“別走太快，注意腳下，穩著點來，一步一個腳印。”
“哎，對了，就是這樣，記住這個呼吸節奏，保持住……”
想不到，走路也是門大學問。
經過宋老師一對一指點，考古班的九個細狗……
不對，是八個身體虛的不像話的新生，漸漸適應了當下的“高強度”訓練任務。
雖然他們跟處於第一縱隊的運動班學長還差著很大一段距離，但照現在這個節奏走下去，走到終點問題不大。
這一切，除了有宋老師的技術指導外，還要多感謝學校特意給他們發放的“訓練用營養恢復餐”。
上課前，宋老師給每位同學都發了一顆煮黃豆，美其名曰補充蛋白質。
別小看這一顆煮黃豆，一般人還吃不到呢！
這是學校給予面子工程運動班的專項補貼，僅在訓練前發放，平時沒有。
正常情況下，隸屬於文科院系的考古班學員，不享有此項補貼。
這還是考古系的輔導員老師陳偉傑，自掏腰包給大家補上的呢。
當然，這一切宋老師沒說，考古系的學員們也壓根不知道，他們還以為這是自己辛苦訓練應得的呢。
所以說，哪有甚麼歲月靜好，不過是有人在替你負重前行罷了。
……
整個未名湖岸大概有3.8里長，一般情況下，三十分鐘怎麼也能走得完。
但那是有一個正常健康身體前提下，如此說何雨弦。
耗時一個小時零三分，最後一名同學返回操場起點位置。
至此，運動班連同考古班，再加上一位老師，一共22人，順利完成本次訓練任務。
沒有一人倒下，可喜可賀！
“好了，接下來的時間，大家自由活動。”
誰還有心思活動，重新回到操場後，考古班的這幾個同學，除了某人外，有一個算一個，早就不顧形象的癱坐在地上，呼呼喘著粗氣。
太累人了，一年都走不了這麼遠的路……
當然，這裡的一年是現在的一年，再早三年，別說沿著未名湖走一圈，就是沿著紫禁城走到天津衛都不成問題。
不行啦，時代不一樣了，吃都吃不飽，哪個還有心思鍛鍊身體。
這裡就不得不提一下特立獨行的何雨弦了。
高考體育滿分的何雨弦，全程走下來像個沒事人一樣，整個人精神的跟精神病似的。
強如運動班的體育特長生，此時也是累的直打擺子。
但何雨弦不一樣，臉不紅，心不跳，甚至還有心情一趟一趟的幫同學們打水喝呢。
大膳廳有專門的熱水房，平時老師、學生們都是在這裡打水喝。
操場這邊距離大膳廳不是很遠，小跑著也就一兩分鐘的事。
此時夏季剛過，秋老虎毒的很，水房裡設有專門水桶，用來盛放涼白開，供人們快速補充水分。
而且還貼心配備了一個大號搪瓷茶缸，趕上有實在口渴難耐的學員，順手拿起來就能喝。
每逢週五，食堂工作人員還會放一些高檔茶葉末到水桶裡，美其名曰“涼茶”。
今天週一，涼茶肯定是喝不到，喝涼白開吧。
劇烈運動過後，大家早就口乾舌燥，但是苦於實在提不起力氣來，只能強撐著疲憊不堪的身體，癱坐在操場這邊的陰涼處，不住的舔嘴唇。
又累又渴的根哥感覺自己已經出現幻覺。
烈日炎炎下，恍惚間，他似乎看到平日不善言辭的父親，不遠百里給他送水來了。
“渴了吧？給，喝點……”
都這時候了，父親還能害他不成？
早已渴的眼冒金星的成根，哪還管甚麼這個那個的，接過茶缸子咕嘟咕嘟就是一通灌。
“根哥，讓俺也喝一口！”
生理上的不適，讓秋芬暫時忘卻了男女有別，連走帶爬的跑過來，一把將正在痛飲的成根撲倒在地。
然而，還是晚了一步，
巴掌大小的茶缸子，滿滿一槓子涼白開呀，成根兒一口喝了個乾淨。
秋芬把茶缸搶過來後，杯子僅剩那麼三兩滴，勉強溼了溼嘴皮子。
“你咋都給喝了咧，你……”
何雨弦眼疾手快的把茶缸奪了過來，再晚點，氣急了的秋芬都準備用這玩意敲成根腦袋了。
“好了好了，我再去打點水過來，大家都別急，都有！”
一杯水下肚，效果出奇的好，眼不花了，腦袋也不蒙了。
重拾自我的成根看著何雨弦離去的身影，忍不住的吧唧嘴，“這水怎麼有點鹹咧？”
“俺看你是喝飽了，閒得！”
……
何雨弦再次來到水房時，趁著周圍沒人，悄悄往茶缸里加了點白色結晶體進去。
接好水以後，何雨弦先自己抿了一口，“嗯？鹽加多了，有點鹹。”
鹹了不要緊，白糖他也有，再加點糖進去，中和一下。
“不錯，又鹹又甜，這樣鹽水糖水都有了，我可真是個小機靈鬼。”
劇烈運動後，適當的補充一下鹽水再合適不過。
何雨弦心善，大家以後都是一個馬勺吃飯的兄弟，這點小忙，能幫就幫了。
不用謝，誰叫咱是雷鋒呢！
哪曾想，這一跑就跑了十來趟。
考古班這邊的同學是把水當飯吃了，平均每人灌下去一杯半的加料涼白開，個個灌了個水飽。
沒辦法，這是他們這輩子喝過的最好喝的水，沒有之一。
味道怪怪的，還蠻好喝的。
連帶著運動班那邊的同學都看著眼饞不已，很是不好意思的過來討水喝，“同學，你看……”
好人做到底，繼續化身運水工吧。
開學第一天，何雨弦用實際行動贏來了同學們的一致認可。
及時雨之名，再度在學校傳播開來。
運動班說的好聽，是某某運動專案的體育特長生，但實際上也就是個普通人。
時代背景如此，再有天賦的運動健將，吃不飽也白搭。
上一年運動班一共招生80餘人，結果到了現在僅僅留下12人，其餘都中途轉去別的繫了。
扛不住，實在扛不住。
就比如現在，學校都已經把日常訓練改成繞湖走一圈，專攻體育的運動班成員也只是勉強走下來。
就這樣的身體素質去參加運動會？
還不夠丟人呢！
但不管怎麼說，訓練還是要做，好日子終有一天到來，到時候屬於他們的高光時刻才真正開始……