傍晚，訓練場後的小河邊。
林澤看著邁特戴，猶豫了一下，還是開口問道：“戴前輩，您是怎麼訓練出這麼強的體術的？”
邁特戴哈哈一笑：“很簡單！每天五百個俯臥撐，五百個仰臥起坐，五百個深蹲，再加上十公里長跑！堅持十年，你也能變強！”
“不過我也不是很強，只是一個下忍而已。”
林澤嘴角抽搐了一下：“十年...下忍...”
凱在一旁補充道：“父親還有一套體術奧義，不過我現在還學不會。”
“體術奧義？”林澤心裡一動，但並沒有多問。凱口中的體術奧義應該就是八門遁甲了。
邁特戴看了看天色，說道：“時間不早了，我和凱還要繼續訓練。林澤，要一起嗎？”
林澤想了想，自己今天剛在眾目睽睽之下捱了一發豪火球，剛剛和凱對戰一場已經是極限，現在要是還活蹦亂跳的跟著訓練明擺著有問題，搖搖頭說道：“今天就算了，我還有些事情要處理。”
“那好吧！我們這陣子天天都在這附近訓練，改日再碰面！”邁特戴爽朗地應了一聲，揮揮手，帶著凱繼續他們的訓練。
剛走出沒幾步，凱就興沖沖地開口：“父親，接下來我們要加練多少？五百個俯臥撐夠不夠？”
“木大木大！這怎麼夠！”
“既然剛才和林澤切磋時沒盡興，那就再加五百個仰臥起坐、五百個深蹲，跑完十公里再來一組組合訓練！”
“......”
林澤看著這兩父子遠去的背影，心裡默默思量著：“我現在一天的訓練量是20公里、400俯臥撐、400仰臥起坐、400深蹲，算是琦玉4.0，另外還有直拳、側踢。但我在他們面前怎麼跟個新兵蛋子似得~”
或許，可以從凱兩父子身上學到一些東西！
搖搖頭，林澤幾個箭步跳回河對岸，朝孤兒院的方向走去。
他心裡已經有了新的計劃：“明天開始，增加訓練量。另外，多和凱他們接觸，說不定能有機會接觸到八門遁甲。”
想獲得八門遁甲這套秘術，在林澤看來，其實只需要達到三點要求就行。
一、不能是木葉的敵人
二、得到邁特凱兩父子的認可
三、開口要就完了!
......
轉眼到了第二天傍晚，林澤早早地來到昨天和凱父子碰面的河邊。
大概是來得太早了，河邊空蕩蕩的，沒瞧見那對綠色身影。
“正好，先練著等吧，別浪費時間。”林澤活動了下手腳，決定邊訓練邊等。
可剛做了幾個深蹲，腦子裡就忍不住冒出早上的事——宇智波涼太居然就寫了份檢討，昨天實戰考核時的那點風波就算翻篇了。
“嘖，不愧是木葉最強忍族，這待遇是真不一樣。”林澤暗暗撇嘴，“這要是換了我這種孤兒，怕是早被學校開除了吧？”
越想越覺得憋屈，林澤忍不住暗暗吐槽：“我都夠低調了，偏偏猿飛日斬那老頭非要把我拎上臺表揚，這不純屬給我拉仇恨嗎？”
搖搖頭把這些亂七八糟的念頭甩出去，林澤深吸一口氣，雙拳緊握，繼續開始埋頭訓練。
“凱！再加把勁！青春是不允許偷懶的！”
“是！父親！這就是青春啊！”
不多時，遠處就傳來和昨天差不多的對話，林澤停下訓練看過去，只見一大一小，兩個身穿綠色緊身衣的身影出現在河對岸。
“戴前輩！凱！”林澤跨過小河向著兩人打招呼道。
邁特戴注意到走來的林澤，大聲說道：“哦！是昨天的少年！要來一起燃燒青春嗎？”
“......”
林澤心裡清楚，自己那套鍛鍊法也就練練基礎體能，真要論專業體術，跟邁特戴這位剛拳流大師比起來差遠了。
所以他也不繞彎子，直接開口道：“求之不得！不過今天我想問問更專業的訓練法子，還請戴前輩指點。”
邁特戴眼睛一亮：“專業？哈哈哈，說到訓練方法，我可是專家！”
跟在身後的凱停下蛙跳，好奇地問道：“林澤，你為甚麼這麼喜歡體術啊？”
林澤想了想說道：“因為我沒有忍術天賦，查克拉量也少得可憐，只能靠體術了。”
“嗚嗚嗚~原來如此！”凱流著眼淚用力的點頭，“那我們就是同類人了！我也只會體術！”
邁特戴拍了拍兩人的肩膀：“體術怎麼了？體術練到極致一樣能成為最強忍者！”
林澤看了一眼淚流滿面的凱，心裡暗笑：這話倒是不假，原著裡凱開八門可是差點一腳踢出大結局。
“戴前輩，能給我看看您的訓練計劃嗎？”林澤問道。
“當然可以！”邁特戴從懷裡掏出一張皺巴巴的紙，“這是我二十多年總結出來的精華！”
林澤接過來一看，嘴角忍不住抽搐：
【每日基礎訓練：
-俯臥撐1000個
-仰臥起坐1000個
-深蹲1000個
-倒立行走10公里
-負重蛙跳5公里
...】
這哪是訓練計劃？這分明是自殺指南啊！
而且怎麼比昨天說的又多了一倍啊！
“怎麼樣？很科學吧？”邁特戴得意地問。
林澤強忍著吐槽的衝動：“確實...很科學。不過戴前輩，您有沒有更...系統一點的訓練方法？比如針對不同肌肉群的專項訓練？”
邁特戴摸著下巴思考：“肌肉群？”
凱插嘴道：“父親，就是您上次說的那個，練腿的時候要配合腰腹力量...”
“哦！那個啊！”邁特戴恍然大悟，“當然有！”
接下來的兩個小時，林澤總算從這對父子那裡套出了一些乾貨。比如如何科學分配訓練強度，如何避免運動損傷，甚至還有一套獨特的呼吸法。
“這個呼吸法很關鍵！”邁特戴此時的臉色相當鄭重，認真地說道：“能讓你在極限狀態下多堅持三分鐘！”
三分鐘？！！
林澤眼前一亮：這該不會是八門遁甲的基礎訓練法吧？
他試著按照邁特戴教的方法調整呼吸，果然感覺體內有一股熱流在湧動。
“戴前輩，這個呼吸法有名字嗎？”
“名字？”邁特戴撓了撓頭，“就叫青春呼吸法吧！”
林澤：“......”