下午一點五十分，外灘某高檔商場地下儲物櫃前。
呂子喬已經換上了第一套“戰袍”：剪裁合體的淺灰色休閒西裝，內搭質感不錯的深藍色襯衫，頭髮用髮膠打理出看似隨意實則精心的弧度，身上散發著淡淡的、偏木質調的香水味（“商務精英款”）。他對著儲物櫃的金屬門板整理了一下領口，深吸一口氣，臉上掛起練習過無數次的、自信而不失深情的微笑。
手機震動，展博的“”彈出提示：“目標1：莉莉安。地點：商場三樓‘雲端餐廳’。時間。剩餘準備時間：8分鐘。建議：可提前5分鐘到達，展示紳士風度。”
“收到。”呂子喬低聲自語，如同特工確認指令。他檢查了一下智慧手錶上的“話術提示器”，確定處於“金融-藝術”模式，然後邁著穩健的步伐走向電梯。
整，“雲端餐廳”靠窗位置。
莉莉安已經在了。她今天穿了一件米白色的針織連衣裙，妝容精緻，看到呂子喬準時出現，臉上露出甜美的笑容：“子喬哥哥~很準時嘛！”
“讓女士等待，可不是紳士所為。”呂子喬自然地為她拉開椅子，動作流暢（練習過），坐下後，目光溫和地看向窗外的江景，“這裡的視野果然名不虛傳，就像你的眼光，總是這麼獨到。”
莉莉安被誇得心花怒放，開始點菜。呂子喬一邊應付著對話，一邊在心裡默唸關谷給的“關鍵詞”：全球經濟、貨幣政策、當代藝術、投資眼光……時不時丟擲一兩個半懂不懂的術語，搭配深邃的眼神和恰到好處的停頓，居然把莉莉安唬得一愣一愣的，眼裡崇拜的小星星直冒。
然而，危機總在不經意間降臨。
用餐到一半，莉莉安忽然問：“子喬，你上次說在關注東南亞的新興市場，具體是哪個領域呀？”
呂子喬心裡“咯噔”一下。東南亞？新興市場？他昨晚臨時抱佛腳只看了幾篇公眾號文章，哪裡記得具體領域？他趕緊假裝思考，手指在桌面上輕輕敲擊（拖延時間），同時大腦瘋狂搜尋記憶碎片。
就在這時，他手腕上的智慧手錶，突然“嗡嗡”震動了！是“話術提示器”！因為超過20秒沒有提到“金融”或“藝術”關鍵詞，並且即將超時！
震動在安靜的高檔餐廳裡顯得有點突兀。莉莉安好奇地看過來：“子喬，你手錶怎麼了？”
“啊！沒事！”呂子喬急中生智，抬起手腕，假裝看了看，“是……是一個重要的匯率提醒！你看，美元對東南亞某國貨幣的波動！”他胡亂指著手錶螢幕（其實上面是展博寫的程式碼滾動）。
莉莉安湊近看了看，螢幕上全是她看不懂的英文和符號（其實是程式執行日誌），頓時更加崇拜：“子喬哥哥，你好專業哦！連手錶都是定製的金融終端吧？”
呂子喬乾笑：“呵……呵呵，工作需要，工作需要。” 心裡把展博罵了一百遍：這提示器也太“靈敏”了！
好不容易熬到甜點時間，呂子喬瞄了一眼手機顯示：“階段一預計結束時間。下一階段換裝與交通時間：10分鐘。建議分左右開始離場鋪墊。”
呂子喬立刻對莉莉安露出歉意的笑容：“莉莉，不好意思，公司那邊臨時有個緊急的視訊會議，我需要離開一下。大概一個小時左右，結束後我馬上回來接你，我們去看晚場的藝術展，如何？”（藉口是早就編好的）
莉莉安雖然有點不捨，但“精英男友忙於事業”的人設反而讓她覺得更有魅力，於是乖巧點頭：“好呀，工作重要。我等你哦~”
呂子喬如蒙大赦，起身，再次展現紳士風度，結賬（肉疼），然後快步走向電梯。在電梯下行的過程中，他迅速解開西裝釦子，扯掉領帶，從隨身攜帶的揹包裡掏出運動髮帶和一件輕薄的運動外套。
浦東某高階健身房樓下便利店洗手間。
這裡是呂子喬預設的“換裝點A”。他鎖上廁所隔間的門，以迅雷不及掩耳之勢脫下西裝襯衫，換上緊身的運動背心和速幹短褲，把頭髮弄亂，噴上濃烈的、充滿荷爾蒙氣息的運動香水，最後戴上髮帶和一副沒有度數的黑框運動眼鏡。
對著手機前置攝像頭檢查了一下：很好，從“商務精英”到“健身狂人”，形象轉變成功！眼神要夠狠！他對著鏡子齜了齜牙，做了個展示肱二頭肌的動作（雖然並不明顯）。
提示：“目標2：Cici。地點：健身房三樓力量區。時間。剩餘時間：7分鐘。交通建議：跑步前往，提升‘熱身’人設真實度。”
“跑步？你殺了我吧！”呂子喬哀嚎，但還是認命地衝出便利店，朝著不遠處的健身房大樓跑去。一邊跑一邊調整呼吸，努力讓自己看起來像個正在熱身衝刺的運動達人。
健身房力量區。
Cici已經等在那裡了，她穿著專業的健身服，身材曲線畢露，正在做拉伸。看到氣喘吁吁（真喘）跑進來的呂子喬，她眼睛一亮：“可以啊呂先生，熱身都這麼拼！”
“時間就是肌肉！”呂子喬喘著氣，說出關谷設計的“健身金句”，“Cici教練，今天準備怎麼虐我？”（眼神努力表現出“渴望被虐”的光芒）
Cici被他的“專業態度”感染，立刻進入狀態：“好！我們先從深蹲開始！今天的目標是突破你上次的極限重量！”
接下來的一個小時，對呂子喬來說簡直是地獄。他不僅要努力完成那些根本不在他能力範圍內的力量訓練（為了人設硬撐），還要在間隙中維持“健身話癆”人設，不斷說著“感受肌肉撕裂的快感！”、“泵感來了！”、“還能再來一組！”之類的口號，同時忍受著Cici嚴格的動作糾正和“溫柔”的鼓勵（“加油！你可以的！屁股再低一點！核心收緊！”）。
更要命的是，運動手環（為了記錄運動資料臨時買的）不斷髮出“心率過高”的警報，智慧手錶也時不時震動一下，提醒他“話題偏離健身主題”（因為他累得只想罵娘）。
呂子喬感覺自己快散架了。
終於發出提示：“階段二預計結束時間。下一階段換裝與交通時間：20分鐘（需打車）。建議：以‘突然抽筋’或‘緊急工作電話’為由離場。”
抽筋？這個好演！呂子喬立刻抱住自己的小腿，臉上露出痛苦的表情：“哎喲！Cici！我……我小腿好像抽筋了！”
Cici趕緊過來幫他拉伸：“怎麼這麼不小心！是不是熱身不夠？還是重量太大了？”
呂子喬齜牙咧嘴（這次有一半是真的）：“可能……可能是昨晚沒休息好。不好意思Cici，我得先去處理一下，不然影響後續訓練。” 他艱難地站起身，一瘸一拐。
Cici有些擔心，但也只好說：“那好吧，你趕緊去處理。下次訓練前一定要充分熱身哦！”
呂子喬連連點頭，忍著腿痠，以彆扭的姿勢快步離開力量區，衝向更衣室。他的揹包早就寄存在樓下前臺，裡面有第三套“戰袍”。