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第776章 集訓日常

2026-04-16 作者:阿戲

下午的集訓課程,從一場“酷刑”開始。

標準的四百米跑道,二十圈。

鄒翼導師站在起跑線前,手裡握著計時器,目光從八位參賽選手臉上一一掃過。

他的聲音不大,卻清晰地傳入每個人耳中:

“別以為訓練家只需要站在場邊動動嘴皮子。大賽對戰,拼的不只是寶可夢的實力,還有你們的腦力、精神力,以及——”

他頓了頓。

“你們的意志。”

“二十圈,八公里。誰要是跑不下來,明天的實戰訓練就不用參加了。”

八人對視一眼,沒人吭聲。

“預備——跑!”

八道身影同時衝出起跑線。

張恆邁開步子,調整呼吸,迅速進入狀態。

他知道鄒翼說的是實話——高強度對戰中,訓練家需要透過戰鬥系統與寶可夢保持精神連結,那種消耗比體力透支更可怕。

而體能訓練,恰恰是提升精神耐受力的最有效方式。

跑道在腳下延伸。

三圈。

五圈。

八圈。

體力差距開始顯現。

跑在隊伍最前方的,是張恆和段凌。

兩人的步伐頻率幾乎一致,呼吸節奏也驚人地同步,一前一後,穩穩地佔據著領跑位置。

而在他們身後,情況就有些慘烈了。

三號種子周巖,人高馬大,跑起步來卻像只搖搖晃晃的卡比獸,每一步都砸得跑道“砰砰”響。

他的呼吸已經粗重得像拉風箱,汗水順著臉頰往下淌,卻還咬著牙硬撐。

四號種子陳雨桐,身形嬌小,步幅本來就不佔優勢,此刻已經被甩開了小半圈。

她的臉漲得通紅,頭髮被汗水打溼,一綹一綹地貼在額頭上。

五號種子林墨,六號種子趙峰,七號種子孫淼——三個人扎堆跑在一起,互相拖累,互相鼓勵,速度起起伏伏,卻始終沒有掉隊。

每當他們跑過起點,周翼就會抬起腳,精準地踹在他們屁股上。

“挺胸!收腹!”

“砰——”

“大跨步!別跟個小碎步的老太太似的!”

“砰——”

“鼻子吸氣!嘴巴吐氣!呼吸節奏呢?!”

“砰——”

每一聲“砰”都伴隨著一聲悶哼,然後那人的速度就能快上幾秒,緊接著又慢下來,等著下一圈再挨一腳。

張恆餘光瞥見這一幕,嘴角不由得勾起一絲笑意。

他忽然覺得,這種純粹的、不需要考慮生死、只需要考慮跑完二十圈的日子,也挺好的。

“換位。”

段凌的聲音從身後傳來。

張恆沒有猶豫,微微側身,讓出領跑位置。段凌加速上前,擋在他身前,替他破開迎面而來的風阻。

這是長跑中最基礎的配合——領跑者承擔最大的風阻,跟跑者儲存體力,交替領跑,才能跑出更好的成績。

兩人沒有約定,沒有商量,只是一個眼神,就默契地完成了交替。

五圈。

六圈。

七圈。

張恆恢復得差不多了,再次加速上前。

“換位。”

段凌應聲退後。

如此往復,一圈又一圈。

二十圈,八公里。

當張恆和段凌幾乎同時衝過終點線時,計時器上的數字定格——29分20秒。

兩人雙手撐膝,大口大口地喘著粗氣。汗水從額角滑落,砸在地面上,洇開一小片深色。

胸膛劇烈起伏,肺部像是被火燒過一樣,每一次呼吸都帶著灼痛。

但誰也沒有坐下。

這是訓練家的常識——劇烈運動後立刻坐下,血液會迅速湧向下肢,導致大腦供血不足,輕則頭暈眼花,重則當場暈厥。

兩人就這樣撐著膝蓋站著,任由汗水滴落。

“接著。”

一道清冷的女聲響起。

張恆下意識抬頭,兩瓶礦泉水劃過拋物線,精準地飛向他和段凌。

歐雨樺站在跑道邊,手裡還拿著一個戰術平板,目光平靜地看著他們。

“謝謝歐姨。”

“謝謝歐天王。”

兩人同時道謝,擰開瓶蓋,灌了一大口。

但下一秒,兩人又同時彎腰,將那口水吐在了地上。

這也是常識——劇烈運動後,身體處於極度缺水狀態,但直接大量喝水會加重心臟負擔。

正確的做法是先漱口,潤潤喉嚨,等身體稍微平復再少量多次地補充水分。

兩人用剩下的水洗了把臉,這才直起身,看向走過來的鄒翼。

鄒翼盯著手裡的計時器,點了點頭。

“400米標準場20圈,8公里,29分20秒。”

他抬起頭,看向張恆和段凌。

“配速每公里3分40秒。雖然你們是二人均速加破風配合,但也達到一級運動員的水平了。”

“還不錯。”

張恆和段凌對視一眼,不約而同地笑了。

這個成績,是他們默契配合的見證。

就在這時,歐雨樺走了過來,將手裡的戰術平板遞給張恆。

“將你要集訓的寶可夢名單在上面登記一下,方便接下來的實戰訓練。”

“好的,歐姨。”

張恆接過平板,手指在螢幕上滑動,開始操作。

他的目光變得專注而認真。

這次全國高校聯賽,他的目標很明確——不僅要拿下優勝,更要讓初始隊伍的夥伴們全部提升一個層次。

他快速梳理著隊伍的情況。

第一梯隊,自然是波盪水和席多藍恩、刺龍王。

這三隻寶可夢,在真正的生死之戰中,承擔著主力輸出的重任。

波盪水有龍之石板和真龍鱗片的加持,席多藍恩的防禦和火系輸出都堪稱頂級。

刺龍王雖然是普通的寶可夢,但戰力已經達到了大師級,是冠軍的真正主力寶可夢。

但是——這三隻目前是他的絕對王牌。

過早暴露在賽場上,只會讓那些藏在暗處的敵人提前做好準備。他要的是在真正的生死之戰中,給那些宵小之輩迎頭痛擊。

所以,高校聯賽,它們不能上。

至少,不能輕易上。

第二梯隊,是連擊流武道熊師,以及騎拉帝納的神使——多龍巴魯託。

武道熊師身為神獸,無形拳特性加上超極巨化的突破能力,足以碾壓絕大多數對手。

多龍巴魯託穿梭空間的奇襲能力,更是讓人防不勝防。

但它們在生死之戰中,目前只能作為輔助角色。不是它們不夠強,而是自身的等級差距太大。

武道熊師可以上,但也要看對手。

至於多龍巴魯託……它的能力太過特殊,一旦暴露,很容易被人針對。需要謹慎使用。

張恆的目光,落在第三梯隊的名單上。

巨沼怪、七夕青鳥、美納斯、鋁鋼龍、耿鬼、噴火龍。

這六隻寶可夢,才是本次高校聯賽的明面主力。

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