張無忌拿著手裡的乾糧，站起身來，坐到旁邊的位置上，彷彿要離他遠點一樣。
“行了，你還是快點吃，吃完還要做晚課，可不能忘了！”徐逸出言提醒了一句。
所謂的晚課，其實就是靜修，此時的張無忌因為體內的寒毒，沒有辦法修煉，只能靜修養性，同時熟記武當派的內功心法。
“嗯，知道了！”張無忌語氣有些無奈，這每天晚上都要做所謂的晚課，可他感覺總是一點用都沒有，那內功心法他是背了又背，也不見有甚麼用處，自己體內的寒毒，該怎麼樣就怎麼樣，一點祛除的痕跡都沒有。
徐逸則是不再管他，拿著手裡還未吃完的乾糧，來到床邊，看向那邊正在忙碌的周芷若。“芷若，剛吃完飯，坐下歇息一下，不用那麼忙碌。”
“師父，沒關係的，我在家也是天天幫著爹做這些小事，已經快好了，馬上就好。”周芷若那小小的身影，在床鋪上動作很快，幾下就把三人的床鋪給整理出來了。
“哈哈哈，好，真好，你比我那個師弟懂事多了，不愧是我的徒弟。”徐逸大笑了起來。
只是他這話，讓一旁話都不冒一句的張無忌有些無語，心中暗道，得虧我自己的爹孃沒有收甚麼女弟子，或者給自己添一個妹妹，要不然自己的人日子，指不定過成甚麼樣！
想到這裡，嘴上的動作不由的加快，拿著手裡的乾糧，猛猛地往嘴裡塞。
“唔......咳咳咳！”由於一次性吃的太快，再加上乾糧，一不小心就給噎住了，伸手快速端起桌上的溫水，放在嘴裡猛灌。
再喝了兩碗水下去後，張無忌這才緩解了不少，嘴裡喘著粗氣。“呼......這噎住的感覺真難受！”
“活該，誰讓你小子乾糧都吃這麼急，好像我們要跟你搶一樣。”徐逸直接甩了他一個白眼。
站在床上的周芷若，見到他這般模樣，忍不住笑了起來。
又調侃了幾句，徐逸快速將手裡的乾糧吃完，在床邊坐了下來，看向身前站著的周芷若。：“來，芷若，盤膝坐下，我用法力為你梳理一下全身經脈。”
“是，師父。”周芷若乖乖的背向徐逸，盤膝坐了下來。
徐逸也跟著盤膝坐下，伸出自己的雙手，抵在她那瘦小的後背上，運轉起全身的法力，緩緩地透過雙手，將自身法力匯入周芷若的身體，順著她的經脈遊走，為她疏通全身的經脈。
有了他幫忙疏通經脈，周芷若以後的修煉，將會容易不少，也能走得更遠。
而一旁的張無忌，默默地收拾起桌面上的東西，在整理完後，來到大通鋪的另外一邊，盤膝坐下，接著又從包裹裡拿出一本道經，開始做起了晚課。
漆黑的夜晚逐漸來臨，房間內的燭火也在不斷的搖曳，在牆壁上映照出三人的影子。
一個時辰後，盤膝而坐的徐逸，睜開了雙眼，重新收回自己的雙手，平放於胸前，調整自身的法力，使其重新歸於氣海之中。
在經過了一個小時的調理疏通，周芷若體內的經脈經過他的法力洗禮，變得更加寬廣厚實，同時用法力將她的奇經八脈給淬鍊了一遍，使其以後的修煉之路更為平坦順暢。
“芷若，感覺怎麼樣？”
“很舒服，感覺身體暖暖的，像是在冬天的陽光一樣，很舒服。”周芷若站起身來，感受了一下全身的感覺。
“哈哈哈，好，很好。”徐逸輕笑一聲，接著說道。“接下來，我將功法的修煉口訣傳授給你，你要好生修煉，切不可怠慢，知道了嗎？”
“是，師父，芷若明白了！”周芷若乖乖地回了一句。
“嗯，如此最好不過。”徐逸雙手快速掐動印訣，右形成劍指，點在自己的眉心處，在他指尖處凝聚成一個小型光球，手上動作一轉，點在周芷若的眉心處。
那道小型光球，就是徐逸用自身法力凝聚出來的記憶球，裡面包含了他自己推演出來的《玄陽經》心法口訣，還有一些自己修煉的感悟，一併包含在內。
“師父，這是甚麼？”周芷若感覺到自己的記憶中，忽然湧現出許多東西，就像是印刻在她記憶之中一樣。
“《玄陽經》，乃是我結合武當九陽功和我自身的感悟，推演出來的全新功法，你先試著進行修煉，有甚麼不懂的皆可來詢問我。”
“當你完成了百日築基，在你的氣海中凝聚出法力後，我便將御水之術傳授給你。”
“法力？師父，難道不應該是內力嗎？我爹說江湖上的那些大俠，幾乎都是會內力的高手。”周芷若提出了自己的疑問。
“芷若，你要明白一點，法力和內力是兩種不同的東西，內力則是將自身精力轉化為內力，而法力則是吐納天地之靈氣，在自身氣海之中凝練出法力，法力比內力強大，且用途之廣，更是擁有變化的特性，一切法術，幾乎都需要法力來進行施展。”
“另外，法力也可以透過自身的精力來凝練，也就是說內力同樣可以轉化為法力，只不過這其中的修煉速度十分緩慢，並沒有吸收天地之靈氣修煉的快。”
“為甚麼呢？”周芷若問道。
“芷若，你要清楚一個人的精力是有限的，所以一些修煉之人會選擇透過吃一些天材地寶，也就是所謂的寶藥，比如說千年人參，天山雪蓮，萬年靈芝等等，這些都能用來補充自身，在體內凝聚出更多的精力，從而轉化為內力，從而加快修煉進度。”
“可惜現在這個世界，靈氣稀薄，像那種寶藥，更是稀少，幾乎已經很難再看到千年以上的寶藥了，所以透過凝鍊自身精力來修煉法力，過程是十分緩慢不說，凝聚出來的法力也非常少。”
“師父，那我還能修煉內力嗎？”
“當然可以，不過你要修煉內功心法，並且把握好丹田內的平衡才行，要不然你所修煉出來的內力，將會被《玄陽經》直接轉化為更高階的法力。”
“同樣，法力也可以當成內力使用，只不過這樣會顯得十分浪費，也沒有必要。”徐逸緩緩地向她解釋起來。“我就是既修煉法力，又凝練了內力，兩者之間保持好平衡即可。”
“是，師父，我明白了！”周芷若笑著開口。