就在陳休準備關了店鋪，一個瘦削的身影急掠而來。
“小少爺，不是和你說了，最近風聲太緊，美色之事，要少做一些？”
身影顯露，原來是柳朝這一脈的護道人，姜玉先，姜老。
陳休也沒有解釋，只是拉著姜老的手腕，就往鋪子裡走去。
“姜老，男女之事，本就是陰陽調和，有利於修行！”陳休嘿嘿笑道。
姜老古板的面龐上，流露出一絲無奈。
小少爺天賦不錯，就是這嘴上功夫，更是酷厲害，沒有的，也能說的和花一樣。
“之前，我教你閻王三點手的時候，發現少爺你修煉武學的天賦很不錯，基本上看一遍，就能八九不離十的施展出來！”
姜老言歸正傳，看著陳休，道：“你身上缺少的，其實就是熬煉筋骨的基礎！”
“這一次，我為你準備了半年的藥湯療程，老奴我再多嘴一句，你真的要學？”
陳休不假思索的看著姜老，神色堅定道：“那是自然！”
他又不是柳朝，大戶人家出身，哪怕進入修行，都可以自由挑選修煉的功法。
陳休不行，泥腿子一個，拿得出手的，就是年齡。
“好！“
姜老有些激動的看著柳朝，“老奴這輩子沒有徒弟，少爺今日，也算是了卻了我的心願！”
“我也不教你其他駁雜的手法，就先教你八極拳的站樁和開架！”
“若是你將這兩樣基礎學到手，我再傳你八極拳的八大招，日後勤學苦練，也足以笑傲這座江湖了！”
陳休沒有猶豫。
趁著年輕，多學點本事，其餘的法術那是貪多嚼不爛。
但是修行武學不一樣。
打熬筋骨，有好處！
站樁是武術練習開始之技法。
南拳稱為坐馬。
主要練習股四頭肌、腓腸肌等腿部肌肉，以達致身體平衡。
八極拳的站樁，以“兩儀樁“為核心。
兩儀樁是八極拳的基本功法，屬於“內家拳”中的“築基樁”。
其名稱來源於“兩儀生萬物”的道家思想，象徵陰陽平衡。
動作以馬步為根基，結合“兩儀頂”，即雙手呈託天蓋地姿勢，形成獨特體式。
“頭頂懸領，雙目平視 。”
“松肩沉肘，兩向外撐。”
“背圓胸空，握拳含胸。”
“行氣貫體，神圓自如。”
姜玉先一邊傳授給陳休站樁功法，一邊調製熬煉筋骨的湯藥。
記住招式，這對於陳休而言並非難事。
只不過肉身的力量，不只是看會了那麼簡單。
就這樣，每天十個小時的站樁，三個小時的開架，四個小時的招法。
至於休息時間，都是在姜老調配的藥湯內度過的。
這簡直是魔鬼般的訓練，根本沒有喘息的功夫。
姜老調配的藥湯，效果至陽至剛，湯底採用了鐵醋汁。
這就是傳說中，苗翠花當年替方世玉熬煉“銅皮鐵骨”的藥方。
只不過陳休是修行之人，藥量自然要迅猛，所以，鐵醋汁僅僅是個湯藥底子。
甚麼虎鞭，鹿茸，雪蛤，人參，肉靈芝，這些昂貴的藥物，在姜老眼中，就和大白菜一般，不值錢。
陳休感嘆，這就是“修二代”的快樂麼？
“開架！”姜老很嚴厲，對陳休也很負責任，基本上是當作衣缽傳人來的。
“這不行！力量太弱了，兩儀生四象，八極拳最注重下盤功夫，繼續站樁！”
“出拳！”
就這樣在姜老嚴厲的訓練中，陳休整整度過了三年。
.......
三年後，陳休身體魁梧了不少。
他手指骨節粗大，剛猛有力，眼神的陰鷙都少了很多。
而且，修行武道，甚至還對他的術士道行有幫助。
這三年，他不僅鞏固了基礎，還突破至三十年道行。
只不過，還沒有去找合適的鬼祟，煉化凝聚道果。
道果，類似於房屋的承重牆，艦船的龍骨，有承上啟下的作用。
只要道果不碎，法力損耗，那都是可持續的狀態。
沒有道果，法力損耗會導致道行直接跌落，再修行恢復，那就比較困難了。
虛歲十五的陳休，身高直逼一米八。
他雙目有神，出拳有風，學甚麼像甚麼，八極拳的八大招，他全部學習完畢。
“姜老，今天我們還學甚麼？”陳休興致勃勃的看著姜老。
“今天？”姜老有些傲然的看著陳休，“少爺，你還記得十年前的小陰關鬥法吧？”
陳休不假思索道：“記得，當時趕屍客棧的掌門段修明，以土行屍偷襲我父親！”
“還是您出手，一掌，便將那土行屍拍碎了腦袋！”
“也是由您開始，徹徹底底的在圈內，打響了體修的名頭！”
“哈哈！”姜老怡然自得的笑了笑，“沒錯，說到這個，當年老夫也是寶刀未老，對付一些屍魅，那還不是手拿把掐？”
“窮途末路的體修？那是他們不懂，任何道路走的寬了，也能博覽群雄！”
“今天，咱們就學那一掌！”
姜老神秘兮兮道：“那一掌，其實也不是老奴原創，是我師兄，和武當掌門切磋太極拳，偶然領悟了武當罡步，配合八極披掛，居然有攻守兼備的奇特作用！”
“體修的丹田，不如術修那般廣袤無垠！”
“但終究，還是有那麼點靈性的！”
“學法術不易，學罡步，卻不難！”
“這一招，叫做【天罡劈空掌】！
“看好了！”
姜老腳步輕踏地面，宛若尋覓七星般，踏罡步鬥。
隨後，吐納，收氣，揮掌。
整套動作，行雲流水，一氣呵成。
“轟！”，姜老對準十米開外的老槐樹便是一掌，直接將兩人合抱的樹冠給劈碎。
這一掌，不比天師府的掌心雷弱。
修行八極拳三年，陳休對於八極拳的領悟，也達到了一定境界。
民間有傳言：“八極加披掛，神仙也害怕。”
這所謂的天罡劈空掌，就是在這招神仙也害怕的八極披掛上，加了一個加速器。
八極披掛本就是為了補全八極拳短打剛猛，卻無長遠的弱點。
這是長拳技巧。
陳休依葫蘆畫瓢，踏罡步鬥，對於一個野茅山而言，那不是看家本領麼？
聚攏全身氣力，於掌心迸發。
這便是天罡劈空掌的奧義，也是整套八極拳至硬至剛的核心縮影。
不過，陳休也有自己的想法，既然是長拳技巧，又是聚氣於掌。
那麼，施展天罡劈空掌的時候，再加持掌心雷，是不是威力，更恐怖一些？
想到哪裡就要做到哪裡，陳休在聚氣的瞬間，開始默唸掌心雷口訣。
“嗤嗤！”陳休掌心瞬間雷光奔湧，深呼一口氣，然後猛然吐氣，揮掌。
虛無的掌印迸發，黑色的雷光如同毒液一般，直接將整棵老槐樹給劈成齏粉。
“舉一反三！”
姜老眼睛一亮，他似乎有些滿足，也有些遺憾，笑了笑。
老人家輕聲道：“不愧是咱們少爺啊！老奴現在，已然是教無可教！”
“少爺，您啊，放心大膽的往前走吧，前面的路，寬的很！”
.......