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第930章 生命在於運動

2026-04-02 作者:小李常有禮

“需要,當然需要了。”

從決定請張磊來給謝赫治病起,曼蘇爾就已經做出了選擇。

關於治病的事兒,全權交給張磊負責。

熬藥這種一聽就很專業的事兒,自然也要張磊來了。

對於老外來說,熬中藥確實也算是個技術活兒了。

“走吧,拿藥去。”

剛好曼蘇爾來了,有人掏錢了。

結果去酒店前臺一問,阿布扎比竟然沒有賣中藥的。

“你自己想辦法吧。”

張磊將藥方塞給曼蘇爾。

阿布扎比沒有賣中藥的,他總不可能萬里迢迢跑到華夏去幫謝赫買藥吧。

曼蘇爾人也麻了。

沒想到阿布扎比這麼大個國際化大都市,竟然沒有賣中藥的。

這下可是有些丟人了。

阿美利卡都有賣中藥的呢。

“看來,有必要加深跟華夏之間的合作了。”

曼蘇爾心裡想著。

合作的事兒可以慢慢談,謝赫的病卻拖不得。

曼蘇爾趕緊讓人去華夏幫謝赫買藥。

張磊回到房間,將熬藥的方法也寫在紙上,交給了曼蘇爾。

如今他就只剩下最後一項任務了。

教給謝赫一套養生拳法。

這套拳法的功效就是舒筋活絡,延年益壽的。

延年益壽的效果有多少不好說,但是舒筋活絡是必然的。

這可是道家傳下來的拳法。

道家高人最喜歡住在深山老林裡,一門心思修仙。

這一點道家跟佛家還是很不同的。

到家不講究那麼多面子工程,只需要有個泥塑的祖師像就行了。

甚至沒有泥塑的也行。

張磊就在距離他家不算遠的賈魯河邊,看到過一個祖師爺廟。

或者說應該是個道觀。

道觀只有一個比狗窩大不了多少的,用廢棄建築材料搭建的小棚子。

小棚子裡放著一幅祖師爺畫像。

道教祖師爺那可是鴻鈞老祖。

先有鴻鈞後有天。

元始天尊,菩提老祖,通天教主封神三大聖人可都是鴻鈞老祖的徒弟。

說一聲道教祖師爺一點兒都不過分。

就這麼牛逼的一位道教祖師爺,他的道觀卻是如此的寒酸。

張磊看了都忍不住咋舌。

就這,還有很多大姐大媽去給祖師爺上香呢。

張磊在河邊溜達的時候見過一次,那些大姐大媽,非常的虔誠。

跟寺廟一炷香多少錢,佛像都得用金身比,道教確實更加的樸素。

道教也從來不以普渡世人為己任,他們追求的,是自身的修行。

可是每當天下大亂,民不聊生之際,也總有道士會下山救世。

總之,道士喜歡在深山老林裡隱居。

深山居大不易,沒有香火,沒有虔誠的信徒時時上供,也沒有大片肥沃良田。

這些隱居深山的道士,衣食住行都要靠自己。

所以他們必須要有健康的身體。

為此,道士們學習醫術,研究養生。

你還別說,道家人才還是很多的,他們在醫術和養生一道,確實頗有建樹。

作為神醫傳承,這些養生方法張磊也繼承了。

生命在於運動,過度運動卻會消耗身體。

就像C羅,職業生涯傷病無數,退役後身體也會有各種毛病。

道家拳法就做到了很好的平衡。

即能保持健康,又不會有過度運動的風險。

今天太晚了,張磊準備明天再去總統府。

第二天一早,張磊帶著曼蘇爾和C羅再次來到總統府。

“這套養生拳法,對於年輕人來說,有些過於溫和了,但是對於你這樣生過病的老人來說,效果剛剛好。

只需要每天抽半個小時打打拳,不僅可以讓你的身體機能慢慢恢復,還能有延年益壽的功效。

接下來我給你打一遍,你讓人拍下來慢慢學吧。”

張磊才不會一直教他呢。

謝赫的貼身隨從讓人準備了好幾個攝像機,從不同的角度對著張磊,生怕錯過每一個細節。

張磊不緊不慢的將拳法打了一遍。

“好了,剩下的就是堅持了。”

該做的,張磊都已經做了。

“對了,最近半年,最好還是不要近女色。

你的身體還處於恢復期,我幫你修復過的地方不會再出問題,但是其他地方未必能頂得住。

所以你最好恢復半年再說。”

走的時候,張磊還不忘好心提醒一句。

別看謝赫已經七老八十了,以他的身份,就不可能缺女人的。

而他也不可能真的不近女色,除非關係到自己的身體。

張磊還真怕他以為自己徹底好了,急吼吼的享受生活,結果把腦子裡其他地方的血管給弄爆炸。

其實都到他這個年紀了,徹底不近女色才是更好的選擇。

可惜,他做不到。

別說謝赫這樣地位顯赫的人做不到了。

普通人也未必能做到。

張磊就在新聞上看過,八十多歲的老人,走路都要拄著柺杖,人家經常顫顫巍巍的跑去吃雞。

那麼大歲數了,就吃素吧,非要吃肉。

雞肉有那麼好吃嗎?

張磊對此不是很理解。

畢竟他別說八十多歲,就算一百多歲,牙口依舊會非常的好,吃嘛嘛香,身體倍兒棒。

謝赫被張磊的提醒搞的有些尷尬。

你還真別說,他確實有這個想法,只不過出於謹慎,他準備過幾天再幹。

在床上躺了好幾個月了,說不想那是不可能的。

人就是這樣,擁有的時候並不是特別珍惜,可是一旦失去一段時間,就會格外的思念。

既然張磊都提醒了,謝赫也只好絕了自己心中想法了。

只能再忍半年了。

“走吧,回酒店去,答應你的拳法,我回去教你。”

C羅聞言,難掩激動之情。

曼蘇爾卻有些失望。

他還想趁機偷師呢,沒想到張磊竟然連他也防。

怎麼可能不防呢,張磊教的,又不是爛大街的東西,可不是誰都能學的。

C羅跟著張磊回到酒店,張磊直接在套房客廳裡教了起來。

C羅也是個人精,生怕自己學不會,趕緊用手機錄了下來。

看完之後,他有些失望。

這些動作,看著都不難啊,而且也不激烈,這真的對自己有用嗎?

張磊彷彿看懂了他心中所想。

“你們運動員不是也會練瑜伽嗎?

瑜伽看著是不是也很簡單,就幾個動作擺一擺,你能說瑜伽沒用嗎?”

C羅啞口無言,因為他確實練過瑜伽。

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