寫滿了各種非人的訓練專案：倒立繞木葉500圈、俯臥撐次、踢木樁2000次、負重的深蹲跳……
卡卡西看得頭皮發麻：“有沒有，正常一點的入門級？”
“入門級？”凱摸著下巴想了想，“那就從倒立走100圈開始？或者負重50公斤跑100圈？我當年可是從200公斤開始的！”
卡卡西：“！！！” “告辭。”
最終，在卡卡西的強烈要求（和武力威脅——雖然現在可能打不過凱）下，凱才不情不願地給他制定了一個“溫和”的體術恢復計劃：每天繞著小樹林慢跑10圈（標準跑道長度），進行一些基礎的柔韌性和力量訓練，比如俯臥撐、深蹲、引體向上（數量酌情）。
即使這樣，第一天下來，卡卡西也累得像條死狗，肌肉痠痛得幾乎爬不起來。
“效果，好像，有點？”他癱在地上，感覺身體的疲憊和修煉查克拉後的那種虛脫感不太一樣，更像是一種純粹的、肌肉層面的吶喊。
而且，他發現，在進行體術訓練時，因為不需要動用太多查克拉，寫輪眼也安分了不少，只是維持著基本的消耗。
第二天，他咬著牙，繼續。跑完步，做完基礎訓練，累得眼前發黑。
但奇怪的是，當他拖著痠痛的身體，再次嘗試進行“水流共鳴”修煉時，雖然身體很累，但精神卻因為體術的宣洩而更加集中。而且，或許是因為血液迴圈加快，經絡的溫養似乎也順暢了一絲絲？
最讓他驚喜的是，當他結束脩煉，泡在裝滿熱水（奢侈了一把）的大水缸裡緩解肌肉痠痛時，那種全身放鬆、熱水包裹的感覺，竟然讓他對“水”的感應變得異常清晰！甚至不需要刻意冥想，就能隱隱感受到水中蘊含的微弱能量！
“難道，體術鍛鍊+熱水泡澡，能加速‘水遁親和力’的提升？”卡卡西像是發現了新大陸！
雖然這很可能又是心理作用，或者只是肌肉放鬆後的錯覺，但他寧願相信這是真的！
於是，他的每日修煉課表裡，又多了一項：體術訓練+熱水泡澡（儘量蹭凱的木葉村公共浴池優惠券，或者自己燒水）。
過程依舊痛苦且枯燥。體術進步緩慢，查克拉提升更是微乎其微。
但卡卡西卻堅持了下來。因為他能感覺到，這種“窮鬼”式的綜合修煉（精細查克拉操控+體術+水遁感應+溫水泡澡），雖然每一樣單獨拿出來效果都差強人意，但結合起來，似乎產生了一種微妙的協同效應。
他的身體確實在一點點變得結實，雖然離凱那種變態還差得遠，但至少不像剛出院時那麼風一吹就倒了。查克拉的控制力也在穩步提升，雖然量沒漲多少，但“省著用”和“精細用”的技巧越發熟練。