新一回歸的同時，流森財團莊園的後方被臨時清理出的一片巨大空地上，鬼殺隊前所未有的“柱合訓練”正如火如荼地進行著！
這場針對提升全體鬼殺隊員的訓練，以眾位柱級劍士為基石，隨時準備應對與惡鬼之間爆發的全面戰爭，新一歸隊的第一時間，便是前往了各個柱級劍士的訓練觀摩一番。
首先來到的便是音柱宇髓天元的基礎體能訓練，寬闊的場地上，空氣中充斥著汗水蒸騰的熱氣以及鬼殺隊員們累到不行的哀嚎。
儘管腰手臂上纏繞的繃帶還隱隱透出血色，但宇髄天元依舊如同華麗的戰神般矗立。他的訓練場沒有花哨的技巧，只有最原始、最直接的體能壓榨！沉重的石鎖、裝滿鐵砂的特製背心……隊員們在他的呼喝下，如同永不停歇的工蟻，進行著地獄般的負重摺返跑、深蹲、推舉！
這樣高強度的訓練會持續一整天，鬼殺隊員們的肌肉在極限下哀嚎顫抖，往往一天結束後，隊員們連吃飯的力氣都沒有了，儘管宇髓天元的三位老婆做的飯食很可口。
訓練過程中 宇髄天元也會單手拿著他那標誌性的雙刀，有時候刀背會毫不留情地拍打在動作變形或速度減緩的隊員身上，聲音洪亮如雷：“華麗地堅持住！這點痛苦都承受不了，怎麼斬殺惡鬼？！想象你們的肺是風箱！血液是熔岩！燃燒起來！！”他的訓練，旨在打造能在高烈度、長時間惡戰中保持基礎戰鬥力的鋼鐵之軀。
“雖然這種強度的訓練可能會對身體造成一定的損壞，但是，在訓練中累壞身體也比在與惡鬼的戰鬥中無力慘死要好不是麼？”簡單的木桌邊，宇髓天元對著新一說道，新一點了點頭，天元說的沒錯，體能確實是最基礎的訓練。
“說起來，那個叫炭治郎的孩子讓我印象很深刻呢，短短8天就透過了我的訓練，甚至比一些甲級劍士都要快 。”宇髓天元感慨的說道，他對和他們一起在花街戰鬥過的紅髮少年印象很不錯呢。
“炭治郎嘛？確實是個好孩子。”新一非常同意這一點，同時也放下了手中的碗筷，這已經是他吃的第五碗飯了，不得不說，天元的妻子們手藝真是好極了，新一自從可能壓制鬼血之後，他的舌頭味蕾似乎也變得正常了起來，這樣的好處是，新一又能重新品嚐到各種美食了，儘管他的身體可能並不需要這點能量。
告別宇髓天元后，新一來到了炎柱煉獄杏壽郎的力量爆發訓練。
杏壽郎的訓練區域，溫度明顯高於別處，他沒有讓隊員們進行激烈的對抗，而是讓隊員們圍坐一圈，自己則站在中心。
金紅色的眼眸格外有神，聲音洪亮而極具穿透力，“集中！感受胸腔的起伏！每一次吸氣，將力量吸入丹田！每一次呼氣，都要將氣息灌注四肢百骸！”
說著，杏壽郎還親身示範，炎之呼吸運轉，周身瞬間爆發出熾熱的金紅鬥氣，如同小型太陽！他引導隊員們如何將呼吸法在瞬間壓縮、爆發，追求那“集中一點突破”的極致破壞力。
“不要吝嗇！不要猶豫！將你們的意志，化作點燃鬥氣的火星！炎之呼吸·貳之型·上升炎天！！”他猛地揮動手中的木刀，一道凝練如實質的金紅火柱沖天而起！隊員們在他的引導下，一遍遍嘗試著壓縮呼吸，揮出凝聚全身力量的一擊，空氣中不斷響起鬥氣爆鳴的尖銳聲響。
休息時間到。
“相當精彩的訓練啊杏壽郎，這樣的訓練方式，我記得曾經槙壽郎先生當初就是這樣訓練你的吧？”新一想起了曾經拜訪過煉獄宅邸時所見到的場景。
“啊！是這樣的！不過我覺得父親大人應該不會介意我將訓練方法傳授給大家！畢竟，這說不定能夠幫助很多隊員們保護自己！”杏壽郎的聲音大聲且自信，聽著就讓人有滿滿的信任感。
在杏壽郎這裡，新一欣然和他一起消滅了十幾份的牛肉蓋飯和甜甜的紅薯飯，不得不說，味道也是好極了，而且，新一還發現，杏壽郎在吃紅薯飯時，會一直髮出：真好吃！真好吃！（五螞蟻）的聲音。
杏壽郎之後的訓練，是由水柱富岡義勇以及淵柱錆兔共同負責的劍術配合訓練。
錆兔和富岡義勇兩人的訓練場是一片安靜的山谷。兩人並肩而立，動作同步，氣息相連，他們教導的是當初鱗瀧左近次先生所傳授的水之呼吸奧義——連綿不絕，變化萬千。
沒有過於激烈的對抗，也沒有追求一味的爆發，只有無數次的揮劍練習，追求動作的絕對標準、流暢與銜接。“水無常形，因勢而變，水之呼吸的關鍵就在於此。”富岡義勇的聲音平靜無波，聽著冷淡極了，不過，只要和富岡義勇相處過應該就能知道，此時的義勇就是正常的態度，甚至，已經比平時好很多了。
相比於義勇，錆兔則更注重細節，他耐心的為每一位鬼殺隊員糾正動作的隊伍，“注意手腕的轉動，力量要勻速起勢，發起於腰，傳導於臂，灌注於刀，不要斷開，像水流一樣連線起來。”
他們讓隊員們兩人一組，模仿他們的動作，進行同步的劍術練習，感受水流般的韻律和配合。隨後，又引導他們進行攻防轉換練習，一人進攻如激流，一人防守如深潭，攻守轉換間要求圓融無隙。他們的訓練，旨在錘鍊最基礎的劍術根基，培養如水般連綿不絕、無孔不入的戰鬥節奏和默契配合。
內斂的富岡義勇、溫和的錆兔，兩人是真正的將柔和平靜的水之呼吸給體現出來了，在這裡，錆兔還喊來了不少鬼殺隊內狹霧山的師兄弟們一起演示，幫助隊員們更好的掌握技巧。
唔，新一對此的感受是，那個叫真菰的女孩，做的蘿蔔鮭魚和紫菜飯糰味道很不錯呢，嗯，是連無表情男富岡義勇吃了都會面露激動的美食呢。