小智和皮卡丘一起跑步，鍛鍊耐力；噴火龍則在天空中飛行，練習速度和閃避；比雕和化石翼龍一起進行空戰訓練，提升飛行技巧。
巨沼怪和傑尼龜在附近的河流中練習水系技能，增強攻擊力；班吉拉斯和火爆猴則在森林中進行力量訓練，撞擊樹木，鍛鍊肌肉。
艾路雷朵和妙蛙種子練習技巧和控制，提升技能的精準度；耿鬼和黑魯加則在夜間進行隱蔽訓練，增強偷襲能力。
林孝會根據每隻寶可夢的特性和弱點，制定針對性的訓練計劃。比如，針對噴火龍的 “猛火” 特性，林孝會讓它在體力消耗到一定程度時，集中精力釋放強力技能，提升特性的觸發效率。
針對皮卡丘的電氣屬性，林孝會讓它在雷雨天進行訓練，吸收空氣中的電氣能量，增強技能威力。
在訓練過程中，他們也會遇到野生寶可夢的挑戰。
五十年前的神秘之森，野生寶可夢的等級雖然不如未來高，但數量更多，種類也更豐富。他們遇到過 45 級的野生大針蜂群、50 級的野生霸王花、55 級的野生暴鯉龍，每一次戰鬥，都是一次寶貴的經驗。
小智的寶可夢成長速度驚人，尤其是皮卡丘和噴火龍。皮卡丘在電氣球的加持下，技能威力越來越強，“十萬伏特” 甚至能一擊擊敗 50 級的野生寶可夢；噴火龍的 “火焰放射” 也變得更加熾熱，能輕鬆融化岩石。
妙蛙種子和傑尼龜在經過認真思考後，終於決定取下不變之石，選擇進化。
在一個陽光明媚的早晨，妙蛙種子的身體開始發光，它的體型變得更大，背上的種子長成了盛開的花朵，進化成了妙蛙花；傑尼龜也隨之發光，體型變大，龜殼上長出了尖銳的稜角，進化成了水箭龜。
進化後的它們，實力大幅提升，妙蛙花的 “陽光烈焰” 和水箭龜的 “水炮”，都擁有了極強的破壞力。
時間一天天過去，轉眼間，他們已經在五十年前的神秘之森中訓練了一個多月。
寶可夢們的等級都有了顯著提升，林孝的寶可夢：耿鬼 65 級、艾路雷朵 63 級、巨沼怪 62 級、黑魯加 62 級、班吉拉斯 62 級、化石翼龍 61 級。
小智的寶可夢：皮卡丘 43 級、噴火龍 42 級、妙蛙花 41 級、水箭龜 41 級、比雕 40 級、火爆猴 40 級。
這天，他們正在森林中進行訓練，突然聽到了一陣 “嗡嗡” 的聲音。林孝立刻示意大家停止訓練，警惕地朝著聲音來源處望去。
只見一個穿著藍色運動服的小男孩，正慌慌張張地從森林深處跑來，他的身後跟著一隻通體金色的獨角蟲 —— 那是一隻閃光獨角蟲！
小男孩看起來約莫十歲出頭，比小智還要小一些，臉上滿是汗水和驚慌。
“等等！前面的朋友，快幫幫我！” 小男孩看到林孝和小智，立刻大喊起來，“後面有野生的大針蜂在追我！”
林孝和小智對視一眼，立刻做好了戰鬥準備。林孝下令：“黑魯加，用噴射火焰！艾路雷朵，用幻象斬！”
黑魯加立刻噴出一道熾熱的火焰，艾路雷朵則凝聚出鋒利的幻象斬，兩道攻擊朝著小男孩身後的方向飛去。
很快，幾隻 40 級的野生大針蜂從森林中飛出，被火焰和幻象斬擊中，紛紛墜落，失去了戰鬥能力。
小男孩鬆了口氣，癱坐在地上，大口喘著粗氣。他的閃光獨角蟲則飛到他的身邊，擔憂地 “嗡嗡” 叫著。
林孝走上前，蹲下身，問道：“小朋友，你沒事吧？為甚麼會一個人在這麼危險的森林裡？”
小男孩抬起頭，看著林孝和小智，眼中滿是感激：“我沒事，謝謝你們的幫助！我叫姚帥，是附近望林村的居民。”
“這隻獨角蟲是我最近剛收服的，它是一隻閃光寶可夢，而且還擁有特殊的能力，所以我想帶它來神秘之森中訓練，讓它變得更強。”
林孝看向姚帥身邊的閃光獨角蟲，眼中閃過一絲驚訝。他開啟系統面板，檢視獨角蟲的資訊：
名稱：獨角蟲（閃光）
等級：15 級
屬性：蟲 / 毒系
特性：鱗粉（隱藏特性：森林之子）
特殊 buff：森林之子 —— 在神秘之森中，成長速度提升 200%，技能威力提升 50%
“原來如此。” 林孝關閉面板，對著姚帥說道，“你的獨角蟲確實很特殊，它擁有‘森林之子’的 buff，在神秘之森中成長速度會大幅增加。但這裡的野生寶可夢等級很高，你一個人在這裡訓練太危險了，很容易遇到危險。”
姚帥低下頭，有些失落：“可是我想讓獨角蟲變得更強，我不想讓它失望。” 他摸了摸閃光獨角蟲的腦袋，獨角蟲則用腦袋蹭了蹭他的手心，似乎在鼓勵他。
小智走上前，拍了拍姚帥的肩膀：“沒關係，如果你不介意的話，可以跟我們一起訓練啊！我們有很多經驗，而且林孝先生很厲害，能幫我們制定訓練計劃，這樣你和獨角蟲就不用害怕遇到危險了。”
姚帥眼前一亮，立刻抬起頭，看著林孝：“真的可以嗎？林孝先生，我可以跟你們一起訓練嗎？我會很聽話的，不會給你們添麻煩！”
林孝笑著點了點頭：“當然可以。多一個夥伴，訓練也會更有動力。不過你要記住，在這裡訓練會很辛苦，你必須堅持下去，不能半途而廢。”
“我一定會堅持的！” 姚帥堅定地說道，眼中滿是興奮。
就這樣，姚帥加入了林孝和小智的訓練隊伍。
林孝根據姚帥和閃光獨角蟲的情況，制定了適合他們的訓練計劃。
姚帥雖然年紀小，但非常努力，每天都跟著林孝和小智一起訓練，從不偷懶。
他的閃光獨角蟲也不負眾望，在 “森林之子” buff 的加持下，成長速度驚人，很快就進化成了鐵殼昆，又在不久後進化成了大針蜂。
姚帥還在林孝和小智的幫助下，收服了其他的寶可夢：一隻 20 級的獨角犀牛、一隻 18 級的尼多力諾、一隻 18 級的尼多娜、一隻 18 級的穿山鼠。
雖然這些寶可夢的等級不高，但姚帥對它們都非常用心，每天都會花時間照顧它們，和它們培養感情。
時間飛逝，轉眼間，兩個月過去了。林孝和小智的寶可夢等級都有了巨大的提升，姚帥的寶可夢也成長了不少。