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第151章 蛋羹拌飯

2025-05-26 作者:汀州十月

正式登臺前的體態管理是偶像的必備功課。

演出在即,更嚴格的控制飲食方案被提上日程,別說李長鯨平時愛喝的快樂水早就沒了影,就連米飯都快要數著一粒粒的吃。

嘴裡沒味兒,胃裡也空落落的難受。

特別是這種控制還伴隨著並不減少的運動量同時存在,更覺得是種折磨。

這會兒為了給兩人接風,桌上擺了一片好吃的,他眼睛都看綠了。

李策失笑,看孩子餓的,於是大手一揮:“開飯!”

沈姨的烹飪水準永遠線上——

廣視荷香雞肉質滑嫩,荷葉香味滲透每一絲纖維,雞油菌和紅棗片點綴的恰到好處;

咖哩海鮮燴是外面店裡輕易見不到的滿料配置——蝦球、魷魚圈和青口貝不要錢似的在盤子裡堆成小山,湯汁濃郁香氣撲鼻,讓人胃口大開;

擺在沈笛面前的青椒炒乾絲香辣入味,知道他喜歡吃一點點辣,沈姨特意用了新鮮的皺皮小青椒快炒,色澤清爽,辣味卻十足。

砂鍋粥和板栗燒雞是李長鯨的最愛,對於美味的肉類他總是給予最高尊重,一雙筷子用到飛起,頭埋在碗裡除了夾菜根本不抬起來。

剛說邊吃邊聊的意思,大概是他負責吃,別人負責聊~

時序則對青橄欖秋梨鮑魚湯情有獨鍾,他這兩天用嗓過度,喝這個嗓子潤潤的舒服,是沈姨專門給他做的。

為了三個小孩的飲食健康,沈姨每天都費足了心思。

李策和兩個姑娘也吃的頭都不抬。

食材新鮮、手藝好、端上桌還熱騰騰的留著鍋氣,這三個條件對於打工人來說能隨機滿足就不錯了,外賣當道的打工生涯,三者集齊真是比沒有老闆煩人的假期更難得。

磕噠!

瓷器與桌板輕輕接觸,沈姨把一個大號白瓷碗放在沈笛面前,揭開蓋子後順手用雪白布巾擦拭了下碗沿的水汽,笑問:“口味怎麼樣,還吃的習慣麼?”

這話當然是問第一次來參加聚餐的兩個姑娘,她們靦腆點頭,已經吃掉大半碗飯的行動就是最好的證據。

沈笛面前的碗裡是嫩黃的蛋羹,中間一撮翠綠的蔥花,紅褐色的醬油在表面蔓延,果凍似的蛋羹隨著碗的餘震輕輕晃動,一點點芝麻油的香氣做點綴,色香味俱全。

“謝謝沈姨,您也快去吃飯吧。”

“好好,趁熱快吃吧,我放了一點點牛奶,你嚐嚐看合不合口味。”

“您的手藝從來都好吃又好看,光看著我就餓啦~~”

沈姨被沈笛哄的眉開眼笑,樂呵呵的回後廚去了。

剛拿起米飯碗,沈笛發現桌上氣氛不對,抬頭一看,幾個人都盯著他……面前的大號白瓷碗,目不轉睛。

“呃……你們不介意吧?”

他拿著碗,作勢要把米飯倒進蛋羹裡,湯匙做出攪拌動作。

他知道這個吃法不太雅觀,但不知道為甚麼,從昨天晚上開始就特別想吃這一口,就提前和沈姨點了蒸蛋羹這道菜。

“分我一點!”

李策把自己的碗伸出來,乾乾淨淨的碗底早就虛位以待。

有些食物就是,你不吃也想不到,但一看見別人吃就好像被饞蟲附身了似的,李策現在就是這樣,他感覺吃不到這一口、面前的菜都不香了。

沈笛鬆口氣,豪爽的分他一大勺。

沈姨可能覺得沈笛太瘦了,白瓷碗裡的蛋羹至少是4個雞蛋的量,加上水,滿滿登登一大碗看著相當紮實,分出去一勺也足夠他的胃口。

兩個姑娘搖搖頭,不知道是不喜歡還是不好意思。

但面對時序和李長鯨伸過來的碗,沈笛還沒說甚麼,李策就一筷子一個敲了回去:“控制飲食啊控制飲食!!”

這東西下飯,至少再加一碗米飯打底,本來就夠放縱的午餐也不能這麼肆無忌憚。

時序忿忿收回手,又狠狠給自己打了一碗湯,嚼鮑魚的樣子像在狠狠發洩著無處安放的食慾,看著著實有幾分可憐。

李策有點心軟,但想著營養師發過來的體檢資料,還是硬下心腸。

“你們倆,平均增重三公斤不止,這麼高強度的訓練,居然能胖的比吹氣球還快,你們跟我說說,到底是怎麼做到的?”

經紀人老媽子上身,一說到這事兒就停不下來。

兩位長胖選手喪眉耷拉眼,不敢反駁,李長鯨看向碗裡那根剛要下口的雞腿,又看看李策,在他對這根雞腿的歸屬發表評論前,狠狠的咬了一口!

嚼嚼嚼,雙眼盛滿無辜和對食物的渴望。

李策:……

看著這小子那眼神和鼓鼓的腮幫子,經紀人先生沉默了。

扭頭又看向狠狠嚼鮑魚的時序和在白瓷碗裡攪啊攪、挖啊挖的沈笛,李策不自覺的嘆了口氣——

別家同公司藝人搶資源、搶鏡頭、搶機會,他們家……搶飯!

明日之星預備役?

呵呵。

幼兒園大班,不能更多了。

想到這兒,李策也不知道自己是鬆了口氣還是接著嘆氣,順手也挖了一口蛋羹拌飯塞進嘴裡,嗯,別說還真挺香……

————

下午,化妝室。

11人按照約定時間準時到達。

根據他們最近一次身材尺寸資料修改好的服裝已經到位,試穿確定沒有問題後,由服裝師專人封箱保管,直到帶妝彩排時才會再次開箱。

中午兩個吃太飽的選手縮著肚子,好容易沒讓服裝師發現端倪,僥倖順利過關。

沈笛看的想笑,但下一刻就輪到他了——

“腰圍縮了一寸,又瘦這麼多?”

服裝師捏著多出一圈的衣料,皺眉做好記錄。

這話一出,十多人的羨慕眼神都投過來,動作出奇的一致,看看沈笛再看看自己……說好大家一起享受美食一起胖的,就你瘦了這麼多,這上哪兒說理去?

“這個尺寸就可以,不用再改了,我多吃點就胖回去了。”

沈笛也沒有特意減肥,只是有個從小不知不覺養起來的壞習慣,一旦有甚麼必須要做的事情放在心上,食慾就會下降,想得多做得多,不知不覺就瘦了。

今天的蛋羹拌飯就是他近幾天最有食慾的時候。

他並不喜歡自己這一點。

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