首頁 分類 排行榜 閱讀記錄 我的書架

第1164章 廣播體操?都給我操練起來吧!!

2026-01-30 作者:風二K

陳凡這一覺睡得相當不舒服。

書房的凳子太硬了。

吵醒陳凡的不是電話鈴聲,而是父親陳偉明的聲音。

“咋睡書房呢?”

陳凡睜開眼,看了眼時間,才早上六點多。

自己眯了四個多小時。

“啊,沒事,有點事兒在這裡處理一下就睡著了。”

陳偉明略微沉吟。

“跟萱萱吵架了?”

“被趕出來了?”

陳凡一臉無語。

“你可真能想。”

掀開毛毯,陳凡看了眼站在旁邊的川子,又看著自己的父親。

“你這麼早起來幹甚麼?”

陳偉明捧著茶杯。

“睡醒了,睡不著。在被窩裡看手機,被你媽攆出來了。”

陳凡一愣。

“該!”

陳偉明沒好氣的笑罵一聲,坐下之後,他喝了口茶,拿起桌子上的香菸點上一支。

“現在生活好了,可這早起的習慣改不掉。一到時間就醒了,覺少。”

陳凡重新裹上毛毯。

“沒苦硬吃,才五十多歲,裝甚麼老年人?”

“你不睡我再眯一會兒?”

陳偉明邊抽菸邊喝水。

“睡啥啊,都醒了就別睡了。”

“正好,我去叫大鵬,起來晨練。”

晨練?

陳凡略微沉吟。

“說起來這個,有個事兒我忘了。”

起身,陳凡拿起手機,翻出一段影片。

“這啥啊?”

陳偉明探頭看著。

影片是柳強風給陳凡發來的,裡面是一整套的動作,還有呼吸法門。

上次讓柳強風幫自己找練氣功的方法,柳強風找到了。

經過他的完善和註解,他還是怕陳凡理解不了,乾脆就自己錄了一段影片,邊做動作邊講解要領。

陳凡看過了,很清楚。

也很簡單。

“去叫大鵬!”

川子點頭,轉身走出書房。

陳凡也朝外面走去。

“我去換衣服,等下外面草地見。”

陳偉明挑眉,陳凡沒好氣道:“別睡醒就抽,一口水一支菸,我媽罵你都是你自己賺的!”

陳偉明一愣,伸手把煙摁滅。

“習慣了。”

陳凡沒回應,上樓換衣服去了。

推開房門,趙奕萱瞪大了雙眼,躺在那兒看著天花板。

陳凡看著她笑了。

“睡醒啦?”

趙奕萱嗯了一聲。

陳凡打卡衣櫃,趙奕萱扭頭。

“昨晚去哪兒睡了?”

陳凡隨口道:“書房。”

趙奕萱切了一聲。

“我又不是不讓你去,跟誰就跟誰,還撒謊?”

陳凡笑了。

“我真在書房,川子可以作證,忙活了一晚上,就在書房將就了幾個小時。”

趙奕萱伸手撐著腦袋,看著陳凡笑的眼睛都眯起來了。

“忙甚麼呢?”

陳凡換著衣服,“沒甚麼,賺錢。”

趙奕萱好奇。

“賺了多少?”

陳凡思索著。

“三個多億吧,美刀。”

趙奕萱瞪大了雙眼。

“不說拉倒,騙誰呢?”

陳凡穿鞋。

“真沒騙你,你怎麼醒這麼早?”

趙奕萱重新躺下。

“我媽打電話,問我最近情況怎麼樣。剛結束通話電話你就回來了。對了,我媽說,飛機她派人接管了。”

“你給我媽買飛機了?”

陳凡搖頭。

“也不算,之前那個歐洲人送的,我沒甚麼用,就讓阿姨帶走先用著。”

趙奕萱傻乎乎的笑著。

“哎,難得啊。我媽不停地在勸我要跟你好好地,這真是丈母孃看女婿,越看越順眼了啊。”

陳凡扭頭,捏了捏趙奕萱的臉。

“睡吧,再睡一會兒。我下樓鍛鍊。”

趙奕萱沒說話,陳凡起身離開房間來到樓下。

大鵬起來了,睡眼惺忪的。

唐龍值班,就算家裡多了幾個保鏢,但唐龍和馮棟依舊保持著交接班的守夜工作。

來到涼亭下,陳凡把手機架好,看著上面的詳解,記著每一個動作和要領。

系統也在不斷的檢測關鍵詞,但整體效用不大。

這種事情不比其他,系統所能檢測到的關鍵詞,組合新的更全面的技法,那也只是在原有的基礎之上完善一下罷了。

就像陳凡說的,科學的作用就是儘可能的去完善和驗證玄學。

眼前的氣功,據柳強風所言,出自少林一脈。

而且年代不算很久遠,算是在原有的基礎之上重新改進的。

但,人力有時窮。

總有顧及不到的地方。

系統重新檢測編撰之後,給陳凡的更加清楚和準確一點。

呼吸到甚麼程度,搭配某個動作起到的作用在哪兒?有多大?

柳強風的影片解釋不清,但系統能結合中醫的經脈穴三大要領,準確的得出結論。

看了一遍之後,陳凡按照系統所解,擺開架勢。

“跟著我做啊!”

聽到這句話,陳偉明愣住了。

“跟著你做?”

“你看一遍就扭頭教我?我還是跟著大鵬做吧?”

大鵬咧嘴傻笑,陳凡無語。

“大鵬也得跟著我做!”

大鵬瞪眼,但很快就弱了下去。

“憑啥?”

陳凡沒好氣道:“扣錢!”

大鵬擺開架勢。

“你來,我跟著學!”

陳凡切了一聲,陳偉明滿臉無語。

扭頭看了眼川子,陳凡道:“過來啊,愣著幹甚麼?”

川子茫然不已。

“還有我的事?”

陳凡瞪眼。

“廢話!”

川子滿臉彆扭,看個熱鬧把自己看進去了?

陳凡動作很慢,按照系統完善的方法,一步步的做動作。

講解呼吸要領。

而原本在旁邊看熱鬧的唐龍也覺得有點意思,也加入了進來。

這套動作類似八段錦,動作並不複雜,而且陳凡講解的很仔細。

幾人很快就記住了,大鵬嚷嚷著沒甚麼難的,跟他小時候練得動作大差不差,但就是呼吸法門不太一樣。

一遍之後,就嚷嚷著自己已經回了。

陳凡沒理他,而是繼續帶頭做了起來。

院子裡,壯觀的一幕出現了。

陳凡,陳偉明,大鵬,川子還有唐龍。

五人在那兒擺開了架勢練動作,外面的保鏢茫然的看著這一幕,轉身又忙碌了起來。

樓上,趙奕萱抱著一杯熱牛奶,看著樓下的幾人哈哈大笑。

“跟廣播體操似得,好搞笑。”

剛做完兩套動作,陳凡身上已經開始發熱了。

這些動作搭配呼吸最明顯的效果就是能夠拉伸渾身各部位的經脈,肌肉。

自然熱的也快。

電話響了,陳凡看了眼手機,停下了手上的動作。

“就照這套動作來,每天早上練個一個小時。”

“大龍,看著他們練。”

大鵬一愣。

“為啥不是我看著他們?”

陳凡瞪眼。

“你帶著他們偷懶啊?練!”

大鵬一臉無語,只好繼續練了起來。

回到書房,陳凡接通了電話。

電話裡,沐恩慌亂的聲音第一時間傳來。

“救我!!!”

A−
A+
護眼
目錄