在藍星上修煉需要從蛻凡開始，然後到後天，再到先天，最後再到陸地神仙。
但是藍星上由於藍星的靈氣稀薄，藍星的修煉方式也有相應的弊端，陸沉教給陳風和陸小小的修煉方式是正統的修仙流派，從練氣開始，到築基...........最後大乘，乃至成仙。
若是按照藍星的修煉體系，就算是最強的陸地神仙，也不過堪堪比得上金丹境界。
陸沉指尖輕點，兩道金光分別沒入陳風和陸小小的眉心。
這是陸沉的一些引氣入體的竅門。
陳風渾身一震，立刻閉目入定。
而陸小小則眨了眨眼睛，好奇地東張西望。
"爸爸，我看到了好多小星星！"她興奮地指著空中。
陸沉驚訝地挑眉——尋常人第一次修煉，至少要數月才能感知到靈氣存在，而小小竟然直接看到了靈氣具象化的形態。
"小小真厲害，"他柔聲鼓勵，"現在試著把那些小星星引到身體裡，就像吸麵條一樣。"
陸小小認真地鼓起腮幫子，做出吸氣的動作。
霎時間，庭院內的靈氣如潮水般向她湧去，在她周圍形成一個小小的旋渦。
陳風猛地睜開眼睛，震驚地看著這一幕，因為就在剛才陳風想要引氣入體的時候，卻發現周圍本就稀薄的靈氣就在一瞬間被抽乾了，讓他一點靈氣也吸收不到。
就連小黑狗也豎起耳朵，暗中傳音給陸沉：“你倒是有一個天賦極佳的好女兒”
"陸總，這..."陳風的聲音有些發顫。
陸沉眼中閃過一絲複雜的神色："先天道體..沒想居然是這種體質。"
從見到陸小小開始倒是還沒有檢查過陸小小的體質，這一次教陸小小修煉發現她是先天道體倒是個意外之喜。
靈氣旋渦持續了約莫十分鐘才漸漸平息,幸虧陸沉提前佈下了陣法，不然就別墅裡面這個動靜，不知道又要吸引來多少藍星的修煉者。
陸小小睜開眼睛，瞳孔中似有金光流轉，但很快恢復正常。
就在剛剛陸小小修煉的短短十分鐘裡，她已經成功引氣入體，踏入練氣期，甚至沒有瓶頸般突破到練氣九層。
"爸爸！我感覺身體裡暖暖的，好舒服！"她跳起來，突然"哎呀"一聲，竟然直接躍起了兩米多高。
陸沉眼疾手快，一把接住女兒。
陸小小卻咯咯笑起來："爸爸，我飛起來了！"
"這是修煉的正常現象，"陸沉無奈地解釋，同時暗自慶幸自己接得及時，"小小現在要學習控制自己的力量。"
他轉向陳風："陳風你不用洩氣，修煉並非一朝一夕之事，小小隻是體質特殊，今天先到這裡，我送小小回房間，你在此鞏固剛才的感悟。"
陳風恭敬地點頭，重新閉目入定。
而陸沉則抱著興奮不已的陸小小走進別墅。
"爸爸，我以後是不是可以像爸爸一樣踩著劍飛呀？"陸小小摟著爸爸的脖子，眼睛亮晶晶的。
"當然可以了，"陸沉笑著捏了捏她的小鼻子，"但這是我們的秘密，記得嗎？"
"記得！"陸小小做了個封嘴的動作，然後又忍不住問，"那媽媽可以學嗎？"
陸沉腳步一頓，眼前浮現蘇晚晚的身影："媽媽...現在還不行。"
陸沉心裡面盤算著，以蘇晚晚的體質現在想要修煉有點困難，但是靠自己的靈物長期滋養的話，應該用不了多久就可以開始修煉了。
陸沉既然要蘇晚晚修煉，就要讓蘇晚晚以最好的姿態修煉。
"為甚麼呀？"
"因為..."陸沉思索著如何向五歲的孩子解釋修煉的兇險。
"媽媽的身體和我們的不太一樣，需要特別的方法。"
陸小小似懂非懂地點點頭，突然想到甚麼："那小黑呢？它剛才一直在盯小小看呢！"
陸沉看向跟在腳邊的小黑狗，後者立刻討好地搖著尾巴。
他輕笑一聲："小黑不用學，它本來就會。"
"真的嗎？"陸小小驚訝地睜大眼睛，掙扎著要下來，"小黑，表演一個！"
小黑狗歪著頭，看了看陸沉，得到默許後，突然身形一晃，竟變成了一隻通體金色的小龍，但很快又變回小狗模樣。
"哇！"陸小小興奮地拍手，"小黑好厲害！"
陸沉看著女兒天真無邪的笑容，心中一片柔軟。
他正想說甚麼，手機突然響起。
是蘇晚晚發來的訊息：
【今天拍攝提前結束了，我馬上回來，小小乖嗎？】
陸沉看了看懷裡還在為"會變身的小黑"興奮不已的女兒，又看了看窗外正在修煉的陳風，快速回復：
【小小很乖，我們在家等你。】
放下手機，他對陸小小嚴肅地說："媽媽要回來了，記得我們的約定嗎？"
"記得！"陸小小做了個拉上嘴巴拉鍊的動作，"不告訴媽媽修煉的事！"
陸沉滿意地點頭，正要帶女兒去洗手，突然感應到一股陌生的氣息接近別墅。
他眼神一凜，瞬間展開神識覆蓋方圓數里——
一個戴著鴨舌帽的男子正鬼鬼祟祟地躲在別墅外的樹叢中，手中拿著長焦相機。
狗仔隊。
陸沉眼中閃過一絲冷意，正要出手教訓一下這個狗仔，突然想到甚麼，低頭看了看懷裡的女兒。
"小小，"他輕聲說，"爸爸教你第一個法術好不好？"
"好呀好呀！"陸小小立刻來了精神。
陸沉用手在陸小小的額頭輕輕點了一下，然後陸沉在她耳邊低語幾句，陸小小眼睛越來越亮，最後忍不住咯咯笑起來。
"去吧，"陸沉放下女兒，"記住，只嚇唬他，別真的傷到人。"
"嗯！"陸小小用力點頭，然後帶著小黑狗蹦蹦跳跳地跑向庭院。
樹叢中的狗仔看到小女孩出現，立刻舉起相機。
然而下一秒，他驚恐地發現鏡頭裡的小女孩突然對他做了個鬼臉——那張臉瞬間變成了青面獠牙的怪物！
"啊！鬼啊"狗仔嚇得一屁股坐在地上，相機掉在一邊。
等他再抬頭時，只看到天真可愛的陸小小蹲在不遠處，好奇地看著他。
"叔叔，你沒事吧？"小女孩甜甜地問。
狗仔揉了揉眼睛，懷疑自己出現了幻覺。
這時，小黑狗突然衝他"汪汪"大叫，聲音竟然如同虎嘯，震得樹葉簌簌落下。
狗仔再也不敢停留，撿起相機落荒而逃。
別墅內，陸沉透過神識"看"到這一幕，滿意地點頭。
他走回庭院，看到陸小小正得意地衝他比了個勝利的手勢。
"爸爸，我厲害嗎？"她跑過來邀功。
"非常厲害，"陸沉抱起女兒，"但記住，法術不能隨便用，尤其是不能在媽媽面前用。"
"知道啦！"陸小小摟住爸爸的脖子，"這是我和爸爸的秘密！"